1、我得了肩周炎并且胳臂肌肉老疼 大哥大姐进啊!
什么是肩周炎?
肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎,本病好发于50岁左右的人,故又称“五十肩”。因患病以后,肩关节不能运动,仿佛被冻结或凝固,故称“冻结肩”、“肩凝症”。患有肩周炎的患者,常自觉有冷气进入肩部,也有患者感觉有凉气从肩关节内部向外冒出,故又称“漏肩风”。中医认为,肩周炎乃风寒湿邪侵袭肩周筋脉所引起的慢性疾病。内因营卫虚弱,筋骨衰颓,外邪乘虚而入,伤及肩周筋脉,致使气血不通而痛。若过力劳伤,血瘀气滞均可导致肩痛凝滞,肩痛日久,则筋脉失养,而见肩部肌肉萎陷,关节僵硬。患本病时患者常感觉到夜里睡觉时被子盖不严,总是有风,而且肩关节疼痛也较重。
肩周炎的运动治疗方法
肩关节周围炎又叫“冻结肩”、“五十肩”,简称肩周炎,多发生于40岁以上的人,女多于男,是中老年人群常见疾病之一。主要症状是肩痛,有时放射到上臂,夜间疼痛明显,肩关节活动受限,影响洗脸、梳头和穿衣等日常生活。
本病治疗方法有理疗、按摩推拿、运动疗法、口服镇痛剂、局部封闭等。
运动疗法采用站立位,1、进行肩关节各方向的主动运动,前上举、后伸、内收、外展、内外前后旋转;
2、腰前弯90度,上肢自然下垂,肌肉放松,作前后左右摆动和画圈动作;
3、双上肢体前交叉,向双侧外展平举再上举过头顶,然后屈肘,双手触头后枕部,还原;
4、双手指交叉互握,上举放头后枕部,肘部内外前后运动,尽量用力向外向后,重复数次;
5、面向墙壁,足尖距墙约20-30厘米,患肢手指触墙,向上爬,尽量爬高,还原,原地转90度,患肢侧面对墙壁,手指沿墙壁尽量向上爬,还原;
6、背靠墙壁,双肘屈曲90度,上臂紧贴躯干和墙壁,手心朝上,向外向后,用拇指尖尽量触及墙壁,然后手心朝下使拇指触及上腹部;
7、双手指交叉互握在背部,肘伸直,用健肢将患肢拉向健侧,还原,接着双指指触后腰部,屈肘,双拇指向背上方运动,尽量到高处,还原;
2、肩周炎和上臂肌肉痛 和服用可定有关系吗?
肩周炎和上臂肌肉痛 和服用可定没有关系得.
3、上臂肌肉疼是怎么回事
对于这种局部的疼痛,如果运动时疼痛剧烈,那可能性最大的是肌肉拉伤。如果不运动时也疼,要考虑血管问题,血管不通及神经问题都会导致疼痛。
这种情况一般建议休息,局部热敷,服用活血止痛药物治疗,祝早日康复
4、右上臂持续性疼痛,分不清是肌肉痛,还是骨头痛,本人只有23岁,不会是肩周炎之类的,那会是什么?
你年纪不大,肩周炎的可能性不大,如果有的话也应该是肩上疼,后背疼。还有一个可能是你胆囊有问题,应为胆囊的牵涉性痛部位就在右臂,建议去医院看看。
5、肩膀和手臂肌肉疼痛是怎么回事
肩膀和手臂肌肉疼痛是肩周炎的常见症状表现的,肩周炎的情况,是常因局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等引起。因长时间保持某一种姿势,使肌肉、关节等一直处于紧张状态,导致颈、肩部肌肉痉挛,所以很容易引起肩膀酸痛的症状,当颈部活动时,因肌肉紧张或痉挛而发生疼痛。如果不注意出现肩周炎的情况,也不用很担心,可在局部配合用于肩周描冖’冖父冖冖养冖’冖‘生冖冖贴就行的,大部分肩周炎的人豆在用。肩膀。的,另外平时多热敷多运动,避免较长时间的低头伏案姿势,电脑屏幕不宜太低,很多颈痛或手臂麻痹的症状,都是由于长期垂下头而诱发的。另外,不要把头向前伸得太厉害,平时注意,灰复也只是时间问题,希望对你有帮助,
6、我有严重肩周炎,为什么我胳膊,上臂外侧,三角肌那个地方总是紧梆梆的,很疼,这正常吗?
严重的肩周炎会辐射周边部位疼痛,这种情况是正常的。理敷贴可以有效改善肩周炎,一段时间以后会有好转。
7、肩周炎是否会引起肌肉痛
是的。目前我也正在经历中。肩周炎又名肩关节周围炎,在受到冷空气或空调吹过后,会使肩部肌肉痉挛,韧带拉伸导至肩部手臂肌肉酸痛。伏案,电脑操作时间久都会有此毛病。最佳运动方式:打羽毛球,倒走,坚持才见效果。目前我在吃药,盐酸氨基葡萄糖片,治疗关节炎,软化骨刺的。
希望对你有帮助。
8、两个手臂靠近肩膀的肌肉一直疼痛,是什么原因?
两臂肩膊痛,此乃经之病,肝气之郁结也。用当归100克、白芍100克、柴胡20克、陈皮20克、白芥子12克、半夏12克、附子4克一剂 ,水六斤煎三次,取汁一宛加酒以醉为主,醒来即愈。 注意不能吐。