1、我的肩周炎终于好了
恭喜你,不过医生提醒你,好了还是容易复发的,请坚持做颈部保健操和肩关节保健操才是最好的。
2、肩周炎可以治好吗
相信大家对肩周炎都应该有所认识,肩周炎做为生活中常见疾病,其发病原因多是因为肩部受凉而导致的,在大部分人眼中肩周炎只是小毛病不需要治疗,可是事实并非如此,此病如果没有及时治疗会给患者带来严重伤害,影响到了人们的生活质量和日常生活。那么肩周炎到底有哪些危害呢?
肩周炎危害都有哪些
专家表示,肩周炎的危害有以下特点:
1、肩关节活动受限:患者对于肩的伸展不能如愿,不管是上举还是外展,肩关节都会有剧烈的疼痛,比如穿衣、梳头、洗脸、叉腰等动作均难以完成。肩周炎到底有哪些危害?尤其是已引起关节囊及肩周软组织的粘连,肌力逐渐下降,加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素,使肩关节各方向的主动和被动活动均受限。
2、怕冷:患者会“自觉地”保护好自己的肩部,比如用棉垫包肩,搭一条纱巾之类的,即使在炎炎夏日,肩部也不敢吹风。
3、肌肉痉挛与萎缩:疼痛可引起持续性肌肉痉挛,肌肉痉挛有的很轻,有的很重,疼痛与肌肉痉挛可局限在肩关节,也可以向上放射至后头部,肩周炎到底有哪些危害?向下可达腕及手指,也有的向后放射到肩胛骨,向前到胸部。
4、疼痛:起初时肩部呈阵发性疼痛,以后疼痛逐渐加剧或顿痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后,常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛。
专家表示,大部分病人总以为能忍受这轻微的疼痛或肩关节动作不灵活,殊不知就这样一天拖一天,本来只有动作时才痛的肩膀,演变都疼痛不已,进而影响我们的正常生活,因此一旦出现肩周炎,一定要到正规医院接受治疗,以免耽误较佳治疗时机。
3、有肩周炎能拉大提琴吗
轻微的应该可以啊。毕竟大提琴不像小提琴那样,要抬手演奏。
4、做哪些运动对肩周炎有好处
5、请问肩周炎养着好还是锻炼好
:您好!肩知周炎是肩部长期慢性劳损,受凉都可以使局部肌肉痉挛、渗出 、出现炎症造成软组织退行病变,您不要过于担心,肩周炎是自限性疾病,经过道治疗和功能锻炼肩周炎可以完全康复。意见建议:建议您可以口服消炎镇痛药、痛点局部封闭、理疗,按摩专推拿、自我按摩。不能静养以免关节粘连,需要同时进行关节功能练习属。经过一段时间会好的。
6、拉小提琴会得肩周炎吗
想太多了,只 要姿势对,就可以啦
7、肩周炎怎么样能治好
肩周炎怎么治疗,其实对肩周炎的治疗,注意保暖同时进行关节功能练习,包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时,
配合苗<:<~父<灬~养<~<:生,进行治疗就行。在逃。保上有,对待肩周炎的目的在于改善肩部血液循环,加强新陈代谢,统统是锻炼方法:
1、进行肩关节各方向的主动运动,前上举、后伸、内收、外展、内外前后旋转;
2、腰前弯90度,上肢自然下垂,肌肉放松,作前后左右摆动和画圈动作;
3、双上肢体前交叉,向双侧外展平举再上举过头顶,然后屈肘,双手触头后枕部,还原;
4、双手指交叉互握,上举放头后枕部,肘部内外前后运动,尽量用力向外向后,重复数次;
8、轻微的肩周炎是静养好还是拉伸好?
轻微的肩周炎发生时,多选择生活起居的干预、功能训练的指导、饮食指导、情志调节,结合用药指导和进行针刺、微波、拔罐、推拿等方式治疗。只有当肩关节痛点明确,疼痛剧烈,才选择针刀疗法或者注射疗法,对肩关节粘连严重、活动严重受限的患者选择臂丛麻醉下一次性手法松解或关节镜治疗。在生活起居上要嘱咐患者防寒保暖,日常以休息、制动为主,避免过度劳累及提重物。卧床休息时尽量保持肩关节功能位,可以结合肩关节的屈伸运动。功能训练上指导患者进行爬墙运动和上肢回旋运动,也可以指导患者用健侧手在背后托住患侧手来回锻炼。饮食指导上要对患者产生肩周炎的原因进行分型,如果是风寒湿型,建议患者食用薏仁米、木耳、樱桃。如果是瘀滞型,可以选择食用山楂、白萝卜、桃仁。如果是气血虚型,可以让患者食用山药、牛肉、黑芝麻等。情志调节上多嘱患者保持乐观的情绪,注意肩关节保暖,同时多于患者交流,消除恐惧,取得信任,告诉患者肩周炎是可防可治的,要树立战胜疾病的信心。