肩周炎是什么引起的好治吗

1、肩周炎是怎么引起的，好治吗

一、肩周炎的发病原因不明。一般可由以下几种原因引起 :外伤、制动、受冷、受年龄影响代谢 (内分泌 )改变、不明原因等等。

二、临床表现 :患肩怕冷 ,肩关节局部酸、重、痛 ,活动时疼痛加剧 ,晚上有自发性痛影响睡眼。在肩关节的前部、肩峰及后部常有明显的压痛 ,患侧上肢活动受限 ,患者主诉穿脱衣服、洗澡擦背、提裤子、梳头、摸高等日常生活困难。由于疼痛限制了肩关节的活动 ,再由于少活动使肩关节及其周围的组织发生粘连、挛缩 ,进一步影响肩关节的活动 ,严重的可形成冻结肩。

肩周炎有自愈倾向 ,但不治疗病程较长 ,平均可达两年 ,并有复发或两侧轮流发作的可能。体疗康复是肩周炎的主要治疗方法 ,而且疗效较好 ,并能预防其复发。

三、体疗康复的作用

1.改善血液循环 ,减轻和消除疼痛。

2.牵拉和软化肩关节粘连 ,消除功能障碍 ,恢复正常的关节活动。

3.增强肌肉的力量 ,防止肌肉萎缩。

4.恢复生活、工作和劳动能力 ,预防复发。

四、体疗康复的方法

1.自我按摩 :用健侧手的拇指和其余四指分别按摩患侧的颈部、肩后部、肩峰、肩前部及整个上肢 ,手法可用摩、拨、捏 ,每次 10分钟 ,每日 2次。

2.“爬墙”运动 :面对墙 ,患手沿着墙壁上爬 ,到最高点时停留 10秒钟后放下为一次 ,共做 10次 ,每日 2次。

3.徒手体操 :例如耸肩运动 (上下前后耸动肩部 )、扩胸运动、回头望月 (患手抬高扶墙 ,面部转向健侧 )、分水运动 (双手作游泳状 )、俯身下垂摆动 (弯腰 ,身体前倾 ,患上肢前后摆动 )。

4.器械活动 :借助吊环、哑铃、棍棒等器械在健肢的带动下进行上肢各方向的活动。

五、注意事项

1.注意肩部保暖。

2.进行肩关节各种运动时 ,上体要保持正直 ,避免腰部活动代替 ,使肩关节得到最大范围活动。

3.循序渐进 ,每天有规定的活动次数 ,做时动作宜缓慢 ,不能用力过猛 ,以免再度损伤引起剧烈疼痛。

4.对心脏病、高血压患者应注意其心率、血压的变化 ,勿憋气 ,以免使血压上升。

5.在生活中要尽量利用患侧手进行力所能及的操作 ,以促进肩关节功能恢复。

2、肩周炎能治好吗？

可以的，但是你自己得注意才行的，对于肩周炎的症状，你平时注意保持正确的学习或者工作姿势，保证肩周部正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜，工作时间超过最好不要超过1小时，期间可做些肩部运动或按摩;不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视等。
疼痛时可借助“媌，。冖。；。父、。；养，，，生贴”中医保。。手的办法，不少人肩周炎是如此知好得，还有一定要学会保护自己，避免损失，如果肩部受到损伤，那么必然容易引发肩周炎或导致肩周炎加重，所以在生活中要避免受伤。
1．劳动或走路时防止闪、挫伤，避免和减少急性损伤，如避免抬重物，不要紧急刹车等，坐车时不要打瞌睡。
2．注意肩部保暖，防风寒，潮湿，避免午夜，凌晨洗澡或受风寒吹袭。风寒使局部血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物清除，潮湿阻碍皮肤蒸发。
3．适当进行颈肩部肌肉锻炼，例如：头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，长期伏案工作者应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的运动锻炼。

3、肩周炎治不好吗？为什么？有什么治疗的方法？

很多上了年纪的人都会存在肩周炎，肩周炎是很常见的一种疾病。它是由于肌肉劳累过度引起的发炎疼痛，大部分人采用西药的方法治疗，一般只能止痛，过一段时间还会复发，所以大家就觉得肩周炎治不好，其实并不是这样的。肩周炎是可以治好的，它是一个长期调理的过程，只要耐心好好调理，不要太过劳累是可以治好的，下面就教给大家几个治疗的方法。

首先消炎是最重要的，这个时候可以通过西药来消炎，因为大部分炎症发作的时候特别疼痛，用西药效果比较快，能够迅速的止痛消炎。否则常常会因为疼痛难忍而影响休息，可能还会引起其他疾病。当炎症消除后，可以选择止痛化瘀的膏药贴。这样能够促进血液循环，在贴之前，可以用活经络的酒涂抹在患处按摩，直到将炎症消退后再敷上膏药，这样效果比较好，另外还可以用针灸的办法辅助治疗，中西医结合，这样既能够快速止痛，又能够慢慢调理。

疼痛减轻的时期就要注意关节活动是受限的，所以还是不能提重物或者干劳累的家务，这个时候要多休息，可以做一些肩关节的活动，能够促进血液循环。可以通过按摩或者推拿的方式，还要适当的锻炼肩部，这个时期是恢复的关键期，如果不好好调养，前面做的一切都功亏一篑，所以这个时期主要做好的就是对肩关节的保护，千万不能够让肩部劳累，慢慢的继续用药调理。

拔罐也是常用的一种方法，选择合适的穴位交替拔罐，最好在专业人士的指导下进行，不要自己盲目拔罐，造成皮肤受损。治疗只是其中一步，最重要的还是平常的日常习惯，不要经常低头玩手机，如果长时间对着电脑或者坐在办公室要适当的锻炼，不要让肌肉处于紧绷的状态。

4、肩周炎是怎么引起的，好治吗？

长期的过度活动和姿势不良都可能引起肩周炎，所以平时尽量注意自己的身体健康。但是如果真的得了肩周炎，可以试试风骨宝，听说效果不错。

5、肩周炎是什么引起的，如何治疗，谢谢！

病情分析：
你好！根据你的情况分析：首先要意识到肩周炎也是一种无菌性的炎症。
指导意见：
指导意见：针对你的问题建议你，治疗肩周炎首先要不能剧烈活动，要使肩部得到足够的休息，才有可能是炎症消除。祝你健康！

6、肩周炎是什么引起的？

肩周炎临床上一般好发于50岁左右的中年人，临床主要表现是肩关节的疼痛，严重一些会出现活动受限，比如不能向前平举、不能侧举，或者不能后旋后伸的情况。中医讲是由于阳明气血不足，不能濡养肩关节以后出现了不荣则痛；或者患者正气不足，又出现了风邪、寒邪、湿邪的侵袭比如阴雨天或者冬天的时候，天气特别冷侵犯到了肩部，这时就会犯肩周炎。

7、什么是肩周炎，肩周炎是怎么引起的

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。
1.肩部原因
（1）本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱；
（2）长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力；
（3）上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。
（4）肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。
2.肩外因素
颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。

8、肩周炎是怎么引起的,怎么治疗好？

朋友们，大家对“五十肩”这个词并不陌生，所谓的“五十肩”指的就是肩周炎，很多人都有或曾经历过它的困扰。

肩部僵硬，根本就举不起来，如果用力举，肩部就非常的疼痛，感觉肩关节严重运动受限。

什么是肩周炎？

肩周炎，全称为肩关节周围炎，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。

如果得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。

早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。肩部受到牵拉时，可引起剧烈疼痛。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌萎缩 。

肩周炎的表现

1、肩部疼痛

起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧，钝痛或刀割样痛，且呈持续性。

气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散。当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛 。

肩痛昼轻夜重为本病的一大特点，多数患者常诉说后半夜痛醒，不能成寐，尤其不能向患侧侧卧。若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。

2、肩关节活动受限

肩关节向各个方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显。随着病情的发展，由于长期废用而引起关节囊及肩周软组织的粘连。

肌力逐渐下降，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受到影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能究成屈肘动作。

3、怕冷

患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩。即使在暑天，肩部也不能吹风。

4、压痛

多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等地方。

5、肌肉痉挛与萎缩

三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期会出现痉李，晚期可患上废用性肌萎缩。

肩周炎的发病原因

肩部原因：

①本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行性病变，对各种外力的承受能力减弱是基本因素。

②长期过度活动、姿势不良等产生的慢性致伤力是主要的激发因素。

③上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。

④肩部急性挫伤、牵拉伤后治疗不当等。

肩外因素：

颈椎病、心、肺、胆道疾病引发的肩部牵扯痛，因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。

肩周炎发病机制

肩关节前面观、后面观、侧面观

完整的肩关节运动主要由四个关节完成,即盂肱关节、肩锁关节、胸锁关节及肩胛胸壁关节。

肩周炎主要发生在盂肱关节，其由肱骨头及肩胛骨的关节盂组成。因肱骨头比肩胛骨的凹窝相对大很多，塑造了肩关节特殊的功能。

活动度极大，可做多方面的活动，包括前举、后伸、侧抬及内外旋转；

相对不稳定，且容易松脱。

肌和肌腱：外层为三角肌，内层为冈上肌、冈下肌、肩胛下肌和小圆肌四个短肌及其联合肌腱。联合肌腱和关节囊紧密相连，附着于肱骨上端如袖套状，称为肩袖或旋转肩袖。
肱二头肌长头腱起于关节盂上方，经肱骨结节间沟的骨纤维隧道；肱二头肌短头起于喙突，经肱盂关节内前方到上臂。

滑囊：

有三角肌下滑囊、肩峰下滑囊及喙突下滑囊。其炎症可与相邻的三角肌、冈上肌腱、肱二头肌短腱相互影响。

关节囊：

慢性损伤主要表现为增生、粗糙及关节内外黏连，从而产生疼痛和功能受限。后期黏连变得非常紧密，甚至与骨膜黏连，疼痛消失但功能障碍却难以消失

肩肱关节的关节囊（前面观、后面观、额状切面）

肩周炎的特点是当肩关节的疼痛与活动限制达到某种程度之后,就不再继续发展,并且疼痛逐渐减轻以致消失,关节的活动功能也逐渐恢复，但也有少部分不能完全恢复。

肩周炎治疗

(1)在肩周炎早期，患者的疼痛症状较重。功能障碍是由于疼痛造成的肌肉痉挛所致,所以治疗主要是以解除疼痛、预防关节功能障碍为目的,缓解疼痛可采用吊带制动的方法,使肩关节得以充分休息；或用物理治疗方法除疼痛。急性期一般不宜过早采用推拿、按摩方法。

(2)在肩周炎的冻结期，关节功能障碍是其主要问题,疼痛往往由关节运动障碍所引起。治疗重点以恢复关节运动功能为目的采用的治疗手段可以用理疗、西式手法、推拿、按摩、医疗体育等多种措施,以达到解除粘连,扩大肩关节运动范围,恢复正常关节活动功能的目的。纪式筋骨贴传承人纪女士研究肩周炎理疗推拿按摩治疗几十余年，结合家族祖传经验，疗效显著。在这一阶段,应坚持肩关节的功能锻炼。除了被动运动之外,患者应积极主动地配合,开展主动运动的功能训练,主动运动是整个治疗过程中极为重要的一环。

(3)在肩周炎恢复期，以消除残余症状为主,主要以继续加强功能锻炼为原则,增强肌肉力量,恢复在先期已发生失用性萎缩的肩胛带肌肉,恢复三角肌等肌肉的正常弹性和收缩功能。

家庭训练

1)外展:拉伸肩关节囊下部。把前臂和肘部放在桌子上,前臂渐渐远离身体滑动,轻柔外展肩关节,当滑动到最大程度或感觉到轻微疼痛时停止,保持 5 秒。

2)外旋:拉伸肩关节囊前部，站立位,屈时约 90°,手掌握住某固定物品保持不动,身体朝远离手掌的方向旋转,当旋转到最大程度或感觉到轻微疼痛时,停止转动,保持 5 秒。

3)内旋:牵伸肩关节囊后部，站立位,手掌置于腰部,肘部支在某固定物品上,身体向肘部旋转,旋转过程中时部位置固定,双脚不动,当旋转到最大程度或感觉到轻微疼痛时,停止转动,保持 5 秒。

4)摆臂运动：弯腰至上身与地面平行,患侧手臂自然下垂,健侧手可辅助,首先是前后方向的摆动,待适应基本无痛后增加左右侧向的摆动,最后增加环绕动作,逐渐增加被摆动角度。

5)爬墙运动:待肩关节外展达45°时,面对墙壁用双手或单手缓慢向上,使上肢尽量上举,然后再缓慢退下至原点,重复;而后,患侧面向墙,使上肢尽量外展。

6)水平内收、外展运动:当肩关节上举达90°时,然后双十指交扣,掌心紧贴后脑勺,先向外扩展双臂,使肘部远离头面部,双臂,使上臂贴近头面部。

7)拉环运动:如右图,利用活动拉环进行锻炼,双手分别拉住两个拉环,健侧手向下用力,使患侧手被动上举。

8)毛巾运动:肩肱关节后伸达30°时,健侧上肢在上,患侧在下,双手在背后拉住一条毛巾。