长时间侧着睡会有肩周炎吗

1、侧着睡肩膀疼 怎么办？

那就的用心了，只要你已有意识，就赶紧提醒自己平躺睡，可在你喜欢侧着睡的一面档个东西，阻止你侧着睡，过一段时间就可以改正过来

2、长期侧睡和玩手机导致肩膀转动咔咔响是为什么？不会是肩周炎吧 （我

你是用鼠标用的吗？ 我是这样 现在右臂疼，一动就吱吱响，痛苦啊 ，准备弄点膏药贴一贴，M的电脑害人啊

3、经常侧身睡觉会给身体带来哪些危害？

侧身睡觉不会给身体带来危害。在睡姿方面，中医认为侧身睡觉更有利于养肝造血。

因为肝经分布在人体躯干两侧，不管是左侧卧还是右侧卧，血都更容易归入肝经，使人安静入睡，并开始一天的造血功能。为了让侧卧更舒适，并减少对身体的压力，要找一个枕头放在两膝盖之间，有利于放松腰背部。

右侧卧是最科学的，因为心脏在胸腔内偏左的位置，右侧卧睡时心脏受压少。另外，胃通向十二指肠以及小肠通向大肠的口都是向右侧开，有利于胃肠道的正常运行。

所以，右侧睡不仅有利于养肝，也有利于养心及肠胃。但要注意的是，人体胸腔右侧肺部体积比左侧大，右侧卧会影响肺部的呼吸运动，不适合有肺气肿及肺纤维化的患者。

(3)长时间侧着睡会有肩周炎吗扩展资料：

睡觉不宜采取的睡姿：

1、蜷成团——弯腰驼背

很多人睡觉时习惯像婴儿那样蜷缩成一团，虽然会让人暂时觉得舒适，但时间久了会给背部和头颈带来压力，造成习惯性驼背，同时睡眠时呼吸也会受到影响，会导致大脑供氧不足。

2、趴着睡——脊柱变形

这种睡姿不利于脊柱健康。因为趴着时，脊柱的生理弧度得不到床的固定支撑，会引发腰背痛、歪曲变形。若脸朝下睡，皮肤会与枕头摩擦挤压，导致皮肤缺水或皱纹增加，同时还会影响呼吸。此外，趴着睡还会给脖子带来更大的压力。

3、双手上举——肩膀僵硬

这种类似“投降”的睡姿有优点也有缺点。仰卧本身可以防止脸部与枕头接触挤压产生的皱纹和痘痘，但是双手上举时会牵拉肩部肌肉，时间长了会压迫肩部神经，平时有肩痛症状的人要避免这么睡。

参考资料来源：人民网-经络养生：侧身睡觉更养肝 右侧卧更好

参考资料来源：人民网-睡觉也跟睡姿有关？ 正确睡姿让你拥有亮白美肌

4、侧睡是否会引起肩周炎？

如果经常着凉、过度劳累的话，再加上经常压着肩部的话，可能会导致肩周炎的产生。建议您平时注意肩部的保暖，不要总是压着肩部睡觉。最好的姿势是平躺着。盖好被子，防止肩部着凉。注意加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。

5、侧睡会得肩周炎吗？

应该不会的。肩膀痛不一定就是肩周炎。肩周炎也不会是侧睡造成的。但是肩周炎严重时候侧睡会有的难受的。

6、肩周炎不能侧着睡觉吗

可以，发炎了跟怎么睡没关系，只要你不痛怎么睡都行

7、侧着睡对身体有什么影响？

短暂的侧身睡觉对身体没有太大的影响，如果一个晚上只保持着一个侧身睡觉的方式，那么对健康是有一些影响的。在睡觉的时候并没有一个真正正确的睡觉姿势，因为每一个人睡觉的习惯都是不一样的，只需要尊重自己的正确的睡觉方式就可以了。而且，在我们晚上睡觉的时候，我们很少会保持这一个姿势睡一整晚，而是在睡觉的过程当中，我们会通过对身体的调整，不断的变换睡觉的姿势。而医生也曾说过，侧睡对身体还有一定的好处。

一、右侧睡对身体有益

侧身睡觉分为左侧睡和右侧睡，医生最推荐的姿势是右侧睡，这是因为医生认为左侧睡会压迫左侧的心脏，而且容易导致心脏遭受压迫，从而影响供血。右侧睡是没有任何问题的，因为心脏是在左侧，而右侧的器官相对于左侧来说要少一些，而向右侧睡，对于人体的呼吸，甚至是血液的流动，都有一定的好处。

二、长期一个姿势睡觉的弊端

虽然右侧睡对身体是有好处的，但是也是分人的，比如对于一些儿童，他们睡觉如果只向右侧进行睡觉，很容易导致左侧和右侧的身体发育不同。长期这样做可能会导致他们产生骨骼的畸形发育，最严重的时候可能会产生高低腿，左右两侧的肢体运动不协调。长期的一个姿势睡觉，对于两边的手臂以及腿部都会产生一定的压迫作用，会让他们的血液循环不流畅，从而导致粗细会略不均匀。

正确的睡觉姿势是在夜晚中不停的变换睡觉的姿势，时而向左侧睡觉时而向右侧睡觉，时而平躺，就会缓解我们四肢的压力，同样会缓解我们的内脏器官的压力，对于睡眠也有一个比较好的帮助。