1、肩周炎有哪些食疗方法?
肩周炎,又名漏肩风、五十肩、冻结肩等,为肩关节周围软组织的无菌性炎症。中医学认为本病为肩部感受风寒湿所致,属“痹证”范畴。
肩周炎的食疗方法如百下:
蛇肉汤
【原料】乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量。
【制法】炖汤,肉汤同食,每日2次。
【功效】具有补虚、祛风、散寒之效。适用于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者。度
桑枝问鸡汤
【原料】老桑枝60克,老母鸡1只,盐少许。
【制法】将桑枝切成小段,与鸡共煮至烂熟汤浓即成,加盐调味,饮汤吃肉。
【功效】具有祛风湿、通经络、补气血之效。适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。
川乌粥
【原料】生川乌头5克,粳米50克,姜汁10滴,蜂蜜适量。
【制法】把川乌头捣碎,研为极细粉末;先煮粳米,粥快熟时加入川乌末,改用小火慢煎,待熟答后加入姜汁及蜂蜜,搅匀,稍煮即可专。
【功效】具有祛散寒湿、通利关节、温经止痛之效。适用于肩周炎风湿寒侵袭所致者。
白芍桃仁粥
【原料】白芍20克,桃仁15克,粳米60克。
【制法】先将白芍水煎取液,约500毫升;再把桃仁去皮尖,捣烂如泥,加水研汁,去渣;用二味汁液属同粳米煮为稀粥,即可食用。
【功效】具有养血化瘀、通络止痛之效。适用于肩周炎晚期瘀血阻络者。
2、颈椎肩周炎吃什么好?在家的时候?
你好,颈椎病肩周炎在饮食上没有特别的要求,注意别吃辛辣,刺激吃食物就可以的,也可以吃些颈椎病肩周炎的食疗方:
蛇肉汤
乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量,炖汤,肉汤同食,日2次。具有补虚、祛风、散寒之效。适用于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者。
当参羊肉汤
当归、党参、川芎、白芍各10克,桑枝、羌活各15克,甘草5克,羊肉50克,调料适量。将羊肉洗净切块,诸药布包,加水同炖至羊肉熟后,去药包,再加食盐、味精、葱、姜、辣椒等调味,食疗煮沸服食。
平时可以吃些,不过肩周炎颈椎病只是饮食也是不够的,
最好在注意饮食的同时,外用些媌忄父忄%忄养忄%生贴等中药,中药的办法,不仅车底,而且不会反复,希望对您有帮助。
3、颈椎病和肩周炎用什么方法治疗好?
头疼头晕脖子疼是因为你的颈椎2错位造成症状。治疗很简单,方法是:用大拇指按压住颈椎的疼痛点,颈椎右侧疼痛就往左肩方向推压,反之就往右肩方向推压,一直推压到颈椎不疼了,这时应保持推压的力量稳固10到20妙钟,直到疼痛肿胀感立即消失为止。推压的力量是由轻到重逐渐加力最大到5㎏的力量,绝不可用蛮力猛力推压,逐渐加力一直推压到颈椎不疼了,头不眩晕了,眼睛能看清东西了,你的颈椎病就是治好了。不可以东一下西一下蜻蜓点水式按压。在疼痛点上一直按压推压到颈椎没有任何疼痛感觉了,所有症状消失了,就是复位成功了。方法简单实用安全可靠。严重骨质疏松和外伤引起的颈椎病不适合这个方法。做完复位之后要立刻做检验:颈椎能够自由转动没有响声了也不痛了,头不疼了,头不晕了,就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位,应该继续推压复位,直到颈椎能够自由转动为止。肩周炎治疗方法:颈椎病是肩周炎的重要诱因,肩周炎是颈椎病的重要诱因。两者互为影响。肩周炎得病的主因是受风寒,一般都是因为睡觉被子不盖肩部长期受凉,所引起的血脉不通,故而肌肉逐渐僵硬,疼痛;粘联;萎缩;功能性障碍。例如肩剧痛,胳膊疼,握力下降,胳膊抬不起来,联梳头的一个动作都做不到,如果是双肩疼痛平常生活严重受影响。肩周炎的治疗我告诉你一个最简便的方法;晚上睡觉穿上两件秋衣,在俩肩处俩秋衣间放上一块太空棉,把疼痛的肩膀和胳膀包住,使双肩不再受凉,又不影响睡觉。再有就是坚持做拉伸动作:坐在高约25公分的小凳子上,右手肘放在左腿膝盖上,上身用力向下压,左手肘放在右腿膝盖上,上身用力向下压,使双肩粘联的肩肌得到拉伸。一般一个月左右就好了。方法简单又适用,效果非常好。什么药也不用吃,吃了也没有作用,还会把胃肠吃出病来。
4、颈椎病的食疗方法有哪些?
五加皮酒
【原料】五加皮200克,当归150克,川牛膝120克,红花50克,白酒200克。
【制法】将上述4药浸入白酒中,1个月后饮用。每日3次,每次适量。
【功效】主治神经根型颈椎病引起的风湿痹痛、四肢拘挛。
清炖乌梢蛇
【原料】乌梢蛇1条,葱、姜、黄酒、盐各适量。
【制法】将乌梢蛇去皮和内脏,洗净,切成段,放入砂锅中,加入适量的葱、姜、黄酒和水,烧沸后,改用小火炖至熟透,再入盐即可。
【功效】主治神经根型颈椎病引起的风湿痹痛。
秦瓜猪肚片
【原料】猪肚600克,秦艽10克,木瓜10克,熟猪油80克,葱段20克,姜块15克,花椒10粒,味精、精盐、醪糟汁、鸡汤各适量。
【制法】将猪肚刮洗干净,开水中汆一下,再漂入水中洗一次,切成薄片待用;姜、葱各洗净;将秦艽、木瓜放入砂锅内,加适量水煎取汁,滤渣澄清;将炒锅置于火上,放入熟猪油溶化,加鲜汤或鸡汤煮开,撇去浮沫后,加姜、葱、花椒、醪糟汁、中药汁煮至猪肚熟烂时,捞出姜、葱、花椒,加精盐、味精调味即可。
【功效】主治颈椎病引起的风湿痹痛、头颈四肢筋脉拘挛。
木瓜牛骨汤
【原料】木瓜10克,鲜牛骨500克,虾米10克,油菜10克,水发木耳50克,芝麻油、味精、胡椒粉、香醋、精盐、淀粉各适量。
【制法】将木瓜焙干,研成细末;牛骨洗净,用沸水焯去血水;油菜洗净;牛骨放入锅内,加入清水上火烧开,撇去汤上浮沫,再加入葱白、姜片继续煎煮,当牛骨表面呈灰白色、发涩时捞出牛骨,汤中加入木耳、油菜、姜片、虾米、味精、精盐、木瓜末,开锅后用水淀粉勾芡,再加入胡椒粉、芝麻油、香醋即可。
治疗颈椎病引起的颈项部疼痛、筋脉拘挛。
【功效】治疗颈椎病。