刮痧对肩周炎有好处吗

1、刮痧有什么好处和坏处

2、刮痧能治肩周炎吗

肩周炎是我们生活中比较常见的。
1、掌握正确的坐姿和手部姿势。大腿与腰，大腿与小腿应保持90度弯曲;上臂和前臂弯曲的弧度要保持在70-135度;手腕和前臂呈一条直线，避免工作时手腕过度弯曲紧张。
2、尽量避免长时zd间操作电脑。如果你的工作离不开电脑，那么要做到每小时休息5到10分钟，活动一下颈肩部和手腕。
3、电脑桌上键盘和鼠标的高度，应当稍低于你坐姿时肘部的高度。这样才能最大限度地降低操作电脑时对腰背、颈部肌肉和手部肌肉腱鞘等部位的损伤。
4、显示屏比视线略低，以保证颈部血液循环通畅，减少颈肩肌肉紧张而引起的疲劳。
5、不要让手臂悬空。有条件的话，使用手臂支撑架，可以放松肩膀的肌肉。
6、多做颈肩部活动。
可结合使用杨家筋骨膏，淘→宝上有卖.无论是对肩周炎的预防还是治疗都会起到根本性疗效。它的生物活性和热效靶向性高，穿透表皮直达病灶，防止复发。@

3、刮痧治肩周炎吗

可以试一试老廖黑贴膏药。

4、肩周炎刮痧有用吗

可能吧，不妨试试这个。
肩周炎较顽固，教你一个简单管用的方法，用大盐粒子一斤炒热，装布口袋里捆结实(不要让盐粒子掉出)，放在肩部来回熨烫，感觉很舒服为宜，每天晚上一次，1-2周即可，时间久的也可以。

5、刮痧有多少好处

1.刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮知下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代道射活力
2.刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅专通，恢复自然的代射活力
3.能够舒筋通络消除疼痛属病灶，解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复

6、刮痧对肩颈疼痛有多大的作用？

肩颈部刮痧具体操作方法肩颈部是连接头部与躯干的一个桥梁，肩颈部承担着人体头部血管、神经、经络与全身的沟通，因此可以说肩颈部的健康直接影响着人体全身的健康。通过刮痧疏通肩颈部的经络，不仅可以治疗肩井的疾患，对于人体面部的疾病也有很大的改善。

以下介绍肩颈部的刮痧方法：选择坐位或俯卧位，暴露颈肩刮拭部位，用热毛巾擦拭清洁。颈部刮痧，坐位肩颈刮拭方法：首先，在颈部涂抹均匀刮痧介质（刮痧油），并用刮痧板的平面在皮肤上摩擦到有热感为度，被刮痧者一定要放松。其次，先从颈部正中刮痧开始，用水牛角的刮痧板，从颈部上的风府穴向下刮至大椎下的陶道穴；从哑门两侧的天柱向下刮至风门穴。刮痧板应以45度角平面向下均匀一致，从轻手法逐渐加力到中度手法。

整个刮痧过程中刮痧板都要有一种渗透到皮肤内部的力，每一条刮痧带刮拭15-30次。然后，再从双侧的风池穴刮至肩井穴，风池穴和肩井穴采用点压、按揉法。颈部一律采用轻手法刮痧，刮15-30次。肩颈刮痧的好处主要有以下几种：1.具有舒筋通络的作用，可以治疗肩周炎，腰腿疼痛。可以消除疼痛，消除肌肉的紧张，有利于病灶的恢复。2.可以促进身体的新陈代谢，使身体中的毒素排出体外。使身体中的血液更加顺畅，恢复自然的活力。3.可以预防心脑血管疾病，缓解失眠的症状，缓解慢性疲劳，治疗习惯性便秘。治疗痛经的症状。进行肩颈刮痧的时候，大家需要注意的就是需要分段进行刮拭，每一次刮的长度应该要控制在三厘米左右。大家在刮痧同时需要对皮肤进行一个更深层次的按压，如果遇到疼痛或者是肌肉僵硬的时候，就应该重点进行刮拭，已经出现肩颈疼痛的人，每个礼拜需要刮痧一次，再缓解疼痛以后可以两个礼拜到三个礼拜刮痧一次，这样可以起到巩固作用。

7、刮痧对男人有什么好处？

刮痧是中国传统治疗疾病方法，目前已成为一种时尚养生方法，因为通过刮痧可以排出体内毒素，保持内循环的正常定行。这对没有时间休息的男人来说，是较好的保健方法。

“刮痧”实际上是“刮法排毒”，与“刮骨疗毒”有异曲同工之妙。操作之人以拇指侧或食中二指指面在体表上用力做快速的推动，或用借代物贴其肌肤、顺其纹理用力刮下，《保赤推拿法》曰：“刮者，医指挨其皮肤，略加力而下也。”最好的辅助工具当首选边缘光滑的犀牛角板，因其有清热定惊、凉血解毒作用，其次可选用嫩竹板、瓷器片、瓷碗边、硬币、铜钱、玻璃棍，甚至钢笔尾段（总以光滑为宜）等，都可做为工具，代替手指在体表上进行推动刮治。在刮头、额、臂、腕、腿、膝等处时还可用棉麻纱或头发刮之，但无论用哪一种借代物都必须蘸上香油或其他润滑剂，也可使用滑石粉或水，其目的都是为皮肤免遭损伤。刮痧是我国民间深受群众喜爱的一种疾病简单治疗方法。刮痧之后，病人常感到局部或周身轻松、舒适，胸腹开畅，症状消失。方法是：（1）病人取舒适体位，充分暴露其施治部位，并用温水洗净局部。（2）用边缘光滑的汤匙（或调羹、铜币等）蘸上麻油（菜籽油、花生油、豆油或清水均可），在需要刮痧的部位单向重复地刮。（3）刮痧顺序一般是由上而下，或由身体中间刮向两侧，或每次都由内向外，不得来回刮动。每次每处大约需刮20下左右，直到皮肤出现深红色斑条为止。（4）刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧。（5）每一部位可刮2～4条或4～8条“血痕”。按部位不同，“血痕”可刮成直条或弧形。刮痧之后，应用手蘸淡盐水在所刮部位轻拍几下。（6）应用较小的刮匙，可在穴位处施术。常用的穴位有足三里、天突、曲池及背部的一些腧穴。在穴位处刮痧，除了具有刮痧本身的治疗效果外，还可疏通经络，行气活血。本法适用于腹痛、烦乱、胃肠型感冒、暑热恶心，以及因痧所致的肌肉或全身酸痛。

刮痧是中国的传统疾病治疗方法，可以治疗很多疾病。e79fa5e9819331333433616137

1.刮痧治疗肩周炎

肩部也是男性较易患病部位，常见病是肩周炎。肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩。其主要表现为：疼痛——早期呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展到持续性疼痛，昼轻夜重，不能向患侧侧卧。功能活动受限——肩关节各向的主动和被动活动均受限。特别是当肩关节外展时，出现典型的“扛肩”现象。例如，梳头、穿衣等动作均难以完成。严重时，屈肘时手摸不到肩。日久可以发生肌肉萎缩，出现肩峰突起、上臂上举不便、后伸不利等症状。

刮痧部位：

颈部——哑门、风池、大椎。

肩背部——肩井、天宗。

胸部——中府、云门、缺盆。

上肢部——肩贞、外关、曲池、合谷。

下肢部——足三里、条口。

2.刮痧治疗发烧

刮痧可以有效的治疗感冒、发烧等常见病。

取位：坐位或伏卧位。操作步骤：术者取光滑平整的汤勺蘸取少许食油或清水，沿患者脊背两侧、颈部、胸部肋间、肩肘、肘窝及腋窝等处轻轻刮动，刮至皮肤微红发紫为度。轻者，每天l次；重者，每天2次。刮痧后最好饮温开水，以助发汗。

3.刮痧治疗急性胃肠炎

男性的日常饮食都不怎么规律，长期这样很容易导致肠胃出毛病。急性肠胃炎是比较常见的一种肠胃病，而刮痧就可以有效缓解症状，减轻病人痛苦。

取位：坐位。操作步骤：施术者用5分硬币、瓷勺、碗边部，在上面涂上茶油或香油（或温水代替），分别在患者的颈部、肩胛部、背部3处自上而下，自内向外反复刮，直至皮肤出现红紫条块为止。每天2次。

4.刮痧治疗高血压

高血压现在已经不是老年人的专利，越来越多的中青年人也会饱受高血压之苦。高血压又称原发性高血压。是以动脉血压升高，尤其舒张压持续升高为特点的全身性慢性血管疾病。临床上凡收缩压等于或高于21.33kPa，舒张压等于或高于12.6kPa，具有二者之一项者即可诊断为高血压。患者伴有全身症状如头痛、头晕、头胀、耳鸣、眼花、失眠、心悸等，其中头痛及头晕为本病常见症状，也可见头部沉重、颈项板紧感。高血压是一种严重危害健康的常见病和多发病。高血压病是高级神经活动障碍所引起的疾病。中医认为本病多因精神紧张、忧思郁结，或多食肥甘、饮酒过度，使肝肾阴阳失去平衡所致。现代医学认为本病有一定的遗传性。在治疗上，除应用各类降压药物以外，可采用中医的刮痧疗法，有一定的效果。刮痧取穴部位：百会(头顶部)。天柱(项部，哑门穴向外旁开1.3寸处)。风池(项部，风府穴两旁凹陷处)。肩井(肩胛骨与锁骨中间、缺盆上)。风市(膝上七寸，在腿外侧正中线上)。曲池(屈肘时，肘横纹外端凹陷处)。人迎(颈部，平结喉两旁一寸五分)。足三里(外膝眼穴下三寸)。

刮痧疗法对于大多数人都是适用的，但是不等于任何人都可以使用这种方法治疗疾病。以下情况的人不宜刮痧：（1）身体过瘦，皮肤失去弹力者禁刮；（2）心脏病患者禁刮；（3）水肿病人禁刮；（4）小儿及老年体弱者禁刮；（5）有出血倾向的疾病如白血病、血小板减少等需慎刮；（6）皮肤高度过敏，或患皮肤病的人禁刮；（7）久病年老、极度虚弱、消瘦者需慎刮；（8）醉酒、过饥、过饱、过渴、过度疲劳者禁刮。

刮痧目前已经是一种既传统又时尚、简单的疾病治疗方法，不但可以有效治疗一些简单的疾病，而且可以有效驱除体内毒素，让精神得到放松，起到很好的保健作用。因此，男性如果正在经受失眠、肠胃病等疾病的困扰，不妨让刮痧还你通体舒泰、神轻气爽。

8、刮痧治疗肩周炎的部位在哪里？

颈部——哑门、风池、大椎。

肩背部——肩井、天宗。

胸部——中府、云门、缺盆。

上肢部——肩贞、外关、曲池、合谷。

下肢部——足三里、条口。

肩周炎的中医治疗方法（1）如果是服用中药，可以选用养血荣筋丸、活血止痛散等中成药，也可选用活血化瘀、舒筋活络、消肿散结的中药热熨、热敷。

（2）拔罐。拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩_、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。

（3）刮痧。刮痧治疗肩周炎常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1 ～ 2 次。

（4）找正规的门诊专业针灸师，进行针灸治疗肩周炎，其经常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1 ～ 1.5 寸针灸针，用75% 酒精棉球消毒皮肤，刺入穴位，留针20 ～ 30 分钟。每日1 次。两周为1 个疗程。

（5）理疗。选用超短波等高频电磁疗法，每日1 次，10 天为1个疗程。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。

肩周炎的中医治疗方法非常有效，如果再加上功能锻炼，会使肩周炎恢复得更快，俗话说“医三分练七分”嘛，应鼓励患者多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，对预防肩关节的粘连，肩部软组织的拘紧、挛缩，大有好处。