1、肩周炎能做什么运动
2、有肩周炎可以打排球吗?
肩周炎不仅可以打排球,而且适量的打,还有助于肩周炎的恢复。肩周炎是由于风寒侵袭肩背部所引起的,平常也要注意保暖的工作。
如果肩周炎不严重的话,可以自己做一些相关于肩背部的锻炼活动。
比如打网球。
也可以自己做一些爬墙的锻炼或者是小燕飞的锻炼。
也可以自己做一些爬墙的锻炼,或者是小燕飞锻炼。
肩周炎一般可以按摩,外敷,针灸的方法处理。
3、肩周炎能打篮球吗,肩周炎打篮球可以缓解症状吗
你好,肩周炎是需运动的,但是得注意运动的幅度是不能太大的,不然的话是容易引起进一步的损伤的,你有肩周炎的话,篮球先不要打了,因为篮球是比较剧烈的运动,容易引起损伤的,或者说是打篮球的时候做好充分的热身运动,然后别做剧烈的运动,肩周炎还是得及时治疗的,
治疗的话,你可以通过 苗I⌒I父I⌒I养I⌒I生 的药物来治疗,如此恢复的筷些的。
4、得肩周炎能不能进行健身运动
适当运动应该可以的.去年10月,我的肩周炎发了,一做拉力器就痛.但我一直没吃药,坚持小量活动:如甩甩手\跑跑步等,四个月后疼痛感就消失了,现在我又能做拉力器和俯卧撑了
5、肩周炎能不能打乒乓球
肩周炎是可以打乒乓球的,但是也要根据自身的状况来决定打乒乓球的力度,有的人打乒乓球是可以的,但是有的人打乒乓球是不能的,要根据自己的情况来定。
肩周炎好发于中老年人的身上,所以又称50肩,肩周炎的表现,一般为肩膀部位疼痛,活动功能受限,胳膊不能上举,就连最基本的梳头发等动作都难以完成。
所以要注意,
第一,要看自己的情况来决定运动量,
第二,可以吃一些清淡的食物,但是不要吃油腻的食物。
6、肩周炎可以去打球吗?打球
你好,肩周炎的症状是可以打球的,但是得注意打球之前先热热身,先多让肩部活动活动,然后打球,不热身的话,是容易让肩周炎的症状加重的,另外如果是外伤引起的肩周炎的话,就不能打球了,对于肩周炎不可轻视,不然症状容易加重的,你治疗的话,
可以在肩周炎肩膀部位外用媌廴 廴父 养 廴生贴,通过中药的办法来治疗的,一般治疗得当,一个月左右的时间是可以恢fu的