肩周炎能练毛笔字吗

1、颈椎病能不能练毛笔字

当然可以的，这个没有影响的，但是不要长时间低头写，不然陶冶情操也加重颈椎就不好了。但是如果有头晕的情况，一低头脖子不舒服那就不可以练毛笔字

2、软笔能练毛笔字吗

我教书法已抄经6年了，一般而言，软笔是相对硬笔而言的，如圆珠笔、钢笔、铅笔；软笔则可以是毛笔、排笔、油画笔、还有自来水笔、自制笔等，但是练软笔字最好用毛笔练习，这是因为毛笔字不仅正统，适合小孩启蒙，而且参考书和字帖也非常多，有利于打基础和拔高，等以后基础好了，再尝试其他材质的比用不同的技法来表现也不迟！

3、练毛笔字有什么好处?

休养来生息，陶冶情操自。

毛笔作为一种书写工具，其历史非常久远，早在新石器时代的彩陶上就留有毛笔描绘的痕迹。虽然西周以前迄今尚未见有毛笔的实物，但从史前的彩陶花纹、商代的甲骨文等上可觅到些许用笔的迹象。东周的竹木简、缣帛上已广泛使用毛笔来书写。由此可知毛笔起于殷商之前。最早的毛笔，大约可追溯到二千多年之前。湖北省随州市擂鼓墩曾侯乙墓发现了春秋时期的毛笔，该笔是目前发现最早的笔，是上古时代遗存的不可多得的宝贵资料。春秋、战国时对笔的叫法各地不一，有“笔”、“聿”、“拂”等多种名称。直到秦实行“书同文，车同轨”，才将笔的各种名称统一称作“笔”。相传秦将蒙恬曾在善琏村取羊毫制笔，在当地被人们奉为笔祖。又据说蒙恬的夫人卜香莲也精通制笔技艺，被供为笔娘娘。到了汉代，笔已比较考究，路卮是当时的制笔高手。汉代制笔头的原料除了兔毛之外，还有羊毛，鹿毛、狸毛、狼毛等，硬毫软毫并用。同时，笔管的质地和装饰也丰富起来。

据正史书籍记载，我国著名的宣笔就发明于汉代。

4、练毛笔字的坏处

费墨，没时间玩游戏，字写得再好也没人看得见，练毛笔字不如练打字。
说笑说笑，练毛笔字最大的坏处就是时间久了容易得肩周炎。

5、练习毛笔字的好处

练习毛笔字的好处就是能够很好的练习字体，把字写漂亮，写好，写工整，而且能够很好的陶冶情操

6、为什么练书法可以健身

宋代诗人陆游说过：“一笑玩笔砚，病体为之轻。”这是说练习书法，笔下生力，墨里增神，有利于防治疾病，强体健身。

在我国，历来就有“书画人长寿”的说法，史料记载中有许多书法家都是长寿者。如五代的杨凝式和近代的吴昌硕都达到了80岁以上的高龄；唐代的欧阳询活了85岁，柳公权活到88岁；明代的文征明则享90高寿。有人对明清两代书画家、高僧和帝王的寿命进行比较的结果是：书画家的平均寿命为79.7岁，高僧为66岁，帝王不足40岁。何乔潘在《心术篇》说：“书者，抒也，散也。抒胸中气，散心中郁也。故书家每得以无疾而寿。”《临池管见》认为：“作书能养气，亦能助气。静坐作楷书数十字或数百字，便觉矜躁俱平；若行草，任意挥洒，至痛快淋漓之候，又觉灵心焕发。”古人说过：“寿从笔端来”，它道出的正是书法与长寿间的辩证关系。故宋代陈直《寿亲养老新书》把“学法贴字”作为养生十乐之一。

书法有健身作用，早已为书画界人士所认同。原中国书法家协会主席舒同，享高寿93岁，他在76岁时与外国朋友交谈时说，他至老仍坚持每天写字，经常写字可使气血畅通，精力旺盛，疾病也少。

老一辈无产阶级革命家朱德委员长75岁时，右臂曾患严重的酸痛麻木症，打针服药无效。于是，他坚持每天写毛笔字，并有意悬肘运腕，不久，病得痊愈。朱德同志年届高龄时，工作仍很忙，既要阅批各种文件，又要参加各种会议，还要看书学习和阅读报章杂志，同时还经常外出参观访问，所以他的时间是很紧的。即使如此，朱德从未放弃书法爱好。对于书法，朱德同志的本意是：一是艺术爱好，二是休息脑子，三是活动筋骨腕手。因此，他练字的时间，多在午饭和晚饭前后，或者是在阅读书籍文件后休息之时。他每次练字的时间大概在20分钟以内。

书画是一种有益的健身运动。书画创作不仅活动了四肢、全身，而且活动了头脑，是动与静的完美结合。运笔之势，相当于太极拳、气功，外炼形、内炼气，对全身组织、器官进行了一次“按摩”，使呼吸匀称、心境平静、血液循环加快、新陈代谢活跃、抗病能力提高。运用毛笔写字，对肩周炎、腰酸背痛、神经衰弱、精神萎靡、手臂发麻、腰痛背酸，甚至动脉硬化等慢性病也有较好治疗效果。上海有位书法家说得好：“练字乃养生之妙方，能收摄身心，运动气血。”据临床报道，国内某疗养院曾试用写字、打太极拳、钓鱼这三种方法来治疗神经衰弱症患者，治疗结果亦表明以书画疗法的效果最佳。

书画有怡情之乐。《瓯北诗话》指出：“学书用于养心愈疾，君子乐之。”练习书法，习绘画，既有静中乐，又有动中乐。动笔之前，端身正容，气沉丹田，凝神静虑，恬愉之情，油然而生，这是静中之乐。动笔之际，运笔之时，任意挥洒，痛快淋漓，渲染泼墨，刻意精雕，兴味盎然，这是动中之乐。

要把书法与健身有机地结合起来，就必须注意写字时的姿势，手法与意念的紧密结合。做到“凝神静虑，端己正容，秉笔思生，临池志逸。”具体方法是：写字时头要正，臂展开，腰挺直，肩放松；呼吸深而自然，精力集中，心正气和，排除任何杂念，这也是练气功时坐姿的要领。再者，执笔运墨时要指实，掌虚，腕平，肘悬起，从而达到如练气功时的状态。要动中有静，静中有动，藉此调动运行全身的气和力。通过运笔，以意领气，以气带力，“以通身之气之功之力而用之”，借助笔端，有机地输送到字的点、横、竖、撇、捺和字里行间的布局之中，使笔法犹活于“筋脉相通”，显示出气和力的象形。这样，就会很自然地通融全身的气血，使体内各部分机能得到调整，使大脑神经细胞和手臂甚至腰背部的肌肉得到活动和锻炼，有力地促进血液循环和新陈代谢，从而起到祛病健身的作用。

潜心于书画，从“学法贴字”中既可获取“营养价值”极高的精神食粮，陶冶情操，得到高尚静雅和美的享受，又可怡情养性、健身益寿。其乐融融，其益彰彰。

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7、自学能练好毛笔字吗

我觉得够呛 我是小学四年级开始学的。自学的话没有约束力，想什么时候写什么时候写 忙了松懈了 感觉全没了 不过看你什么用途了。娱乐的话我觉得可以。字帖嘛 练颜真卿的。这个东西是上量才能见效果的，最好有连续性，不要三天大于两天晒网，要不很难进步，就像打羽毛球啊，为考试而做题。如果练的话，找集中的时间一气写很多会比较好。 除了准备工具、材料以外，临帖是主要的途径。 描红是没有什么大的用处的 要临帖 我建议你选择颜真卿的《勤礼碑》最好找个老师 也可以买些类似 书法入门一类的书 。
了解握笔的姿势 还有藏锋 逆锋 等这些术语
对于书法的初学者来说，楷书一定是一个最好的选择，因为它能够更好的凸现笔画以及字的结构特点，为以后学习行书，草书，隶书……打下扎实的基础，学一段时间可以根据自己的兴趣转移到魏碑等其它字体，但是这些都是建立在良好的楷书上。
还有，关于墨，平时练可以用臭墨，便宜。在宣纸上写的话用熟墨，不会化掉。
笔，我一直用大刚柔相济，不过现在应该买不到了。
从颜真卿开始，练几年了再练魏碑。
还可以参加评段。
我觉得毛笔书法练练对自己写字都会有帮助。把书法里那些技巧，文字结构同样运用到平时写的字里去，硬笔都会进步的。
练习书法多写自然是必要的，但是普通人很难有空余时间坚持练习，即使是专门练习，没有写不好的，毕竟那时想的就是写字，但是平时工作或者写作业都不会想这些了，自然是“现了原形”。我的经验是“意识”很重要，也就是平常多留心，发现好的字可以随时随地记下来，多写几遍，慢慢的在平时写字过程中用上，慢慢的自己的字就会上一个层次。

8、练习毛笔字对身体有好处吗？

写书法确实能帮助人“修身养性”，除了能帮助稳定情绪，还有助于改善身心健康水平。因为书写汉字时需要精神高度集中，需要大脑对全身肌肉和内脏系统活动有机协调，因而对促进人体身心健康的和谐发展有着很大作用。毛笔抄写经书来刺激改善人的心理健康很有应用价值。

实际上，古人很早就认识到书法学习中字迹与个人心理活动的微妙关系。西汉扬雄认为，“书、心画也”，阐明了由书写活动而产生的笔迹就是个体内心世界的直接反映，书写活动好似抽象而直观的心电图。

(8)肩周炎能练毛笔字吗扩展资料：

书法的标准：

第一、书法不能脱离汉字。纵观整个书法的历史和现状，无论何时、何地，书法之所以为书法，最根本的一点就是不能脱离汉字。一部书法史从某种程度上来说就是一部汉字的发生、发展和使用史，书法与汉字是一种先天的、血缘的关系。

汉字是书法的基础，离开了汉字书法便无所附丽，书法是汉字书写的升华，书法是汉字的梦。无论书法如何发展，它永远不能离开汉字，书法的根本就是要书写汉字。当代各种所谓的脱离汉字的“书法”是根本立不住脚跟的，它们逾越了书法之所以为书法的底线。

也可以说是不符合书法的“标准”，因此脱离汉字的书写或者涂抹其实是不能称之为书法的，它充其量是书法的衍生物而已。从另一个角度来讲，书法尽管以汉字书写为立身之本，而书法不但与汉字字义。

而且与汉字所表达的文学性（意义、意思）没有必然的联系，它主要是一种由笔墨所传达的感受。明白了这一点，我们就会更容易理解后人为什么会把那些前人留下的只言片字当作书法（法书）了。

第二、书法是线条的艺术，必须强调书写性。汉字是有八个基本的笔画按照不同结构原则组合而成的，这些基本的笔画都是各式各样的线条，如果没有这些长短粗细丰富多样的线条，就不会有书法这门艺术。

有人之所以说书法是造型艺术，其根本立足点就是说书法是通过线条进行造型的。在书法中这些线条又具有书写性，书法的线条在时间上具有一维性、连续性，因此那些通过工艺手段制造出来的线条已经背离了传统意义上的书法的精神。

第三、当代书法要继承传统。书法这门艺术不同于别的艺术门类，它有自己独特的规律，所以在学习方式、方法上也有其独特的地方。如技法的训练必不可少，书法技法的获得一个最主要的手段就是对前人优秀法书的临摹，但临摹不是目的，而是一种手段。

通过对经典作品的临摹来掌握书写的技巧，诸如起笔、行笔、收笔等的方法。赵孟頫曾经说过：“用笔千古不易”。

但也道出了书法艺术在用笔上的一贯性这一特点。这种“千古不易”就是书法之所以是书法，而不是别的艺术的一种本质的东西，这些恰恰就是后人应该向古人学习的。所以当代书法要发展和繁荣，就一定要继承传统。

而继承传统就必须加强表现技巧方面的修养。书法的风格通过技法表现出来，但书法具有审美价值的风格，却不仅是形式的设计。

重要的是运用技法的精神修养、气骨、格调等。阿布罗夫在《艺术的审美特征》中说道：“艺术家就是必须有所谓高度的技艺，这种技艺可以作为高度本领的标准，即技艺的标准。”“艺术家必须真正具有技艺即高度的工艺熟练程度。

但是由此可以得出结论说，任何一个艺术家应当是匠师，而绝不是所有的匠师都是艺术家。” 对于书法来说。

倘若要做书法家，先得做一个出色的“写字匠”，得有良好的形式表现技巧，只有在此基础上才能形成自己独特的风格。笔墨等形式技巧的获得，大概有师承、立意、审美趣尚等方面的因素。

参考资料来源：凤凰网-心理压力大 练练毛笔字

参考资料来源：网络-书法

9、有肩周炎能否练毛笔字

可以练呀，练毛笔字可以修身养性，同时适当的运动对肩周炎是有好的作用的。

10、练毛笔字有什么好处？

毛笔字——是指按传统法度书写的毛笔字，而不是用毛笔随意写出专的字。它是学习属书法的第一阶段。怎样写好毛笔字，是一个很复杂、很具体的大问题，不是一篇千字文所能讲透彻的。
人说字是我们的第二张脸，第二个出面相。若是能拿出一手好字，无论工作还是交友都是你的杀手锏！而且，练毛笔字是可以培养情操的，一个人在用心练字时内心宁静无杂念，可以养生！