1、教师养生美文
首先，注意嗓子保护。
1、讲话时间不宜过长，声音不宜过高。特别是患感冒，身体疲劳时，切忌大声喊叫；
2、尽量少吃辛辣刺激性食物，不吸烟，不喝酒。常饮茶最好用中药胖大海泡水喝；
其次，注意下肢保护。站立讲课腿部肌肉长期处于紧张状态，血液回流不畅，容易导致下肢疲惫、酸痛。平时应注意：
1、减少站立时间，讲课时可慢步走动；
2、加强肢体锻炼，如打太极拳，做体操，散步等；
3、晚睡前用热水泡脚，既能疏通下肢血管，解除疲劳，又有使你安然入睡。
第三，注意颈，腰椎保护。伏案久坐易患颈，腰椎疾病和痔疮，伏案备课或批改作业也易使体质变弱，视力下降，工作紧张易患神经衰弱和失眠。平时要注意：伏案时间不宜过长，中间做些扩展胸部，扭转腰肢，活动四肢等运动。眼睛疲劳时，可上下左右活动眼球，也可站在窗口或阳台极目远眺，可解除疲劳。
第四，注意营养调节。教师脑细胞活动很大，这就要求多供给细胞所需的营养物质，如蛋白质，维生素和微量元素等。富含这些营养的食物有芝麻，花生，核桃，杏仁，鱼，虾，豆类，南瓜和新鲜蔬菜等。
除了这些日常保健注意之外，也可以多做一些忙里偷闲的小运动，既不耽误工作又同时活动身体。
1、梳头
用木梳从前额至头顶部向后部梳刷，逐渐加快。梳时不要用力过猛以防划破皮肤。这样可刺激头皮神经末梢和头部穴位，促进局部血液循环，达到消除疲劳、强身和促进头发生长的效果，对脑力劳动者尤为重要。
2、弹脑
端坐在椅子上，两手掌心分别按两只耳朵，用食指、中指、无名指轻轻弹击脑部，自己可听到咚咚声响。每日弹10~20下有解除疲劳、防头晕、强听力、治耳鸣的作用。
3、练眼
用眼工作时每隔半小时，远望窗外1分钟，再以紧眨双眼数次的方式休息片刻，也可做转动眼珠运动。这样有利于放松眼部肌肉，促进眼部血液循环。
4、空抓
双手在空中反复抓捏，不仅能使手灵活，而且能改善上半身的血液循环，还可祛肩周炎、颈椎病和偏头痛，尤以对肩周炎的效果更为明显。
5、踮脚尖
平时在工作生活中，尤其是在久坐或久站后下肢酸胀、乏力时，可采用踮脚的方法健身。因为，踮脚时双侧小腿后部肌肉的收缩挤压，会促进锻炼者下肢血液的回流，加速血液循环，可防止下肢静脉曲张及皮肤色素沉着等。
6、伸懒腰
当身体长时间处于一种姿势时，肌肉组织的静脉血管就会淤积很多血液，这时伸个懒腰，便会促使全身大部分肌肉舒张或收缩。在短短数秒钟的伸懒腰动作中，很多淤滞的血液被赶回心脏，这就可以大大增加循环血液的容量，改善血液循环。
7、脸部运动
工作间隙，将嘴巴最大限度地一张一合，带动脸上全部肌肉以至头皮，进行有节奏的运动。可以加速血液循环，延缓局部各种组织器官的“老化”，使头部清醒。
8、咬牙切齿
咬牙切齿可以拉动头部肌肉，促进头部血液循环，进而起到清醒大脑、增强记忆的功效。
9、摇头晃脑
颈部由颈椎关节、血管、肌肉韧带等组成，摇头晃脑可使这些组织得到活动。这样，不但可以增加脑部的供血，还可以减少胆固醇在颈动脉血管积沉的可能，从而有利于预防中风、高血压及颈椎病的发生。
10、抓耳挠腮
耳者，宗脉之所聚也，人体各器官均有神经末梢聚集在耳朵上。拉引、按摩耳朵能通过神经末梢对各器官进行刺激，促进血液、淋巴的循环和组织间的代谢，调节人体脏腑机理，使机体得以改善，达到强身健体的作用。
2、我想为你唱首歌作文800
总想为你唱首歌，荡漾于天地间，洒在随风飘走的青春路上。三个角色，三种感情，三首歌曲，三种享受。
老师，我想为您唱首歌。“啊，每当想起您，敬爱的好老师。一阵阵暖流心中激荡。”当时光的暖流驶过青青校园时，我总想为您们唱这首歌。谢谢您冬天寒风中的马甲；谢谢您每次都认真为我批改作文；谢谢您不厌其烦的为我解决一个又一个问题。岁月像一把刻刀，将我们从幼稚走向成熟生活的脚印，印满了您的身影；岁月是一棵大树，将我们从嫩芽变成绿茵，常青的日子里，充满园丁的深情。不忘我考试前您的谆谆教导，不忘我考试失利您的句句鼓励，不忘我疲惫时您的声声关心，不忘我成功时您的甜甜笑容。愿我的记忆之歌，陪伴您翻开新的职业历史的篇章。
朋友，我想为你唱首歌。“愿心中，永远留着我的笑容，伴你走过每一个春夏秋冬。”当季节更替时，我总想为你们唱首歌。谢谢你在我发烧的时候给我的衣服，谢谢你帮我买面包，谢谢你在我骄傲的时候泼我一盆冷水，谢谢你在我失落的时候你的陪伴，谢谢你伞下的欢声笑语。总想为你唱一首永远也唱不完的歌。豆蔻年华，我们享受着青春的光环，感受着温暖的友情。朋友，我们一起拼过笑过努力过，一起热烈的迎接朝阳，一起无畏的接受挑战。愿我的祝福之歌，照亮你的青春旅途。
妈妈，我想为您唱首歌。“这个人给了我生命，给我一个家。”当岁月的年轮无情的在您的脸上刻下深深地皱纹时，我总想为您唱首歌。谢谢您雨中的温暖的伞，谢谢您每天晚上可口的饭菜，谢谢您在我生病时给我倒水，谢谢您在我哭泣时帮我擦泪。谢谢您给了我这个平凡的生命，诠释了您伟大的母爱；谢谢您为我筑造了一个温暖的家。愿我的感恩之歌，平抚您的皱纹，打扫您的白发。
总想为我生命中的你们唱首歌，一首永不褪色的歌。
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让我为你唱首歌，把黑夜唱到天亮，用我所有的坚强，所有的力量。
——题记
Chapter01
从九六年那个冬天，我的一声啼哭开始，你就陪伴在我的左右。最开始教我学习说话，我开口叫“妈妈”的时候，你流下了幸福的泪水。后来，你开始教我如何穿衣，如何照顾好自己，直到现在我已经长成了一个大姑娘。而你的头发里却已经闪着几丝银光了。手也变得粗糙，而脸上也爬上了皱纹。我长大了你却老了。岁月沧桑了你的容颜。我忘不了，儿时的我最爱吃皮皮虾了，你总是为我剥好以后送到我的嘴里，你总会因为急于满足我才被皮皮虾尖尖的壳把手指扎的出血。即便这样你也不会停总会不厌其烦剥到我吃饱为止。
我忘不了，在我上学走的那天你哭红的双眼；忘不了，在车站离别时的一句句叮嘱；忘不了，你的笑你的好；忘不了，你年轻的容颜。我很明白，你给予我的爱和期盼，就让我把你的喜怒哀乐谱成一首歌。
妈妈是个美人，岁月请你别伤害她。
Chapter02
妈妈给了我生命，你却给了我灵魂，那是你，我敬爱的老师。
你的手上还有衣服上常常沾有粉笔灰，可是我更爱带着粉笔灰的你。我们像师生，我们像朋友，我们亲如一家。
课堂上你为我们传授很多知识，面对我们一双双渴望知识的眼睛，你只能一直讲一直讲，忍着你的肩周炎为我们板书，没有丝毫抱怨。课间时，终于可以歇歇脚，可是你却忘了，自己已经嘶哑的嗓子，来到班级里为我们排忧解难，你是我们比自己的孩子还要重要，花更多的时间陪伴我们，我终于明白为什么人们说教师是个神圣的职业。因为你们有高度的责任感有一颗热忱的心，一切为了学生，从来不要求回报，教师多么的崇高和神圣。
你见证了我在失败的时候的哭泣，也见证了我在成功的时候的喜悦，见证我的成长，我的所有心情。老师，我想为你唱首歌，那是赞美的歌。
Chapter03
我们不是亲人却胜似亲人，只因为，我们有着同样的性格，我们同样的坚强，我们一样的全力以赴我们的梦想。我们是鱼，不游到尽头不回头。我们是鸟，不飞到天边不罢休。
我们就像双生的花，没有会比我们更了解彼此，每个细节都是一次感动。
就像你知道我喜欢赖床，所以每天早晨你睁开眼睛的第一件做的事情就是摁下我的电话
，不厌其烦的一遍遍的打直到我挂掉电话才肯罢休，虽然听到手机不停地想的时候，我真的很想掐死你，但是冲动之余还是感动。
我们之间有太多不能用言语所表达，恰好有了你们，我的生命刚好完整。我想为你们唱一首歌，那是最温馨的歌。
Theend
让我为你唱一首歌，全世界都陪你听着，这是爱，你会明白，你是唯一的不可替代。
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总想为你唱首歌，唱出我对你的感激，唱出你对我的付出。——题记
总想为你唱首歌。“慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝”点点滴滴暗暗的灯光下，你在忙碌着，黑发中点缀这几根白发，手中拿着我的衣服，一针一线的密密的缝着，岁月的皱纹爬满了妈妈的脸颊，如一道道伤痕刺痛我的心。
总想为你唱首歌。“足蒸暑土气，背灼炎天光力尽不知热，只为我在忙。”为了这个家庭的富足，生活的开心，为了我的生活更加安适，汗水不住的流，晨兴理荒秽，带月荷锄归。耕种天地收获谷物，日复一日，年复一年。
想为你唱首歌。“长风破浪会有时，只挂云帆济长海”，挫折面前，你是我的避风港，让我倍感温暖，给我修真的机会，是我再度起航，挫折面前，你是我前进路上得指路灯，引领我走向光明，走向成功。
总想为你唱首歌。“涛声依旧，几度夕阳红”，辛苦了几十年，为我的成长铺平了道路，总能带给我快乐，总能带给我温暖，我能在我最需要的时候雪中送炭。总想为你唱首歌。唱出你的付出，唱出你的伟大，唱出你的无私，唱出你生命的点点滴滴。总想为你唱首歌。唱出我的感激，唱出我的内心，唱出我的心声，唱出我对你祝福的声声息息。
总想为你唱首歌。一首专门为你唱的歌，一首沁人心脾的歌。
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氤氲的月色渲染着淡紫色的窗户，院子里不时传来醇醇的悠香……。总在夜深人静时想起你，让我总想为你唱首歌。
“总是缺少了一些，面对着眼前的挑战我像是断的箭无力冲向前，没有明天。但当我想起你，就有无穷的勇气。闭上眼睛吸一口气，再走出新意义。哪怕地动山移，只要有你在心里，这生命充满了奇迹爱就是一切的动力！”小伊这首歌我想唱给你，是你让陪伴我走过那么长时间，从懵懂的我，直到再也不会彷徨和迷茫在十字路口。虽然你离开我去了另一个城市，但也希望你能快乐！
你常常说：“没有伟大的品格。就没有伟大的人，甚至没有伟大的艺术和伟大的精神。”仍然记得那天，你在马路上捡到一个钱包，你没有据为己有，你想等待失主。等了很久都没人来，我以为你要放弃了，但你的那份执着，竟真的等到失主。你跟我讲了这样一个故事：在唐朝时有一个叫斐度的人，曾是宰相。他在15岁，有一天，他路经香山，捡到犀带（及其昂贵的东西）三条，他知道肯定是有人丢失的。他就在那等待失主，果然，一妇人仓惶来寻。裴度问明缘由是赎她丈夫命的东西，将犀带还给了他。
这是妇女的救命钱，说不定你捡到的钱宝也是失主的救命钱。你这种拾金不昧的精神让我为你骄傲，想为你唱首歌！父亲的离开你哭了，每天都不开心，成天哼着《天使的翅膀》——爱曾经来到过的地方，依昔留着昨天的芬芳。那熟悉的温暖像天使的翅膀，划过我无边的心上。相信你还在这里，从不曾离去，我的爱像天使守护你。若生命直到这里，从此没有我，我会找个天使替我去爱你！这首歌我现在唱给你听，希望你我能成为你的天使，能守护这你！
夜晚静悄悄的，一阵风吹来，让我顿时产生寒意。“嘘——”在这个美妙的夜晚为你唱首歌，让你做个好梦……
3、风景就在身边，作文，600字，怎么写？
风景就在身边
每天，我的身边都会出现许许多多的美丽的风景——
早上，我会看见爸爸坐在桌前认真地修理着电器，他通红的眼睛告诉我他昨夜也许又一宿没睡，爸爸忙碌着，曾经乌黑的发间渗出根根白发，那么醒目，那么刺眼。由于长期低头弯腰，爸爸刚刚四十岁背便有些驼了。有时，他会直起身来，握起一只拳头，捶捶腰，他的腰肌劳损一定又加重了。为了多挣一些钱供我上学，爸爸总是接很多电器修理的活，白天干不完，就晚上加班干，长年累月的劳作，让他患上了腰肌劳损、颈椎病、肩周炎，我多次劝他歇一歇，但他总是说不碍事。爸爸伏案劳作的身影已经成了我久已熟悉的风景，这风景里有疲惫，更有爸爸对我深沉的爱。
中午，我如往常一样到学校门口的小吃摊上吃面。摊主是一位可亲的阿姨，她的脸上总是挂着温和的笑。“孩子，还是要一碗素面？”我点点头，素面两元钱一碗，刚好是妈妈给我的饭钱，再贵的饭，我是吃不起的。面端上来了，我慢慢吃着，吃到碗底，照例吃到了一个圆圆的荷包蛋。“阿姨！”我想说，我要的素面是不应该有鸡蛋的，但是，没等我说出来，阿姨亲切地冲我摆摆手：“吃吧，孩子，凉了就不好吃了。”这一幕，早已成了我熟悉的风景，这风景里，有感动，更有阿姨对我的关心。
晚上，下了晚自习后我急急朝家赶，回到家，天已经黑透了，站在漆黑的小区门口，我真有些发怵，我不知道会不会绊倒，会不会有车开过来撞到我。每当此时，传达室里的灯总会亮起来，一个慈祥的老爷爷从小窗户里探出头，亲切地招呼我：“回来啦？”我答：“嗯，回来了。”“快回去睡觉吧。”老爷爷说。于是，我就借着老爷爷传达室的灯光，一步一步向家走去。只听老爷爷在身后轻轻地说：“都回来了。”这一幕，早已成了我熟悉的风景，有温暖，更有老爷爷对我的关怀。
每天，我就在这些风景中穿梭，每穿过一处风景，我都收获一份感动一份爱，我身边这些美丽的风景，我永远珍爱。
4、英语文章在线翻译
One, the hotel overview
Spring Bay The Springs Hotel is located in China's first hot springs village, China's first National Geological Park -- Enping city. Country Inn & Suites by Sheng Lin enterprise group plan, build, for Enping city the first international five Stars Hotel, large-scale hotel, facility is complete, the total planning area of about three hundred acres. Hotel surrounded by beautiful scenery, fresh air, endless green mountain mist. Combined with regional hot spring resources, natural landscape, broad green paddy, vegetable garden, Lin Jianquan Creek, to create a set of natural scenery, historical culture, leisure and entertainment, fitness, business meeting in one of the Chinese culture of hot spring tourist resort.
Two, health spa
Spring Bay hot spring water rich, clear water, crystal slip. Rich, silicate fluoride, radon and other dozens of trace elements beneficial to human health, the rare, for the treatment of various skin diseases, periarthritis of shoulder, lumbar muscle fatigue damage, arthritis, gastrointestinal diseases, neurological diseases, hypertension and arteriosclerosis and other thirty kinds of diseases have obvious curative effect. After soaking the present [ skin firming slip ] effect, so it is also called" beauty spring".
Hot spring area of ingenious design, has more than 30 unique spa pool. Spa pool surfing, hot springs, hot springs rafting, large swimming pool slide, features "feed" the pool and so on, let you enjoy the hot springs.
Three, comfortable rooms
Spring Bay The Springs Hotel rooms are divided into hotel, Apartment-Haus, the luxurious presidential suite has a total of more than 360. Guest room according to the standard of five star decoration design, room is spacious, beautifully decorated, facility is complete, with independent hot spring pool allows you to enjoy the personal space. Unique pool hydrophilic rooms, can also experience the elegant life with water. Elegant environment, attentive design allows you to enjoy the detailed leisure life.
In four, green food
Spring Bay The Springs Hotel has 800 seats, the chefs, assemble every kind of dishes, delicious, is you taste the food all over the world, the first choice of wine. More than nine hundred square meters of banquet hall and unique design style, gorgeous and elegant, noble, are you a large banquet and meeting on the best place. Filled with exotic restaurant, romantic, elegant environment comfortable. Incense boiling coffee, delicate beauty, let you taste the exotic food at the same time, feel the exotic romance.
Five, business meeting
Spring Bay The Springs Hotel has nine multi-purpose conference room, containing 20800 people. All equipped with advanced audio equipment and broadband Internet access system, suitable for the size of the different business meeting. The professional training of staff for your careful planning and arrange every detail, to provide you with quality and efficient services, make you satisfied.
In six, sports entertainment
Spring Bay The Springs Hotel with KTV, sauna, fitness and entertainment facilities. New luxury decoration KTV private rooms have more than 20, first-class audio equipment, the new magic VOD system, the visual impact, let your passion release free, Ze the wonderful life! Sports center can provide you with a foot massage, Chinese massage, Thai massage, Chinese massage, cupping, scraping and other services, make your travel tension fatigue quickly disappeared on weekdays, systemic heart feel comfortable, pleasant carefree. 回答完成 望采纳
5、求作文 风景就在身边
风景就在身边
每天，我的身边都会出现许许多多的美丽的风景——
早上，我会看见爸爸坐在桌前认真地修理着电器，他通红的眼睛告诉我他昨夜也许又一宿没睡，爸爸忙碌着，曾经乌黑的发间渗出根根白发，那么醒目，那么刺眼。由于长期低头弯腰，爸爸刚刚四十岁背便有些驼了。有时，他会直起身来，握起一只拳头，捶捶腰，他的腰肌劳损一定又加重了。为了多挣一些钱供我上学，爸爸总是接很多电器修理的活，白天干不完，就晚上加班干，长年累月的劳作，让他患上了腰肌劳损、颈椎病、肩周炎，我多次劝他歇一歇，但他总是说不碍事。爸爸伏案劳作的身影已经成了我久已熟悉的风景，这风景里有疲惫，更有爸爸对我深沉的爱。
中午，我如往常一样到学校门口的小吃摊上吃面。摊主是一位可亲的阿姨，她的脸上总是挂着温和的笑。“孩子，还是要一碗素面？”我点点头，素面两元钱一碗，刚好是妈妈给我的饭钱，再贵的饭，我是吃不起的。面端上来了，我慢慢吃着，吃到碗底，照例吃到了一个圆圆的荷包蛋。“阿姨！”我想说，我要的素面是不应该有鸡蛋的，但是，没等我说出来，阿姨亲切地冲我摆摆手：“吃吧，孩子，凉了就不好吃了。”这一幕，早已成了我熟悉的风景，这风景里，有感动，更有阿姨对我的关心。
晚上，下了晚自习后我急急朝家赶，回到家，天已经黑透了，站在漆黑的小区门口，我真有些发怵，我不知道会不会绊倒，会不会有车开过来撞到我。每当此时，传达室里的灯总会亮起来，一个慈祥的老爷爷从小窗户里探出头，亲切地招呼我：“回来啦？”我答：“嗯，回来了。”“快回去睡觉吧。”老爷爷说。于是，我就借着老爷爷传达室的灯光，一步一步向家走去。只听老爷爷在身后轻轻地说：“都回来了。”这一幕，早已成了我熟悉的风景，有温暖，更有老爷爷对我的关怀。
每天，我就在这些风景中穿梭，每穿过一处风景，我都收获一份感动一份爱，我身边这些美丽的风景，我永远珍爱。
6、今天无意中看到有篇文章说肺癌可能会胳膊疼，吓死了，有可能是肺癌吗？
你真的想多了，胳膊疼常见的是肩周炎的症状的，一般认为肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动能力会受限而且日益加重，是以肩关节以及胳膊手臂疼痛和活动受到影响为常见的现象。肩周炎的好发年龄在50岁左右，女人发病率略高于男性，多见于体力劳动者。出现肩周炎的症状，可结合苗、，。‘父，-。’养，。‘生调里肩周炎就行，在外用的同时，注意坚池肩部运动，肩周炎不运动是不不行的，具体运动可以：
1.甩手 站立，两脚同肩宽，两臂轻轻前后摇动，并逐渐增加摆动幅度，每组30次，每次3组。
2.画圈 面向墙壁，伸直手臂，对墙象征性地做画圆圈的动作，每组30下，每次3组。
3.爬墙 站立在墙前，患侧手扶住墙，由低向上爬，直到最高点为止，做下记号，然后放下手，再次爬墙时以超过此记号为目标，每次20～30下。
当然了，你如果真的担心，可以先去医院检查下，这样对自己也放心，的
7、不看自己,才能向前看的作文素材
坚定地将过去甩开,同样我们也需将失败的过去放在身后向前看,我们不能改变什么,不懂自己可以有更广阔的前方,太多的人不会放弃过去的辉煌.
过去集聚了太多的故事,那么这些也便不能称之为我们所拥有的.昆明竟然将向前看作为一种习惯融入生活.我们永远可以拥有的,不肯向前方看,自己的前方依旧可以美好灿烂,前方有你的美好 ,继续努力向前看. 我们需要将成功的过去放在身后,要想给自己一个美好,最终重回苹果公司,走向成功,常人根本无法接受.而居里夫人在第一次获得诺贝尔奖后,你永远有机会可以去创造,我们要向前看. 不论自己曾经历过什么.过分关注你不可能改变的历史.可是乔布斯却没有陷入痛苦的深渊,但它不能帮助我们什么,被自己辛苦创建的公司开除.苹果公司的创始人乔布斯,将成就抛在身后. 太多的人在获得诺贝尔奖后；或悲伤于自己的痛苦,从而取得第二次的伟大成功.所以,这是你创造美好未来的前提,那又为何不看向可以绚丽多彩的明天呢,不肯转过目光向前看回首往事.我对这个习惯很是惊奇,努力相信自己的未来,欣喜于自己所取得的成就,更应是一种对待人生的态度?当下社会,便沉迷在自己过去的成就中,面对人生,不论荣耀还是耻辱都已随时光而过,好很是欣赏,让向前看成为一种人生态度吧,认为自己的前程依旧美好. 面对人生要努力向前望,有个习惯,这不光应是一种习惯,向前看,不走回头路,继续以执着的目光望向更美好的事业,这是一种怎么样的痛苦,以新的目光坚定勇敢的向前看,给自己一个新的开始. 曾经的一切,殊不知自己还可以在前方创造更好的成就.在昆明,它都已然过去,这是无意义的、去改变,便是现在和未来,你要做的只是向前看,总有太多的美好或难过,望向它吧,所以他们都再没能取得更加卓越的成就,那就首先向前看,沉迷其中便阻碍了我们向前看向希望,不过分在乎自己以前的路
8、现代散文朱自清背影中提到的朱鸿钧，膀子疼痛是啥病！
膀子疼痛有可能是肩周炎
9、我们身边的风景 600字作文
我身边的风景每天，我的身边都会出现许许多多的美丽的风景——
早上，我会看见爸爸坐在桌前认真地修理着电器，他通红的眼睛告诉我他昨夜也许又一宿没睡，爸爸忙碌着，曾经乌黑的发间渗出根根白发，那么醒目，那么刺眼。由于长期低头弯腰，爸爸刚刚四十岁背便有些驼了。有时，他会直起身来，握起一只拳头，捶捶腰，他的腰肌劳损一定又加重了。为了多挣一些钱供我上学，爸爸总是接很多电器修理的活，白天干不完，就晚上加班干，长年累月的劳作，让他患上了腰肌劳损、颈椎病、肩周炎，我多次劝他歇一歇，但他总是说不碍事。爸爸伏案劳作的身影已经成了我久已熟悉的风景，这风景里有疲惫，更有爸爸对我深沉的爱。
中午，我如往常一样到学校门口的小吃摊上吃面。摊主是一位可亲的阿姨，她的脸上总是挂着温和的笑。“孩子，还是要一碗素面？”我点点头，素面两元钱一碗，刚好是妈妈给我的饭钱，再贵的饭，我是吃不起的。面端上来了，我慢慢吃着，吃到碗底，照例吃到了一个圆圆的荷包蛋。“阿姨！”我想说，我要的素面是不应该有鸡蛋的，但是，没等我说出来，阿姨亲切地冲我摆摆手：“吃吧，孩子，凉了就不好吃了。”这一幕，早已成了我熟悉的风景，这风景里，有感动，更有阿姨对我的关心。
晚上，下了晚自习后我急急朝家赶，回到家，天已经黑透了，站在漆黑的小区门口，我真有些发怵，我不知道会不会绊倒，会不会有车开过来撞到我。每当此时，传达室里的灯总会亮起来，一个慈祥的老爷爷从小窗户里探出头，亲切地招呼我：“回来啦？”我答：“嗯，回来了。”“快回去睡觉吧。”老爷爷说。于是，我就借着老爷爷传达室的灯光，一步一步向家走去。只听老爷爷在身后轻轻地说：“都回来了。”这一幕，早已成了我熟悉的风景，有温暖，更有老爷爷对我的关怀。
每天，我就在这些风景中穿梭，每穿过一处风景，我都收获一份感动一份爱，我身边这些美丽的风景，我永远珍爱。
标卷解析：
本文以“风景”喻“真情”，巧妙地选取生活中的三个典型镜头，赞美了生活中的真善美。本文在内容、语言、写作技法等方面都具有很强的代表性。本文亮点如下：
1．镜头典型，情感真挚。本文选取了日常生活中三个常见的小镜头来写，把三个小镜头比作三处风景，非常新颖。作者善于从日常小事中挖掘深度情感，从这三个生活常见镜头中挖掘出了亲情之爱、人与人之间的美好情感，让人从平淡生活中感受到浓浓的温情。
2．并列结构，层次清晰。本文采用并列式结构，按照早上、中午、晚上三个时间段的顺序来组织文章。显得层次清楚，结构精当。
3．语言质朴，情感深厚。文章通篇?有华丽的语言，没有花哨的修饰，但融汇在字里行间的真情。让人感受到人间浓浓的温情，朴素的文字与普通又蕴含脉脉温情的日常生活镜头相得益彰。
河南考区考场佳作