1、右手的肩膀因为常常使用鼠标的关系，变得隐隐作痛！
肩膀位置的疼痛可能跟长期使用鼠标是有关系的，长期使用鼠标并不可怕，可怕的是长时间使用手标而手得不到休息，时间长了就会引起鼠标手鼠标臂。
一般情况下可以多休息，多休息一个礼拜，慢慢的手臂还有手部会得到缓解。也可以采取针灸，按摩，外敷的方法。
鼠标手是由于长期的使用鼠标手腕正中神经受到损伤所引起的，严重的话会影响到肩膀位置的疼痛。
2、长期使用鼠标，肩膀疼，听说是肩周炎前兆，有什么好的办法调理吗？
是的，这个会造成肩周炎的。一定要多活动，手臂大幅度转圈这个动作是比较好的，每天分三段时间，做三组十分钟，效果很好的。我就是这样调节好了的
3、长期使用鼠标肩膀痛怎么办？
平时应多做肩部运动如伸懒腰，转肩（肩部上、下、左、右旋转），30-50次然后再反方向转，抖肩（肩部向前，向后摆动，左右交替速度加快）10-20分钟，每天坚持做，最好每天转动手腕10分钟，因为鼠标辐射最近的就是手腕了，每天坚持做很好的，我现在就在坚持，快试试吧
4、用鼠标用的肩膀疼怎么办
我也有，而且是工作需要，这是因为一个姿势做时间长了，肌肉疲劳产生的酸疼感，你的电脑桌和手臂的位置可能不太合适，也会造成酸疼，我肩头，小臂，和手指都会酸疼，尤其是时间长了，这个时间长不是指一天内，是一段时间内，可能是几天几个月，长期这样会造成一些关节和肌肉的疾病，专家建议做一两个小时活动一下是很有道理的。
怎么做？运动关节，上学的广播体操可以试试，一定要到位，然后就是你的病根，酸疼的手臂肩膀，因为长期的保持一个动作，肯定会有毛病的，既然物极必反，那你就做反方向 的运动，抓鼠标的手总是向内弯着，活动的时候你就往外使劲，做些伸展的动作，反正跟你平时保持的方向反着做，经常做做会有缓解，不玩电脑的时候，手臂上肢多做做力量训练，目的在多活动关节和肌肉，生命在于运动，不要一直呆在电脑面前，多出去活动活动，长对着电脑的人，表情都是木讷的，不信你自己看看，没有朝气，多跟人交流，多活动面部，多运动，对身体和家庭也是有益的。
5、右手长期使用鼠标患肩周炎怎么办
没事儿多活动下，促进肩膀的血液循环。想简单的话，搜下冯名雨艾灸贴，直接贴在痛楚就可以了
6、长期使用电脑工作，鼠标手，肩周炎，怎么办
要有正确的姿势，这很重要，80%以上的人握鼠标的姿势都是错的，再买个腕托，会舒服点，肩周炎的话，打打羽毛球，打打篮球，头部多向天上看吧。
7、因为工作长期高强度的使用鼠标，现在右手无力、疲惫、不想动、有轻度肩周炎。我要如何保养及恢复手的健康
那是你电脑显示器放得不够高或你用电脑坐得不直压迫到肩脖部位，连带让手臂长时间吊在桌外比腕矮的地方所致。可是尝试用矮些的椅子或者把显示器垫高。当然最重要还是要保持良好的坐姿。
还有可以适当的可以偶尔设置成左手操作鼠标。用电脑的期间时常上下运动肩和全方位运动手臂。不要等了酸痛不已才想起来锤一下