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肩周炎外旋上举

发布时间:2021-02-25 00:02:15

1、左肩疼手不能上举外旋内展都疼请问啥病?如何治疗呢?

你好,肩膀疼痛而且伴随有活动受限的表现,这种情况是肩周炎的症状表现的,出版现肩周炎的症状,还权是得运动,运动可以:
1,甩手 背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂铁身、屈肘,以肘点作为支点,进行外旋活动。,2:拉手 自然站立,上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉手或腕部,逐步拉向健侧并向上牵拉。
每天坚持半小时,并结和中药的敷。。肩。宀。乐来知了,这样肩周炎才能慢慢的回宀,到正常的。

2、为什么肩关节在外展和前屈90度时,需要上肢外旋位时才能上举?

这是人体的肩部肌肉组织决定了你的运动形式。

3、怎样治肩周炎把手臂上举贴墙站着有用吗

有用的  是一种有效的锻炼方法

爬墙

正面趴在一堵空墙上,双臂紧贴墙上,手指带动手臂逐渐向上做爬墙的动作。保持身体的稳点,尽量让双臂向上爬得高一些,更高一些,知道疼痛不能向上。

搓背

臂从背后下侧摸背,往往两臂都很难摸到,这是可以用一条毛巾连接两臂,如同搓背一样。这是常见的肩周炎锻炼。

划圈

双脚直立,双手下垂,找一个中心点,进行画圈运动,正面40次,反面40次,两臂各画一次,每天一次!

棒推

找一根50厘米左右的棒子,双手将棒子平举,用好的一侧手向外推动患侧手,每天向外推动几厘米就可以。反复坚持,知道患侧可以做伸展运动。

甩手

背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身,曲肘,以肘作为支点,进行外旋活动。

拉手

身体自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧并向上牵拉

展臂

上肢自然下垂,双臂伸直,手心向下缓缓外展,并向上用力抬起,到最大限度后停2分钟,然后回原处,反复进行。

4、我的左肩膀疼,向上抬举的时候很疼,能举上去,但不能完全抬到最佳状态,这是肩周炎吗?

肩周炎的症状
肩周炎有肩周刀割样钝痛,夜痛尤甚,可象颈、背、上臂和手部放射,肩关节不能外展外旋、向后上方抬高,肌肉明显萎缩等特征。治宜祛风除湿,散瘀通络。民间治愈良方有:
1:处方:黄茋、葛根各20克,秦艽15克,当归、防风各12克,山萸肉、伸筋草、桂枝、姜黄各10克,甘草6克,田七5克
用法:水煎,日1剂,分两次加黄酒少许温服。
2:处方:黄茋30克,党参、山萸肉各20克,桑枝、桂枝、杜仲、上轨、川芎、白芍、生姜各10克
用法:水煎,日1剂,服2次,15天为1疗程。
疗效:用药2疗程:,治愈率为90%。

5、我最近肩膀活动就会很痛,外展、上举、内外都感觉都有痛感, 我22岁,经常打排球、篮球。请问是不是肩周炎

你对照一下

什么是肩关节周围炎?
肩关节周围炎,简称肩周炎,是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织退行性改变所引起的广泛的炎症反应。本病是以肩关节疼痛、活动受限为主要特征的慢性疾患,好发于40岁以上的中老年人。女性多于男性,左侧较右侧多见,双侧同时发病者少见。早期表现,仅以疼痛为主,或仅有轻微隐痛或肩关节不适和束缚感;继则疼痛逐渐加重,夜间尤甚,常影响睡眠,肩关节活动也逐渐完全受限;最后形成“冻结状态”。本病在中医学属“痹证”范围,又称为五十肩、漏肩风、肩凝症、冻结肩等。

中医对肩周炎是如何认识的?
中医认为,人过中年阳气虚弱,正气渐损,肝肾不足,气血虚弱,营卫失调,以致筋脉肌肉失去濡养,遇有风湿寒邪外侵,易使气血凝滞,阳气不布,脉络不通故发本病。
(1)正气内亏:“七七肾气衰”,人到50岁左右,肝肾精气开始衰退,或劳逸过度,或病后体弱,致气血不足,筋脉得不到充分滋养,日久筋脉拘急,营卫失调。《中藏经*五痹》曰:“肾气内消……精气日衰,则邪气妄入”。宋·王怀隐《太平圣惠方》曰:“夫劳倦之人,表里多虚,血气衰弱,腠理疏泄,风邪易侵……随其所惑,而众痹生焉”。现代医学家刘渡舟在《金匮要略诠解·血痹虚劳病脉证并治》中曰:“凡尊荣之人,则养尊处优,好逸恶劳,多食肥甘,而肌肉丰盛,不事劳动则筋骨脆弱,以致肝肾虚弱……阳气虚,血行不畅,重因疲劳则汗出,体气愈疲**此时加被微风,遂得而干之,则风与血相搏,阳气痹阻,血行不畅。”
(2)邪气外侵:居住潮湿,中风冒雨,睡卧露肩等,均可致外邪内侵,寒湿留滞于筋脉,血受寒则凝,脉络拘急则痛;寒湿之邪侵淫于筋肉关节,以致关节屈伸不利,如金元·张子和《儒门事亲》曰:“此疾之作,多在四时阴雨之时,及三月九月,太阴寒水用事之月,故草枯水寒如甚,或濒水之地,劳力之人,辛苦失度,触冒风雨,寝处潮湿、痹从外入。”又如明·朱

6、肩周炎的主要外在表现?一般多久会变的严重?

肩周炎会导致肩关节活动受限。
随着病程的发展,患者的肩关节向各方向活动均可受限,以外展、上举、内外旋更为明显,随着病情进展,由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连,肌力逐渐下降,加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素,使肩关节各方向的主动和被动活动均受限,严重时肘关节功能也可受影响,屈肘时手不能摸到同侧肩部,尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作
肩部疼痛是肩周炎的其中一个症状。患者起初时肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或顿痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后,常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛,肩痛昼轻夜重为肩周炎的常见典型症状,多数患者常诉说后半夜痛醒,不能成寐,尤其不能向患侧侧卧。

7、肩周炎你说的把患臂往上举,这种方法有效吗?

?

8、左肩酸痛不能上举或后仰,是什么原因造成的

你说的症状像是肩周炎,肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限,肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。好发年龄在40岁以上左右,长期体力劳动者。过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力;上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连。肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。肩外因素:颈椎病,心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛,因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶,转变为真正的肩周炎。肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或钝痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛,肩痛昼轻夜重为本病一大特点,若因受寒而致痛者,则对气候变化特别敏感。2.肩关节活动受限,肩关节向各方向活动均可受限,以外展、上举、内旋外旋更为明显,随着病情进展,使肩关节各方向的主动和被动活动均受限,特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成,严重时肘关节功能也可受影响,屈肘时手不能摸到同侧肩部,尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。肩怕冷,有压痛
伴有肩周炎的疾病包括:颈椎病、肩关节脱位、化脓性肩关节炎、肩关节结核、肩部肿瘤,风湿性、类风湿性关节炎及单纯性冈上肌腱损伤,肩袖撕裂,肱二头肌长头肌腱炎及腱鞘炎等。以肩部疼痛和肩关节活动功能限。

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