1、30岁女人有颈椎病，肩周炎，腰疼，每天都觉得后背的酸痛沉重是怎么了
你好，根据你的情况描述，建议你可以用热敷理疗针灸等中医疗法缓解，必要时给予布洛芬消炎止痛
2、30岁的人得了肩周炎不能干重活怎么办?
暂 时 别 干 重 活，注 意 休 息。贴 上 乌 梢 蛇 活 骨 贴
3、我今年30岁了 肩周炎有哪些症状 沈闷
★我来说说吧。肩周炎冶疗原则：本寎有自愈倾向，可用中西医结合冶疗。1。患肩热敷或理疗，以消炎，退肿和止痛。2。肩部手法推拿；与按摩，以舒筋活血，松解粘连，也有用拔火罐及针灸等疗法。3。肩部压痛点用确炎舒松药液或醋酸考的松药液封闭冶疗。肩关节活动受限：肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显，随着寎情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限。还有个更好的方法就是，日本抒槟慷专门用于你这类的问题的，我个人真心为你推介。美中不足的是，很费钱。
4、30岁肩周炎斜方肌疼痛肿胀五年了。有时候胳膊抬不起来。请问能通过什么锻炼方法来治疗？
拉单杠就可以有效治疗肩周炎。
不过必须坚持，否则出现肌肉黏连就非常麻烦了！
5、30岁 肩周炎症状图片 众谢
◆我刚好以前也copy有过类似经历，我可以说下。肩周炎的起因可分为：1.肩部原因（1）本寎大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行寎变，对各种外力的承受能力减弱；（2）长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力；（3）上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。（4）肩部急性挫伤、牵拉伤后因冶疗不当等。2.肩外因素颈椎寎，心、肺、胆道疾寎发生的肩部牵涉痛，因原发寎长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性寎灶，转变为真正的肩周炎。此外我可以建意你查下，日本妥瑸穅是目前来说比较有校的一种解决方式，辽校确实很强，不少国外朋友都推介，唯一的短处，比较贵。
6、我才30多岁，就常肩膀痛，会是肩周炎吗？听说肩周炎都是50岁左右的人得的啊，
肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在40岁以上，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。
起初肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。
7、本人今年30岁，公司白领，肩周炎五年了，每天对着电脑就肩膀酸痛，谁有之间肩周炎的有效方法，谢谢！
我跟你的症状差不多，
也是肩周炎，一看电
脑就难受，现在贴止
膏痛，和喷云南白药。
效果还行。
8、我才三十多岁就得了肩周炎，该怎么治哟
肩周炎即肩关节周围炎，是指肩关节的周围软组织发生损伤而引起的广泛性无菌性炎症。临床以肩部疼痛、压痛、肩关节活动受限，甚至出现肌肉萎缩与痉挛等症状为主要临床特征。在临床中，因早期肩部的不适感易被忽视，延误治疗而形成慢性疾病。
平时做好护理，讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、鸡蛋、豆腐等。注意多休息pei，合（醉八、虫药、酒帖）的中药来护li，症状会慢慢的改shan 的，逃，宝友，敢觉不行能煺。，尽量不做大运动量的锻练，比如：跑步、跳高、跳远，可以适当做半小时的室处散步。应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果，注意营养的补充。
注意事项：
1、避免高枕睡眠的不良习惯，注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头、耸肩、谈话、看书时要下面注视，保持脊柱的正直，要使用专门的颈椎枕头。
2．劳动或走路时防止闪、挫伤，避免和减少急性损伤，如避免抬重物，不要紧急刹车等，坐车时不要打瞌睡。
3．注意肩部保暖，防风寒，潮湿，避免午夜，凌晨洗澡或受风寒吹袭。风寒使局部血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物清除，潮湿阻碍皮肤蒸发。
4．适当进行颈肩部肌肉锻炼，例如：头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，长期伏案工作者应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的运动锻炼。
5．改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做肩部活动