1、青岛治疗肩周炎医院
青岛风湿病医院；市南区太平角六路；
公车乘：26路; 31路环线; 202路环线; 206路环线; 223路; 228路; 231路环线;304路; 310路; 310路环线; 311专; 312路; 312路区间; 316路; 317路; 二疗站下。
火车站乘车：乘坐 311专(或 223路, 501路, 26路, 321路, 316路, 312路, 312路区间, 304路)
机场乘车：步行至 流亭国际机场站，乘坐 702路, 在科技街(颐高数码广场)站下车，步行至科技街站，然后乘坐604路环线。
你的这种情况应该会有以下几种表现
⑴活动受限：肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显，随着这种问题的进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，当肩关节外展时出现典型的“扛肩”现象，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
⑵怕冷：患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包 肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。
⑶压痛：有些人在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
⑷三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可能出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等情况，三角肌有轻度萎缩，斜方肌痉挛。岗上肌腱、肱二头肌长、短头肌腱及三角肌前、后缘均可有明显压痛。肩关节以外展、外旋、后伸受限，少数人内收、内旋亦受限，但前屈受限较少。
肩部原因
①此类问题一般发生在40岁以上中老年人，软组织退行，对各种外力 的承受能力减弱是基本因素；
②长期过度活动，姿势不良等所产生的因素
③上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织粘连。
2、青岛治疗肩周炎最好的医院
到当地正规的医院检查下吧。以下信息可作参考。
市南区太平角六路。青岛风湿病医院；
火车站路线：乘坐 311专(或 223路, 501路, 26路, 321路, 316路, 312路, 312路区间, 304路)
公交指南：26路; 31路环线; 202路环线; 206路环线; 223路; 228路; 231路环线;304路; 310路; 310路环线; 311专; 312路; 312路区间; 316路; 317路; 二疗站下。
机场路线：步行至 流亭国际机场站，乘坐 702路, 在科技街(颐高数码广场)站下车，步行至科技街站，然后乘坐604路环线。
以下介绍八个肩关节功能锻炼的动作。
⒈前后摆动练习：躯体前屈（即弯腰），上肢下垂，尽量放松肩关节周围的肌肉和韧带，然后做前后摆动练习，幅度可逐渐加大，作30～50次。此时记录摆动时间，然后挺直腰，稍作休息。休息后再做持重物（0.5～2公斤）下垂摆动练习，做同样时间的前后摆动（30～50次），以不产生疼痛为宜。开始时，所持的重物不宜太重。可以先用0.5公斤，再逐步添加到1公斤，慢慢再添加到2公斤。
⒉回旋画圈运动：患者弯腰垂臂，甩动患臂，以肩为中心，做由里向外，或由外向里的画圈运动，用臂的甩动带动肩关节活动。幅度由小到大，反复作30～50次。
⒊正身双手爬墙患者面向墙壁站立，双手上抬，扶于墙上，用双侧的手指沿墙缓缓向上爬动，使双侧上肢尽量高举，达到最大限度时，在墙上作一记号，然后再徐徐向下返回原处。反复进行，逐渐增加高度。
⒋侧身单手爬墙患者侧向墙壁站立，用患侧的手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
5和6.肩内收及外展患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部（枕部），先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。
⒎拉滑车
⒏梳头--患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，作梳头动作
肩部旋转法
双手叉腰，双肩做向前、向后旋转运动。每个方向各做20次。
3、如何治疗肩周炎青岛
本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱是基本因素。长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因。除了使用复.骨贴进行治疗外，平时多做一些肩部运动也能够很好的帮助肩周炎治愈，消除疼痛。
早晚睡觉的时候，躺在床上。用没病的那只手，给自己肩周炎的地方使劲揉捏，用上力气。觉得疼痛的话，先把肩周炎附近的肌肉慢慢揉捏，活动热了，再重点揉捏肩周炎处。每天做这个，几个月下来，肩周炎基本就不犯病了。
4、青岛肩周炎医院
你平时不能让自己累着的。坐息应该要正常！
空闲之余捏捏自己的肩膀专！
找不到去的属路线应该去看下百度地图！
公交车路线：26路，31路，312路，223路，316路，501路，605路， 到东海一路下车即可。
或者乘坐：206路，310路，370路，604路公交到岳阳路下车即可。
从青岛流亭机场步行至流亭国际机场站 。乘坐702路 到山东路北站下车。乘坐12路(或12支),在香港中路站下车。步行至东海路。
市南区东海一路26号
中国航空医学青岛风湿诊疗中心
5、青岛哪里治疗肩周炎好
肩周炎是一种常见的疾病，尤其是中老年人。要知道所有的疾病都不是小病。应该及时去医院
治疗，以免错过最佳的治疗时间，耽误病情，造成更严重的伤害，选择医院的时候建议选择专业正规的医院。
不仅不会乱收费，更能专业的治疗。