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肩周炎会引起疲劳吗

发布时间:2021-03-23 19:59:27

1、肩周炎会影响睡眠吗

您好,这个会的,肩周炎注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意调节工作时间和强度,避免加重疲劳或损伤的各种影响因素.

2、听说的肩周炎是肌肉过度疲劳,那么,只要我什么也不做,是不是就可以好了呢?如果不可以,我应该怎么做呢

你的理解是错误的,当然不能让肩膀过度劳累,但也要做康复锻炼,比如爬墙运动!平时要注意肩部保暖,切记肩膀不可着凉,可以每天晚上睡觉前用热毛巾敷一下,嫌麻烦的话热水袋也可以。肩周炎主要是肩膀过度劳累后受凉得的!身体每个关节都一样,过度劳累后切记不可受凉,比如冷水,吹空调,风扇,就很容易得肩周炎,风湿,劳损之类的病了!

3、过度劳累可诱发肩周炎吗?

肩周炎的发病原因是比较复杂的学术问题,有些人认为肩周炎是由于肩臂的体力劳动累伤所致,为此我们做了较多的临床观察和病历调查。调查结果显示了肩周炎病因的复杂性和多样性,但肩臂的体力劳动却不是主要病因,因此,认为肩周炎是重体力累伤的说法纯属误解。

我们调查了一些长期肩臂劳累的体力劳动者和体育运动员,发现这部分人的肩肌发达,由于长期受力锻炼,其肩部软组织坚韧而富有耐力,协调运动配合良好,即使偶然受到超强外力的刺激,也不会出现拉伤,因此说体力劳累不是患肩周炎的主要原因。例如从事农业生产的农民及某些工种的工人,整年搬、抬、扛、举,参加拳击和举重的运动员,其肩臂所受重力相当大,但他们却极少患肩周炎。

相反某些非体力劳动者和脑力劳动者,例如教师、作家、会计、厨师和司机等,甚至某些机关工作人员虽不做强体力劳动,患肩周炎者却很多。这就是由于平素缺乏锻炼,肩部肌肉、韧带不发达,因而缺乏耐力。又由于其工作性质,肩臂肌肉要长时间协调运动,使肌肉韧带长时间处于紧张拉紧的状态,此时虽无重力牵拉,却因持续的紧张协调而难免疲劳,以至于到中老年期时,累积性疲劳损伤的肌肉、韧带及滑囊等明显退行性变,一旦有较轻的外因刺激,损伤到一定程度,即会泛发为肩周炎。

以上说明,肩臂肌肉发达的体力劳动者和经常从事体育锻炼而身体素质好的人,即使肩臂劳累,也不一定患肩周炎。而非体力劳动者,由于肩臂肌肉不发达,耐力较差,或原有慢性劳损和老年性退行性变,虽然轻度劳累也极可能诱发肩周炎。所以说劳累不是肩周炎的致病因素,对于某些非体力劳动者所患肩周炎,劳累只能算是一种诱发因素。

4、肩周炎会产生哪些危害

肩周炎,全称为肩关节周围炎,是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病, 其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。
1)发病时无法正常工作,生活受影响,并且会长期压迫神经引起神经受损、手部麻木。
2)长期压迫血管,使手肩部血流不畅,严重者引起肌肉萎缩。
3)由于关节周围广泛发生粘连,使关节各方向的活动明显受限制,甚至引起关节僵硬, 形成“冻结肩”。
指导意见:
肩周炎患者需要加强锻炼和补充营养。
1、加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,但贵在坚持。如果不坚持锻炼,不坚持做康复治疗,则肩关节的功能难以恢复正常。
2、营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分,加上适当锻炼,肩周炎常可不药而愈。

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