1、为什么每次我举哑铃的时候,往上举,手会发抖,不稳
抖是肌肉在处于极限时的反应,说明你选的重量太大了,你的三角肌根本承受不住这么大的重量。降低重量就好了。
2、近二年来,感觉肩部酸痛,手上举感觉困难,是不是肩周炎?如果是,如何治疗?
问题分析:
考虑肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。内早期肩关节呈阵发性疼痛,容常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展为持续性疼痛,并逐渐加重。常规摄片,大多正常,后期部分患者可见骨质疏松,但无骨质破坏。
意见建议:
治疗方法有 运动疗法,局部按摩,理疗,穴位针灸,封闭注射和微创治疗。
3、怎样治肩周炎把手臂上举贴墙站着有用吗
有用的 是一种有效的锻炼方法
爬墙
正面趴在一堵空墙上,双臂紧贴墙上,手指带动手臂逐渐向上做爬墙的动作。保持身体的稳点,尽量让双臂向上爬得高一些,更高一些,知道疼痛不能向上。
搓背
臂从背后下侧摸背,往往两臂都很难摸到,这是可以用一条毛巾连接两臂,如同搓背一样。这是常见的肩周炎锻炼。
划圈
双脚直立,双手下垂,找一个中心点,进行画圈运动,正面40次,反面40次,两臂各画一次,每天一次!
棒推
找一根50厘米左右的棒子,双手将棒子平举,用好的一侧手向外推动患侧手,每天向外推动几厘米就可以。反复坚持,知道患侧可以做伸展运动。
甩手
背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身,曲肘,以肘作为支点,进行外旋活动。
拉手
身体自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧并向上牵拉
展臂
上肢自然下垂,双臂伸直,手心向下缓缓外展,并向上用力抬起,到最大限度后停2分钟,然后回原处,反复进行。
4、肩周炎会手抖(轻微)吗?
肩周炎是不复会引起制手抖的。肩周炎虽然可能会累及到手的部位,但是并不会引起手部颤抖的症状。在肩周炎的患者发病比较严重的时候,可能会由于肩部的肌肉痉挛以及相关软组织的挛缩,引起肩部的血管、神经受到卡压。此时患者就有可能会在手部出现放射性的疼痛。
5、整只右胳膊乏困有时还抽,上举时手颤抖是肩周炎么
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6、肩膀关节位置有时候会突然疼一下,然后整个手臂一点力量都没有了,还有做重活后整个手会不控制的发抖??
吃紫苏叶能治好
7、肩周炎会引起手指发抖吗
主要是手麻,严重的话会痛,手抖不是主要引起的。当然如果严重压迫的神经也不排除会引起。
8、手往上举使不出力且举不起来和手往外展的时候用不了力且手一抬肩膀后面就疼
有没有外伤史啊,多大年龄了。50岁左右的话可能是肩周炎。可以贴个膏药,多活动活动。
9、健康,为什么手臂上举时会发抖
手臂上举出现的震颤发抖,这个考虑两种情况引发:一是特发性震颤导致的;二是帕金森的可能,但是要出现慌张步态的情况。
建议您可以到医院神经内科就诊,需要接诊医生先看看您震颤的幅度和步态的情况,在进行颅脑CT或者是MRI的检查,目的就是为了查找病因,明确诊断,只有诊断明确才好更有针对性的治疗。