1、肩周炎的康复治疗
颈椎病是肩周炎的重要诱因,肩周炎是颈椎病的重要诱因。两者互为影响。肩周炎得病的主因是受风寒,一般都是因为睡觉被子不盖肩部长期受凉,所引起的血脉不通,故而肌肉逐渐僵硬,疼痛;粘联;萎缩;功能性障碍。例如肩剧痛,胳膊疼,握力下降,胳膊抬不起来,联梳头的一个动作都做不到,如果是双肩疼痛平常生活严重受影响。肩周炎的治疗我告诉你一个最简便的方法;晚上睡觉穿上两件秋衣,在俩肩处俩秋衣间放上一块太空棉,把疼痛的肩膀和胳膀包住,使双肩不再受凉,又不影响睡觉。再有就是坚持做拉伸动作:坐在高约25公分的小凳子上,右手肘放在左腿膝盖上,上身用力向下压,左手肘放在右腿膝盖上,上身用力向下压,使双肩粘联的肩肌得到拉伸。一般一个月左右就好了。方法简单又适用,效果非常好。什么药也不用吃,吃了也没有作用,还会把胃肠吃出病来。三伏天是肩周炎的高发期,白天也可以按照这个方法做,只要保护肩膀不受凉,开空调,吹电风扇都没有影响。
2、肩周炎治疗如何做康复运动?
肩周炎康复运动可以通过以下几个方面进行:1、肩周炎主要表现为疼痛,可以进行爬墙活动,也就是可以正面把手指放在墙上,用力向上,这时肩关节前屈会增加,也可以侧面把五指放在墙上,手指活动向上,可以锻炼肩外展活动。除此之外,还可以进行肩关节的环转运动,因为肩关节是活动度最大的关节,除了前屈、外展,环转运动也很重要,可以用双手抱拢,用健侧肢体把患侧肢体向前向上,帮助它活动,也可以达到很好的效果。当然,还有生活中的运动,比如有些人拉单杠,但是不建议这样,可能出现肩袖的损伤。
3、肩周炎要怎么康复治疗
肩周炎,治疗上可以打封闭,但是应该配合正确的康复锻炼,否则效果也不会很好
4、肩周炎康复的治疗原则
肩周炎的治疗,因为肩周炎它其实是比较难治的,可以采取综合的治疗,平时在局部采取 补{苗—父养。 生}在让人难受疼痛的肩周炎部位,能之好,首先一定要去除诱发肩周炎的因素,长期的手部握持,还有他的工作的强度,一定要了解好尽量去避免。第二个可以通过物理的疗法推拿按摩,缓解肩周的疼痛,让病人通过肌肉的锻炼来缓解偏头痛,通常所说的搓澡的动作,还有爬墙的动作,这些动作能够使肩周围的粘连能够慢慢的松开。如果是非常严重的粘连,也可以通过神经阻滞的方法,在麻醉的状态下对病人进行手法的松解,这种松解以后还是需要病人坚持锻炼才能够比较好的缓解疼痛,希望对你有帮助。