1、揭开湖南省科普健康咨询服务中心、湖南省科普健康宣教中心的盖头...湖南科普健康中心。
为进一步提高消防官兵在灭火救援等突发事故中的医疗救护意识和能力，6月25日上午，株洲支队组织开展了“紧急救护、健康知识”普及宣传培训。湖南省科普健康咨询中心人员应邀为官兵作专题讲座。
随着各种自然灾害和突发事件的发生，意外伤害事故也相应增多。在贯彻“安全第一、预防为主”方针的同时，做好事故发生后及时的现场初级卫生救护工作，普及卫生救护和防病知识，进行卫生救护培训，提高消防官兵在突发事故中的自救、互救意识和能力，不仅能最大限度地减少伤残、死亡和直接经济损失，保护人民群众的生命安全和健康，对促进生产力的发展和社会文明进步具有十分重要的意义，更是社会保障体系的重要组成部分。
培训过程中，湖南省科普健康中心主任、省红十字会教师郭瑞峰等3名专业技术人员，先后为消防官兵作了CPR紧急救护知识（人工呼吸、胸外按压、中暑急救等）；如何做好突发事件、意外伤害事故的应急处理；常见职业病防治知识（肩周炎、颈椎病、腰肌劳损、静脉曲张等）；常见急慢性病的防治（感冒、胃炎、高血压、糖尿病、心脏病等）；亚健康常见症状讲解和预防等内容的专题讲座。同时，授课人员现场为官兵测试血压，示范指点人体关键穴位的具体位置，并现场组织官兵进行了肩周炎“拉手小测试”。
省科普健康咨询服务中心在授课中重点指出，人生最好的医生就是自己，在日常生活和工作中，都要始终保持良好的心态。健康是一颗空心玻璃球，一旦掉下去就会粉碎。要少盐少脂多运动，戒烟限酒减压力，按时测压是关键，谨遵医嘱是保障。现场互动活动中，医学专家现场询问了解了消防部队官兵的身体健康状况和心理状态。同时，专家就合谷穴、内关穴、足三里等穴位的确定和按摩方法进行了通俗易懂的讲解和示范。
结束此次培训前，省科普健康咨询服务中心宣教小组收集了此次讲课状况反馈表，为官兵赠送了健康常识小手册。
近期以来，省科普健康咨询服务中心先后到达湖南各市、区、县政府及有关部门、企事业单位开展了“紧急救护、健康知识”培训活动。此次到达株洲支队开展救护与健康普及宣传，深受消防官兵的欢迎。宣教小组业务技能精湛，讲课非常全面，服务态度热情，全体参加培训的消防官兵受益匪浅。
2、学习的桌子和椅子多高才科学,预防肩周炎颈椎病
适当做下运动，别久坐不动，别老是长期重复单一动作。更不要长期低头干活、看电脑手机等，还要预防受凉受寒等。
3、肩周炎：中频波治疗是否会导致血压高？_肩周炎
你好。来超短波和中频源电疗治疗肩周炎是传统疗法，已经有几十年历史。即通过电磁波和电流治疗，主要改善局部的微循环和消炎，减轻疼痛。每个疗程应该在20次左右。建议可以继续治疗观察，如果血压升高与理疗密切相关，可以停用。但是，推拿也会引起血压升高。
局部热疗+自我锻炼也可以改善症状，具体方法见“好大夫在线李茜大夫个人网站”里的科普文章《肩周炎的康复与预防》。
4、生活中的小窍门 科普的 并且有原理！！！！！！！！！
用纯碱加热水去除餐具油污。
制造碱性环境，促进油脂水解~
用醋除水垢，水垢构成多是不回可溶的答碳酸盐，用酸可除去~ 咋样用口红轻松擦亮银手饰
：硫化银是使银饰品变黑的原因，口红中含有乳化剂，而乳化剂能够使硫化银和其它细小污染物质上浮，而且，口红里一般都含有色泽鲜明的氧化钛这种微小的铁质粒子，它能将上浮的污垢去除，所以，不管用什么样的口红都能帮我们把银饰擦亮
5、揭开湖南省科普健康咨询服务中心、湖南省科普健康宣教中心的盖头...
1月19日下午2点半，在会议中心二楼会议室举行了一场“紧急救护，健康知识”讲座，讲座由湖南省科普健康宣教中心主任郭瑞峰主讲，市领导肖利平、米小龙、谢启水以及市政府有关部门和各企业事业单位代表听取了讲座。
郭主任从五个方面进行了讲解，一、CPR紧急救护知识（如人工呼吸、胸外按压、中暑急救）以及如何做好突发事件、意外等伤害事故的应急处理；二、甲型H1N1流感的预防；三、急慢性疾病的防治（心脑血管疾病、如高血压和糖尿病等）；四、办公室常见慢性疾病的预防及改善（如电脑辐射病、肩周炎、颈椎病、腰肌劳损等）的防治；五、心理健康和食品健康知识。同时，他还强调健康的“五大基石”：一是要合理膳食，二是要适量运动，三是要戒烟戒酒，四是要心理平衡，五是要定期了解自己的血压。此外，郭主任还在现场模拟演示了中国的传统穴位冶疗方法，他指出这对职业病有很大帮助。
此次讲座通过现场模拟示范与交流的方式介绍了一些常见疾病的预防与治疗，增强了大家对疾病的防范意识，让大家掌握了一些基本的救助方法，懂得了一些穴位的治疗功效，使听讲座者受益匪浅，为我市推广健康科普知识，提高广大市民健康生活质量，更好地帮助他人，更好地工作起到很好的促进作用。