1、右侧肩膀疼痛怎么回事
你好,你这个是肩周炎的症状,肩膀疼痛是肩周炎的常见症状表现的,肩周炎,是指累及肩关节周围的肌肉、肌腱、关节囊以及滑囊的慢性损伤性炎症,多见于中老年。
1经常劳动做家务的人很容易得肩周炎,因为他们的整个手臂包括肩部都在不停活动,而且动不动就会有些过度。长期处于这种紧张、劳累状态,肩部就容易损伤。因此一定要注意劳逸结合,每次劳动的量要适度,不要给肩部太大的压力。2无论是伏案写字,或者是对着电脑操作,还是低头做手工,都要讲究一个正确的姿势。如果姿势不正确,我们的身体就会处在一种很别扭的状态,久而久之,就会出现很多毛病,像腰椎间盘突出、生理曲度消失等等,肩周炎也是。所以不管做什么事情,都要采取一种对身体最为舒服和恰当的姿势,不过一旦不注意出现了肩周炎,也不用很担心,可在局部采取(苗、父、些、养生、、贴)办法,在涛。。宝上you的,若不满意,可全tui,在外敷的同时,坚持体育运动,肩部运动,这个情况是可以逐步恢fu的,望采纳,还有平时不要用力拉扯自己或他人的手臂,或是胡乱抡甩。以防造成肩部的拉伤。
2、右肩膀总是疼,请问是肩周炎吗?
你年龄很轻,从事电脑工作,最近出现右肩疼痛,可能为肩部肌肉痉挛所致。一般肩部疼痛,常见的原因有:1、肩周炎——是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症,50岁左右的人比较常见。但长期伏案的工作人员,肩部的肌肉韧带处在紧张状态,故50岁以下者也不少见。肩周炎的临床症状有三大特征:一是疼痛,二是活动功能障碍,三是肌肉萎缩。2、颈椎病——可引起肩部与上肢麻木、无力、疼痛等,称为颈肩综合症。最常见的是颈神经根压迫的症状,疼痛一般不太剧烈,检查有颈椎骨质增生存在。3、肩部肌肉痉挛:常因局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等,因长期保持某一种姿势,使肌肉、关节等一直处于紧张状态,所以很容易引起肩膀酸痛的症状。并且由于颈椎正常生理曲度的改变,很容易引发颈椎病。还有枕头的高低、软硬不合适,都会引起肩膀酸痛。所以,你患肩周炎与颈椎病的可能性不大,可先按肩部肌肉痉挛治疗:消除颈肩酸痛的方法:一、纠正不正确的工作姿势:1、时常将头部转向不同的方向,工作间隙要稍加运动、休息。2、避免较长时间的低头伏案姿势,电脑屏幕不宜太低,很多颈痛或手臂麻痹的症状,都是由于长期垂下头而诱发的。3、避免长期抬臂敲键盘:造成颈背酸痛的原因,除了部分由于不良坐椅和坐姿外,键盘太高,按键盘时要提起双臂,令肩膀的肌肉太紧张,造成酸痛。二、药物治疗:扶他林乳膏,局部痛点涂布揉擦,有较好的止痛效果。也可用解痉镇痛酊等,局部外涂后用手掌按摩患处至发热。外用膏药:肩周疼痛一贴灵:适用于肩周炎、肩部劳损、肩并节疼痛、颈椎疼痛、腰椎疼痛等三、局部热敷:可用电热宝等局部热敷。此外,针灸、理疗、推拿等,均可应用。四、运动疗法、做活动肩关节的体操及穴位按摩等。
3、膀子疼 但不是肩周炎
肩周炎用
拜力士
进行治疗
效果就是非常不错的,
能够很有效的进行治疗的。
4、右肩膀疼是怎么回事
要多活动一下,长期在电脑跟前的人容易患颈椎病、肩周炎等疾病。
肩周炎的治疗
原则是针对肩周炎的不同时期,或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。肩周炎的治疗应以保守治疗为主。一般而言,若诊断及时,治疗得当,可使病程缩短,运动功能及早恢复。
1、 在肩周炎早期 即疼痛期,病人的疼痛症状较重。而功能障碍则往往是由于疼痛造成的肌肉痉挛所致,所以治疗主要是以解除疼痛,预防关节功能障碍为目的,缓解疼痛可采用吊带制动的方法,使肩关节得以充分休息;或休用封闭疗法,在局部压痛最为明显处,注射强的松龙;或用间动电疗法,温热敷,冷敷等物理治疗方法解除疼痛。必要时可内服消炎镇痛类药物,外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。在急性期,一般不宜过早采用推拿,按摩方法,以防疼痛症状加重,使病程延长。一般可自我采取一些主动运动练习,保持肩关节活动度,在急性期限过后方可推拿,按摩,以达到改善血液循环,促进局部炎症消退的目的。
2、在肩周炎的冻结期 关节功能障碍是其主要问题,疼痛往往由关节运动障碍所引起。治疗重点以恢复关节运动功能为目的。采用的治疗手段可以用理疗,西式手法,推拿,按摩,医疗体育等多种措施,以达到解除粘连,扩大肩关节运动范围,恢复正常关节活动功能的目的。针对功能障碍的症状,严重的肩周炎病人必要时可采用麻醉下大推拿的方法,撕开粘连。在这一阶段,应坚持肩关节的功能锻炼。除了被动运动之外,病人应积极主动地配合,开展主动运动的功能训练,主动运动是整个治疗过程中极为重要的一环。
3、在肩周炎恢复期以消除残余症状为主,主要以继续加强功能锻炼为原则,增强肌肉力量,恢复在先期已发生废物性萎缩的肩胛带肌肉,恢复三角肌等肌肉的正常弹性和收缩功能,以达到全面康复和预防复发的目的。
4、除了针对不同病程采取不同的治疗措施外,还应针对肩周炎病情的严重程度考虑治疗措施。在这一点上,国外观点认为,可根据被动运动试验中因疼痛而造成的运动局限和终未感觉来判定其严重程度并指导治疗。假如被动运动中,病人的疼痛发生于终未感觉前,此时肩周炎往往是急性的,不宜采取主动运动体疗,如果病人的疼痛发生于终未感觉的同时,可适当采用主动运动体疗,当达到终末感觉时无疼痛,应采用主动运动体疗。
肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节。其关节囊较松弛,关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持。由于肌腱本身的血液供应较差,而且随着年龄的增长而发生退行性改变,加之肩关节在生活中活动比较频繁,周围软组织经常受到来自各方面的磨擦挤压,故而易发生慢性劳损。
5、右边肩膀很疼,用手按特别酸痛,是不是肩周炎
肩周炎的主要表现就是以疼痛为主要表现,而且随着进展,肩周炎也会越来越严重,会有肩关节活动不便的影响出现。
肩周炎一般都发生在五十岁左右的人群中,所以又叫做50肩。
一般可以多锻炼肩背部。
比如可以练习双臂在空中画圈的动作。
6、一打字就右边肩膀疼,是不是得肩周炎了?
一打字就右边肩膀疼,有可能是在打字的时候右边用力比较多才会出现这样的情况。如果特别疼的话,有可能是得肩周炎了。最好是去医院检查一下,这样确定下来才好解决肩痛问题。我打字就有一个习惯,右手打字比较多,左手基本上不怎么打。时间一长我就会出现右边肩膀疼的这种情况,如果你和我的情况是一样,那就有可能是右肩膀长时间受力导致的。可以回家洗个热水澡好好按摩按摩肩部休息,晚上肩部疼痛就能有效的缓解。如果打字的时候右手只要一用力右边的肩膀就特别疼,那就说明应该是得肩周炎了,这个情况还比较严重,一定要马上去医院检查才行。因为肩膀疼痛会很难受,有的时候吃饭也使不上力,晚上睡觉也会难受。最好是先贴一贴膏药,然后吃点消炎药缓解一下。久坐办公室的人就很容易出现肩膀疼痛或者是颈椎疼痛等情况,所以平时一定不要工作时间太长,要偶尔站起来走一会儿,休息一下喝点水。工作一个小时左右,可以动动肩膀,促进进步的血液循环,这样再打字的时候疼痛就能减轻很多了。下班回家的时候可以用热毛巾多敷一下右肩膀,这样也能缓解疼痛,如果家里有刮痧板的话,也可以用刮痧板刮一下肩部,虽然刮的时候有点疼,但是刮一会儿之后就发现肩膀轻松很多。工作是很辛苦的,每一个工作都有可能造成身体某个部位疼痛。比如说长时间坐办公室的人就可能肩膀腰椎颈椎疼痛,销售人员就有可能是腰椎疼痛。所以一定要提前护理好身体的疼痛部位,这样才不影响之后的工作,身体也能更轻松一些。