1、肩周炎的治疗方法和注意事项有哪些?
治疗方法
1.推拿治疗:(急性期不适宜推拿治疗)取坐位。
〈1〉点按合谷、曲池、臂蠕、肩穴、俞、肩贞、肩井、天宗穴。
〈2〉捏拿三角肌,沿肌纤维走向捏拿5~10次,再用拨法弹拨动冈上肌、胸肌各5~10次。
〈3〉以左手扶肩右手握患者手,作缓慢牵拉、抖动、旋转活动,并逐渐作向外展臂活动,以病人最大耐受限度为宜。
〈4〉辅助患者作外展、上举、内收、前屈、后伸等各项功能活动,活动幅度由小到大,以病人最大耐受限度为宜。
〈5〉双掌对搓肩、臂,自上而下至腕关节,5~6次。
2.功能锻炼:要求患者作内旋、外展、外旋、环转上臂、后背手等功能锻炼,锻炼时要缓慢持久地进行,不可操之过急。坚持早晚反复锻炼,才能有助于功能恢复。
注意事项
注意肩部保暖,防止寒冷刺激。
2、肩周炎拔罐放血有用吗
根据你的描述和症状,个人认为拔罐放血治疗有一定的效果,需要到当地正规的医院进行治疗。
意见建议:从中医角度出发,肩周炎的治疗主要以活动为主,如果长时间不活动后,突然间的活动容易引发剧烈疼痛,最好进行风湿因子的检查,排除风湿性关节炎症。
3、肩周炎患者如何刮痧
肩周炎又称漏肩凤肩凝风肩凝症,中医多认为由肩部受风寒或睡眠时肩部着凉诱发,导致肩部经络闭阻、营卫气血运行不畅、枢机不利以致关节、肌肉疼痛,活动障碍,属于肩凝肩痹的范畴。刮痧是指利用手指或刮痧板、玉石片等光滑的硬物器对身体特定部位进行刮、挤、捏、刺、拍等动作来刺激体表经络,起到改善机体气血流通的作用,从而达到祛除寒邪、疏通经络、活血袪瘀、消肿止痛、调节阴阳、提高机体自身免疫力的功效。对于肩周炎病人,刮拭部位及顺序:后颈部:风府至灵台以及天柱至膈俞;肩上部:风池到肩井;肩胛部:秉风、天宗、肩贞;肩前部:中府至云门;肩外三角肌:肩隅至曲池;上肢背部:曲池至合谷。刮痧的手法也是因人、因病而异,外邪内侵、气滞血瘀致肩周炎的病人宜用泄法;对于气血虚弱的肩周炎病人宜用补法。刮痧时,肩周炎病人需要裸露皮肤而且刮痧能使皮肤汗孔开泻,因此要特别注意避风保暖,防止风寒之邪侵袭引发新的疾病。
4、肩周炎的防治措施有哪些?
肩周炎是以长期肩痛、肩关节活动障碍为显著特征的疾病常发年龄为50岁左右,女性发病率较多。本病是由于肩关节关节囊、关节周围软组织发生的范围较广的慢性无菌性炎症反应,引起软组织广泛性的粘连,限制了肩关节的活动所致。
肩周炎以肩痛、肩关节活动受限为其症状特征。疼痛可呈钝痛或刀割样痛,夜间加重,甚至痛醒,可放射至颈、背部,或前臂手部。活动受限以外展、外旋、后伸最为明显,表现为不能穿衣、梳头等。本病的发展可分为:急性期、粘连期、缓解期。
(1)急性期:以疼痛为主,关节活动受限,但尚有相当范围的活动度。病程约1个月,重者可延续2~3个月。
(2)粘连期:关节活动度严重受限,活动范围很小,外展或前屈活动时,可表现出耸肩现象。肩痛较急性期明显减轻,病程约2~3个月。
(3)缓解期:经治疗及功能锻炼,粘连及肌肉的痉挛、韧带的挛缩逐渐解除,疼痛消失,肩关节功能恢复正常。
本病的治疗分推拿治疗和功能锻炼治疗。
推拿治疗
取坐位,点按合谷、曲池、臂臑、肩髃穴、肩俞、肩贞、肩井、天宗穴。
取坐位,捏拿三角肌,沿肌纤维走向捏拿5~10次,再用拨法弹拨动冈上肌、胸肌各5~10次。
取坐位,以左手扶肩右手握患者手,作缓慢牵拉、抖动、旋转活动,并逐渐作向外展臂活动,以病人最大耐受限度为宜。
辅助患者作外展、上举、内收、前屈、后伸等各项功能活动,活动幅度由小到大,以病人最大耐受限度为宜。
取坐位,双掌对搓肩、臂,自上而下至腕关节,5~6次。
肩周炎急性期不宜做推拿治疗。
功能锻炼治疗
要求患者作内旋、外展、外旋、环转上臂、后背手等功能锻炼,锻炼时要缓慢持久地进行,不可操之过急。坚持早晚反复锻炼,才能有助于功能恢复。
5、治疗肩周炎的最加方法
用陈年艾绒条,以温和灸手法分别灸天髎、臑俞、天宗、秉风、肩禺,整条手臂酸痛者加灸曲池、外关,臂膀不能绕向后背者加灸臂臑,每穴15分钟,每十次为一疗程,可治愈。(注意极部保暖)
6、偏方治肩周炎
我不知道什么是肩周炎,但是我知道得肩周炎的人往往都是睡觉枕头垫高了的缘故。肩膀的血液不通,压迫神经引起的炎症,有酸痛,手指发麻,抖手的症状,睡木板床不要睡席梦丝。不需要去医院,找我的话做一个礼拜就好了
7、肩周炎可以放血吗危险性大不
?
8、肩周炎发作时,应该如何做才能缓解疼痛呢?
肩周炎发作,肩膀附近疼痛难忍?4个方法缓解下肩周炎是较为常见的症状,一般来说都是肩部劳累过度导致的,中老年人容易出现肩周炎,肩周炎在发作的时候就会导致肩部疼痛异常,很多病人活动都成问题,肩周炎疼痛比较严重的时候,可以考虑药物缓解疼痛,也可以考虑使用一些偏方,另外也可以考虑针灸,或者吃点中药汤剂缓解疼痛,千万不要强忍着。
1、多做一下按摩
出现肩周炎疼痛的时候可以多做一下按摩,病人自己可能并不方便,可以找亲人多按摩一下肩胛部位,也可以找专门的医师做一下推拿。按摩对于缓解肩周疼痛还是有一定效果的,能够减轻肩周部位的酸麻感,具有活血通络的作用,一定程度减轻疼痛。平时经常拔火罐,也能防止肩周炎发病时异常疼痛,病人可以尝试一下。
2、针灸
针灸不仅可以用来治疗肩周炎,也可以缓解疼痛。肩周炎病人在疼痛比较严重的时候,就可以找中医寻求帮助。曲池、外关等穴位如果刺激得当话,能够有效缓解肩部的疼痛,还能减轻疲劳感。病人平时也可以注意多做一些穴位按摩,都可以缓解疼痛。肩周炎的发病频率比较高,还是要注意将疾病治好,才能彻底防止疼痛出现。
3、西药治疗
肩周炎病人在疼痛比较严重的时候,一定要注意疾病的治疗工作。肩周炎病人的疼痛程度和疾病的轻重也有很大关系,疼痛严重的时候可以吃点风痛安胶囊。这种药物具有活血通络的作用,还能够清热利湿,一定程度的缓解肩周炎病人的疼痛感,也可以吃点风湿寒痛片,平时注意不要过度劳动,都能一定程度的缓解疼痛。
4、饮食疗法
肩周炎病人在疼痛明显的时候,也可以使用中药汤剂来缓解疼痛。中药汤剂都是在食部成分上添加一些中药,既有利于治疗,还能增强病人的体质。肩周炎病人平时可以吃点归参羊肉汤,主要中药成分是当归、党参以及甘草,能够去除人体的寒气,缓解病人的疼痛感,还能够活血化瘀,消肿止痛,比较适合肩周炎的患者。
肩周炎在发病的时候,经常会造成一些病人疼痛难忍,这个时候要采取适当的方法缓解疼痛。可以采取穴位按摩或者针灸的方法减轻疼痛,也可以服用一些西药。病人平时也要注重饮食调理,吃一点中药汤剂,具有止痛的效果,还能减轻疾病的发作频率。肩周炎不太容易治疗,要注意保养,尤其是在冬季做好保暖工作,能够避免疼痛。