你好，肩周炎主要是因为长时间的劳损，以及肩部受凉刺激等导致的，会引起肩关节周围的肌肉韧带粘连，既可以影响肩关节活动，也可以引起疼痛症状。平时可以进行热敷和按摩处理，另外可以借 助（苗。父丷，，样。生）忠医芳法，一般来说，坚持些时间，肩周问题会得到解处，当然了平时运动什么的也不可少，避免高枕睡眠的不良习惯，注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头、耸肩、谈话、看书时要下面注视，保持脊柱的正直，要使用专门的颈椎枕头。劳动或走路时防止闪、挫伤，避免和减少急性损伤，如避免抬重物，不要紧急刹车等，坐车时不要打瞌睡。希望对你有帮助。
2、颈椎病引起的肩周炎该怎么办
肩周炎和颈椎病互为因果，颈椎病如果长期不处理的话，也会引起肩周炎。如果肩周炎如果长期不处理的话，也会引起颈椎病。
肩周炎一般是由于长期肩背部受风寒侵袭所引起的，所以一定要注意肩背部的保暖工作，即使在炎热的夏天，也不要长期开空调或者是吹电风扇。
肩周炎的一般表现是肩背部的疼痛，尤其是夜间疼痛更加的严重。
严重的肩周炎还会引起肩关节的活动受限制。
比如不能自己洗脸，刷牙，梳头发等。
3、颈椎病肩周炎如何治疗
肩周炎和颈椎病是不同的问题，但是两者时常一起出现，有有时候肩周炎也会出现颈椎病，颈椎病也会出现肩周炎的症状，对于肩周炎或颈椎病多是劳损，受凉，或长时间保持一个姿势引起的静止劳损等，可通过｛苗 冫 丶父 丶养 笙 贴｝局部外敷，结合运动，一般一二个疗程可以hui复的，因为是关节问题，所以不能太着急，得一步步的来。
4、颈椎病肩周炎的治疗
1,可以采用爬墙法治疗。也就是在墙上高处划上白线 ,每天面对墙壁 ,双脚不动 ,双手向上爬。开始时很困难 ,每次都是一身汗 ,但过后却很舒服 ,经过半年左右 。
2,肩周炎是一种常见的关节囊粘连性炎症，导致关节僵硬，活动受限，一般，若保持原来姿势，不会有剧烈的疼痛。
3,肩周炎常常起因于创伤或是腱鞘炎、滑囊炎，也可能由中风引起。经常，较难确定起因，不过，任何可以引起胳膊或肩关节活动受限的原因都可能发展成为肩周炎。
4,你还可以每天晨起前和临睡前 ,用左手大拇指与其它四指捏捏右肩五十下 ,再拍打百余下 ,以促进血液循环。白天坚持到户外多活动 ,进行适当锻炼 ,结合散步、慢跑、登山、野游等 ,尽可能使全身发热 ,以便疏通经络、增强体质。