1、肩周炎的发生率有分年龄段吗?
肩周炎(全称肩关节周围炎)是发生于肩关节周围软组织(肩关节囊、肩关节周围韧带、肌腱及滑囊)的退行性变和慢性无菌性炎症。俗称冻结肩、喙突炎、漏肩风、五十肩,是常见和多发疾病,多为单侧发病,左侧较右侧多见,少数可双侧同时发病。多发于中老年人(与肩关节易发生退变的年龄一致),女性稍高于男性。
本病主要症状是肩部周围疼痛、牵涉到上臂及前臂,活动时疼痛加剧,重者不敢摆动患肢。急性期疼痛剧烈,患者多从夜间痛醒,难以入睡。早期因肩关节周围疼痛会引起局部肌肉痉挛,使肩关节活动受限。后期肩关节周围软组织广泛粘连,导致上肢的外展、外旋、后伸活动受限,患病较久者,可出现肩部肌肉萎缩,影响洗脸梳头等日常活动。
本病属于中医痹证范畴,其病机有虚实之分。实证者外感风寒湿邪,筋脉阻滞,气血运行不畅,产生疼痛。虚证者,一是因为过度劳倦,或受外伤,损及筋脉,导致肩部气血阻滞,产生肩周围疼痛及活动受限;二是由于年老体弱,脏气虚衰,肩部筋脉及肌肉失于气血的滋养,易受风寒湿邪之侵袭而发生肩周炎。
其实你说的情况还不一定是肩周炎,怀疑你玩电脑或写字比较多,一个姿势保持太长时间是容易引起肌肉软组织的劳损的,所以注意劳逸结合才是你的关键。记住,一个姿势不要维持超过一个小时。
2、什么样年纪的人会得肩周炎,症状又是什么?
肩周炎又叫五十肩。 在以前一般要50岁以后才容易患肩周炎,不过现在患这病的人年龄是不分大小啦,只要长时间在网上,基本保持一种姿式,又不下来活动活动;再加上肩背受凉就更易痛了。 主要症状::手臂不能正常上举、后伸、外展。
3、肩周炎一般好发于什么年龄段的人群?和年龄有关系吗?
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4、肩周炎发生的年龄
肩周炎多见于50岁左右的中年人,俗称“五十肩”;由于病变后期关节僵硬、活动明显受限,故又称肩凝症、冻结肩。
现代医学认为,肩周炎的发生与年龄增大、过度劳累、急慢性损伤、肩关节长期不活动、内分泌紊乱等因素有关;中医学认为,本病是由于年老体衰、肝肾亏损、气血不足、筋腱失于养荣以及感受风寒湿邪,导致局部经脉不通、气血凝滞、筋肉挛缩所致。
5、随着年龄的增长,为何很多人会患上肩周炎?
现在越来越多人,因为疾病的影响导致生活质量降低,特别是那些患有肩周炎的人,在局部疾病发展过程中,会感觉到肩膀部位疼痛难受,为了防止这种情况出现,应该掌握合理的方法来预防,只有身体保持健康,不受到这些疾病折磨,生活质量才会提高一些。那么,现代人是否容易患上肩周炎呢?
现代人出现肩周炎的概率非常高,肩周炎出现跟平时局部受到寒冷刺激、肩关节受累明显、自身的免疫因素影响都有关系,会导致肩周炎的患病率增高。因此,在肩周炎发病率较高的情况下,要做好相关的预防设施,很多的细节重视了,肩周炎才会远离。
预防肩周炎要注意什么?
1、注意局部保暖
想要有效预防肩周炎,及时要注意肩膀部位的保暖。很多人肩膀持续受到寒冷刺激,容易引发肩周炎而感觉到局部酸胀疼痛。
为了防止肩膀受到损伤,维持关节健康,重视保暖是关键。局部的保暖工作做好,血液循环维持正常,才有足够的血液输送到身体需要的部位,防止肩膀产生炎症而疼痛,是预防肩周炎有效的方法。
2、适当活动肩膀
预防肩周炎还应该注意肩膀的适当活动,很多人长时间肩膀受累明显,却没有注意局部适当活动,有可能在运动量过少,血液循环受阻之后让局部的炎症产生。
如果想要促进肩膀健康,预防肩周炎,平时可以多做一些简单的肢体动作,通过体操或者瑜伽等动作达到锻炼身体的效果,同样可以活动肩膀让肩关节受累明显情况有所改善,局部适当活动可以预防疾病,降低肩周炎的患病率。
3、保持良好姿势
现代人出现肩周炎的可能性高,为了避免这种情况出现,不良的坐姿需要纠正,特别是那些长时间低头或者久坐不动的人,这些不良行为姿势的影响会导致肩膀受累,关节病变后感觉到疼痛。
因此,在预防肩周炎的时候,要端正个人坐姿,不要长时间久坐不动或者低着头玩手机,否则除了肩周炎会出现,颈椎病也更容易高发。
4、不要总让肩膀负重
不要总是让肩膀部位负重,同样是预防肩周炎的关键。不少人肩周炎发病率高,跟局部肌肉劳损、负重严重有关,可能会对软组织造成损伤,进而引发肩膀部位的炎症,肩周炎发病率会增加。
因此,平时在搬运重物的时候要量力而行,不要总是用肩膀扛重物,否则局部受到损伤同样也会让肩周炎更容易出现。
6、肩周炎跟年龄有关系吗?唐山治疗肩周炎是采用哪种方法?
年纪大的人确实很容易肩周炎的,也有可能是年轻的时候干体力活落下的额,其实这个也很好办的呀,之前给爷爷弄的理疗贴觉得不错,贴了一个疗程就好了,嗯是段氏的,感觉这种的副作用比较小点,对老人的身体不会有什么伤害的。