1、肩周炎 什么时候疼痛缓解，我也知道需要锻炼，但锻炼也要不痛了才行啊，钻心痛没法锻炼啊？
如果是肩周炎太厉害的话，只靠自己锻炼不能解决问题，应该先到医院就医，在医生指导下，辅助锻炼。
2、我的肩周炎终于好了
恭喜你，不过医生提醒你，好了还是容易复发的，请坚持做颈部保健操和肩关节保健操才是最好的。
3、肩周炎一般吃肩凝饮几天可以不痛了？
3
4、肩周炎放血治疗不痛了，就不治疗了吗
但要锻炼，可以按摩灰复功能。
5、怎样能将肩周炎不痛了
你好，肩膀疼痛为肩周炎一个通常的表现的，因为以前我的意是肩膀疼痛，
特麻烦，后来采取的中医的苗彡。父。彡养生，并坚持运动采没再疼的，运动时候可以：
1、抡拳。左右肩关节划圈抡动15圈。
2、耸肩。双手叉腰,上下前后缩头耸肩,每次15下。
3、举手。十指相挟,手心向上、举过头顶,上下前后摇动30下。
4、晃肘。两臂同时抱肘,上下左右晃动30下。早晚各一次。
6、肩周炎可以治好吗
相信大家对肩周炎都应该有所认识，肩周炎做为生活中常见疾病，其发病原因多是因为肩部受凉而导致的，在大部分人眼中肩周炎只是小毛病不需要治疗，可是事实并非如此，此病如果没有及时治疗会给患者带来严重伤害，影响到了人们的生活质量和日常生活。那么肩周炎到底有哪些危害呢?
肩周炎危害都有哪些
专家表示，肩周炎的危害有以下特点：
1、肩关节活动受限：患者对于肩的伸展不能如愿，不管是上举还是外展，肩关节都会有剧烈的疼痛，比如穿衣、梳头、洗脸、叉腰等动作均难以完成。肩周炎到底有哪些危害?尤其是已引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限。
2、怕冷：患者会“自觉地”保护好自己的肩部，比如用棉垫包肩，搭一条纱巾之类的，即使在炎炎夏日，肩部也不敢吹风。
3、肌肉痉挛与萎缩：疼痛可引起持续性肌肉痉挛，肌肉痉挛有的很轻，有的很重，疼痛与肌肉痉挛可局限在肩关节，也可以向上放射至后头部，肩周炎到底有哪些危害?向下可达腕及手指，也有的向后放射到肩胛骨，向前到胸部。
4、疼痛：起初时肩部呈阵发性疼痛，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛。
专家表示，大部分病人总以为能忍受这轻微的疼痛或肩关节动作不灵活，殊不知就这样一天拖一天，本来只有动作时才痛的肩膀，演变都疼痛不已，进而影响我们的正常生活，因此一旦出现肩周炎，一定要到正规医院接受治疗，以免耽误较佳治疗时机。