肩周炎洗海澡洗海水澡好不好

1、天天洗海水澡对凤湿好吗

不要太凉即可。
海水澡对人们的健康好处很多，海滨空气新鲜，负离子多、阳光专充足，海水属中含有大量钾、钠、硫、镁等成分，既具有杀菌作用，又能治疗皮肤病，起伏的海水对身体起到按摩作用，能提高呼吸、心血管、神经系统和肌肉功能。

2、海水洗澡对身体有好处吗？如果有，好处有哪些？

一、海水洗澡对身体有好处。海水中含有大量的氯化钠、氯化镁、溴化钾、硫化镁等无机盐和微量元素，有益于皮肤病的防治。

二、实践表明，海水浴对过敏性皮炎、日光皮炎、神经性皮炎、牛皮癣、湿疹、痱子等皮肤病都有一定的疗效。在海水浴的过程中，由于海水的浮力和静水压力，可以起到按摩、消肿、止痛的功效，同时还能促进血液循环并使血管舒张，起到降压作用。

三、海水浴。是指在天然海水中浸泡、冲洗或游泳的一种健身防病方法。在海水浴的过程中，由于海水的浮力和静水压力，可以起到按摩、消肿、止痛的功效，同时还能促进血液循环并使血管舒张，起到降压作用。

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（一）、海水浴功效

1、海水的温度对机体的刺激作用如同冷水浴，海水中的多种盐类可刺激皮肤使毛细血管轻度充血，促进循环和代谢，海水的压力、冲击力、阻力等机械作用可提高心肺功能。 

2、海水中含有颇多化学元素、有机物质、惰性气体，这些化学成份可附着于运动者的体表，并且通过皮肤吸收进入体内，或刺激皮肤感受器对机体发生特定性的生化关键作用，这对调节有机体物质代谢过程，改善各脏器组织营养代谢，调节神经细胞兴奋性，提高体内氧化还原作用均大有裨益。

3、海水能影响人体的产热和散热过程，激发酶促反应，促进物质代谢和能量交换，并提高人体对外界环境温度变化的适应能力。同时，还可改善有机体的微循环及周围血液循环、血管扩张，从而大大增强心脑血管系统的功能。

4、由于受到海水的浮力作用，使得人体运动器官负荷变轻，肌张力降低，肌糖元和肌红蛋白储存量明显增多，可以改善肌肉、关节、骨骼组织代谢及营养供给，有利于某些运动系统疾患的功能康复。

（二）、注意事项

1、浴前要充分活动肢体，浴后要用淡水冲洗身体。 重度动脉硬化、高血压、脑血管意外、活动性结核、肝硬化、肾炎、及妇女月经期，均不宜海水浴。

2、海水浴前均需全面进行体格检查。尤其是首次进行海水浴应先做海水适应试验，以判断是否对海水过敏。一旦皮肤出现丘疹或风团样改变，并伴有面色苍白、呼吸困难、四肢发凉、脉搏快而弱等过敏性反应者，应立即停止海水浴并给予脱敏治疗。

3、海水浴锻炼应选海水温度达20摄氏度以上，风速在每秒钟4米以下的区域。当日气温高于水温2摄氏度以上时，方可进行。

3、洗海水澡有什么好处？

海水澡

海水是天然的浴场，海水澡和森林浴一样，是一种有益身心健康的健身活动，也是休闲和体育运动的好方式。
海水澡对人们的健康好处很多，因为海滨空气新鲜，负离子多、阳光充足，海水中含有大量钾、钠、硫、镁等成分，既具有杀菌作用，又能治疗皮肤病，起伏的海水对身体起到按摩作用，能提高呼吸、心血管、神经系统和肌肉功能。海滨大气透明度高，紫外线辐射强，能杀死更多的细菌，还能使人体内维生素D增加，有助于人体的新陈代谢和血液循环。在海水中运动，能使人体在海水的能量和压力作用下吸入更多的氧气，促进红、白细胞和蛋白质的增生。含有盐分的海水刺激皮肤，还能治疗某些皮肤病和增加皮肤的光泽和弹性。

海水浴适应症：神经衰弱、肥胖症、慢性支气管炎、胃肠功能障碍、轻度贫血、早期高血压等。禁忌症：重度动脉硬化、Ⅱ、Ⅲ期高血压、脑血管意外、肝硬化、肾炎、妇女月经期等。

洗海水澡、游泳特别要注意安全，一般要找没有污染的沙质底的海滨，不要找有岩礁石和有鲨鱼活动的海边，同时不懂游泳的人要带救生圈，以防万一。小孩和不会游泳的学生，必须有会游泳的大人带着看护。

有的人离海边远，不可能到海里洗澡，但他们又创造了一种新时尚———家庭海水澡，来解决无条件到海边洗澡的难题。家庭海水澡也叫盐浴，这对病人来说是有很大好处。科学家和医生们认为：在普通家庭中，只要有浴缸、浴盆，就可以洗家庭海水浴，方法很简便，只要到药店去买特制的海盐就是了。一澡盆（1500 2000L）洗澡水，需用1—3公斤盐。把盐装入亚麻袋，放进澡盆，待盐溶化后，杂质留在袋子里，水还是清净的。

家庭海水澡一般可以在清晨或傍晚进行，或在睡前进行，必须在饭后1时半或2小时后才行。水温以36—37℃为宜，每次浴疗10至15分钟，疗养专家建议，两次海水浴之间需隔2至3天，一个疗程6至10天，过半年可再进行一个疗程。

4、洗完海水澡，不冲淡水浴会对身体会造成什么影响吗？

有影响。

洗完海水澡后不冲凉，身体会感觉奇痒无比，因为现在的生态环境真的是版不怎么好，所以海水也真的不是那权么干净，所在身上会残留一些从海水里带回来的碎屑和残渣，还会起盐霜，这些都会感觉痒。如果忍不住去抓的话，就会造成皮肤病。

严重影响形象。海水是有有咸味的，如果洗完海水澡后不冲凉，身上也会有很重的咸味，而且皮肤上的盐霜和碎屑也很影响美观。

那些残留在你身上的碎屑和盐霜如果长期不去清除的话，碎屑会让皮肤变得红肿，发炎甚至溃烂。而盐霜则会让皮肤紧绷，长期不去除则会让皮肤变得干燥。

5、洗海水澡有什么利与弊？

海水澡
海水是天然的浴场，海水澡和森林浴一样，是一种有益身心健康的健身活动，也是休闲和体育运动的好方式。
海水澡对人们的健康好处很多，因为海滨空气新鲜，负离子多、阳光充足，海水中含有大量钾、钠、硫、镁等成分，既具有杀菌作用，又能治疗皮肤病，起伏的海水对身体起到按摩作用，能提高呼吸、心血管、神经系统和肌肉功能。海滨大气透明度高，紫外线辐射强，能杀死更多的细菌，还能使人体内维生素D增加，有助于人体的新陈代谢和血液循环。在海水中运动，能使人体在海水的能量和压力作用下吸入更多的氧气，促进红、白细胞和蛋白质的增生。含有盐分的海水刺激皮肤，还能治疗某些皮肤病和增加皮肤的光泽和弹性。
海水浴适应症：神经衰弱、肥胖症、慢性支气管炎、胃肠功能障碍、轻度贫血、早期高血压等。禁忌症：重度动脉硬化、Ⅱ、Ⅲ期高血压、脑血管意外、肝硬化、肾炎、妇女月经期等。
洗海水澡、游泳特别要注意安全，一般要找没有污染的沙质底的海滨，不要找有岩礁石和有鲨鱼活动的海边，同时不懂游泳的人要带救生圈，以防万一。小孩和不会游泳的学生，必须有会游泳的大人带着看护。
有的人离海边远，不可能到海里洗澡，但他们又创造了一种新时尚———家庭海水澡，来解决无条件到海边洗澡的难题。家庭海水澡也叫盐浴，这对病人来说是有很大好处。科学家和医生们认为：在普通家庭中，只要有浴缸、浴盆，就可以洗家庭海水浴，方法很简便，只要到药店去买特制的海盐就是了。一澡盆（1500
2000L）洗澡水，需用1—3公斤盐。把盐装入亚麻袋，放进澡盆，待盐溶化后，杂质留在袋子里，水还是清净的。
家庭海水澡一般可以在清晨或傍晚进行，或在睡前进行，必须在饭后1时半或2小时后才行。水温以36—37℃为宜，每次浴疗10至15分钟，疗养专家建议，两次海水浴之间需隔2至3天，一个疗程6至10天，过半年可再进行一个疗程。

6、用海水洗澡对皮肤好吗

用海水洗澡对皮肤不好。

海水暴露可改变人体皮肤微生物群的多样性和组成结构。而这些受到影响的健康微生物群在维护免疫系统功能、抵抗局部和全百身疾病及感染中都起到关键作用。

在海中游泳时，身体上原有的正常细菌被海水冲走，与此同时，海洋细菌会沉积在皮肤上，进而增加胃肠道疾病、呼吸道疾病、耳炎和皮肤感染等问题。受到严度重污染、海滩水质下降等影响，海泳导致感染的风险会进一步加大。

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美国加州大学欧文分校玛丽莎·查特曼·尼尔森博士及其研究小组在海滩上寻找了完全符合条件的9名志愿者。这些条件包括：不涂抹防晒霜、不经常接触海洋、12小时内未曾洗澡、近6个月内未使用过抗生素。

在参试者下海游泳之前、海中游泳后10分钟、6小时和24小时，研究人员分别测试了参专试者皮肤表面微生物群变化情况。结果发现，海泳前，参试者皮肤上的微生物群各不相同，但属海泳后，他们的皮肤上却出现了相似的微生物群。

具体来说，参试者上岸后的6小时内，身体上均检测出弧菌属（包括引起霍乱的细菌）；24小时后，仍有1名参试者的皮肤上存在弧菌属。

7、用海水洗澡有害处吗

个人觉得没有，还有好处，海水能杀菌吧

8、洗完海水澡、不冲淡水浴、对身体会造成什么影响吗？

如果你指的是会产来生什么大源的疾病，那么答案是不会。但是影响还是有的。1.洗完海水澡后不冲凉，身体会感觉奇痒无比，因为现在的生态环境真的是不怎么好，所以海水也真的不是那么干净，所在你的身上会残留一些从海水里带回来的碎屑和残渣，还会起盐霜，这些都会让你感觉痒。如果你忍不住去抓的话，就会造成皮肤病。2.严重影响形象。海水是有有咸味的，如果你洗完海水澡后不冲凉，你的身上也会有很重的咸味，而且你皮肤上的盐霜和碎屑也很影响你的美观哦。3.那些残留在你身上的碎屑和盐霜如果你长期不去清除的话，碎屑会让你的皮肤变得红肿，发炎甚至溃烂。而盐霜则会让你的皮肤紧绷，长期不去除则会让你的皮肤变得干燥。 综上所述，洗完澡后还是冲个凉比较好，因为这实在用不了你多少时间，只要冲一下就好了，把那些碎屑和盐霜冲掉就可以了，连肥皂都可以省的。