1、肩周炎要怎么治疗
肩周炎是比较常见的，一般都发生在五十岁左右的人身上，所以很多人又把肩周炎称为50肩。又因为肩周炎如果严重的话，会引起肩关节活动的障碍，抬不起胳膊，洗不了脸，刷不了牙，穿不了衣服，把这种情况叫做凝肩或者是冻结肩。
一般情况下可以采取中医针灸的方法，中药外敷的方法或者是按摩的方法来处理。
平常自己可以做一些关于肩膀位置的锻炼还，比如可以练习手指爬墙的动，还可以练习模仿小燕飞的动作。模仿小燕飞的动作，就是模仿小燕飞的姿态，两个翅膀上下扇动。把两个手臂也当成小燕子的翅膀上下扇动，模仿这个动作对于肩周炎是有好处的。
还可以练习双臂在空中划圈的动作。
2、肩周炎怎么治疗？
目前对肩周炎的治疗，我们以保守治疗为主。我们首先要注意病因，比方说有一些过顶运动或者一些不良姿势，我们需要改变。还有就是一个药物治疗，我们可以进行口服消炎镇痛药物治疗，还有一个痛点进行局部的封闭、止痛。还有进行局部的按摩、推拿等综合治疗。同时进行一个肩关节的功能康复训练，包括我们主动训练和被动训练，以外展、外旋、屈伸、旋转等活动。如果疼痛比较明显，严重影响了我们的生活和我们的工作，可以在全麻下进行一个手法松解，如果手法松解效果不好，可以在全麻关节镜下关节内进行一个手术治疗，松解关节囊，以恢复我们肩关节活动度，还有恢复我们的肩关节功能、减轻我们的疼痛。
3、肩周炎 怎么治疗
4、年轻人得了肩周炎怎么办怎么治疗
出现肩周炎不用担心，多运动：
第一步：手指爬墙
患者面向墙壁站立，双手上抬，扶于墙上，努力向上爬，要努力比前一天爬得更高一些。
第二步：后伸下蹲
患者背向站于桌前，双手后扶于桌边，反复做下蹲动作，以加强肩关节的后伸活动。
第三步：两手抱头
两足站立与肩同宽，两手紧抱后脑;两肘拉开，与身体平行;两肘收拢，似挟头部，周而复始。
第四步：单手压肩
以右肩为例。两足似弓步，右脚在前，离桌尺余;左脚在后伸直。右手放于桌上，左手掌按右肩，利用身体向下向后摆动。每天注意坚持，再结和苗氵き父样き生的敷氵き肩贴等中药，坚持写时间症状会改shan的。
5、我才三十多岁就得了肩周炎，该怎么治哟
肩周炎即肩关节周围炎，是指肩关节的周围软组织发生损伤而引起的广泛性无菌性炎症。临床以肩部疼痛、压痛、肩关节活动受限，甚至出现肌肉萎缩与痉挛等症状为主要临床特征。在临床中，因早期肩部的不适感易被忽视，延误治疗而形成慢性疾病。
平时做好护理，讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、鸡蛋、豆腐等。注意多休息pei，合（醉八、虫药、酒帖）的中药来护li，症状会慢慢的改shan 的，逃，宝友，敢觉不行能煺。，尽量不做大运动量的锻练，比如：跑步、跳高、跳远，可以适当做半小时的室处散步。应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果，注意营养的补充。
注意事项：
1、避免高枕睡眠的不良习惯，注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头、耸肩、谈话、看书时要下面注视，保持脊柱的正直，要使用专门的颈椎枕头。
2．劳动或走路时防止闪、挫伤，避免和减少急性损伤，如避免抬重物，不要紧急刹车等，坐车时不要打瞌睡。
3．注意肩部保暖，防风寒，潮湿，避免午夜，凌晨洗澡或受风寒吹袭。风寒使局部血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物清除，潮湿阻碍皮肤蒸发。
4．适当进行颈肩部肌肉锻炼，例如：头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，长期伏案工作者应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的运动锻炼。
5．改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做肩部活动
6、20岁的年轻人得了肩周炎该怎么治疗？
肩部劳作不可过急过猛。我们知道，肩周炎的发生，与肩部劳损、外伤及肩部骨关节发生退行性病变均有一定的关系。部分人群如打字员、教师及操作工人等在日常的工作中由于常年重复同一动作，多易引起肩部积累性损伤，当他们进入中老年后更易发生肩周炎。这部分人群，应注意劳动保护，不可使肩部动作过急过猛。在工作之余，要多做些保健操，及时消除肩部软组织的疲劳，改善肩部的血液循环，以防止肩周炎的发生。治疗以剧烈疼痛为主要特征的急性期肩周炎，应以缓解疼痛为重点，可服用大活络丹、阿司匹林等中西药物，也可用盐酸利多卡因加醋酸强的松龙做痛点封闭。也可用针灸的办法治疗。另外，做红外线辐射理疗、低频电疗、音乐电刺激、磁疗、中草药熏洗等也是治疗肩周炎较为有效的办法。 可以参考长春骨伤医院