1、如何判断自己得的是肩周炎，还是肩袖损伤
肩周炎看症状，肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。如果症状符合，就一般是肩周炎的情况了
肩周炎的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。所以还是得引起重视，出现肩周炎，可外涌苗。父。肩周。贴。膏，敢觉不行可以褪，注意坚池，一般一二个越时间是可以灰复的，还有平时多运动：
1、肩部运动基本都是拉紧与松弛的运动。直立站好，两手自然下垂。头部不动，慢慢把左肩向上拉起，试着让它碰触到左耳。之后将左肩骤然放下。右肩动作亦同。然后将双肩同时尽量向上举起。停几秒钟后再将双肩缓缓放下休息。2、双手与肩同高，扩胸，双手尽量向后张，使肩胛骨相连接在一起。3、站直，将手臂自两侧向上张开至肩平，手臂向前移动，小臂合拢，双手掌微微接触。4、将手掌慢慢关收于胸前，扩张胸部和手肘关节，手肘仅持与肩成水平双手向前伸直，双肩向前拉伸，扩展背部。5、手臂向后移，尽量把胸部扩展。6、双手手肘弯曲，手指置于肩上。开始将手臂向前旋转，相交于胸前，扩张背部。再将手肘向上升举向背后旋转，使肩胛骨相接触，扩展胸部。再继续将手肘向下旋转。如此旋转数次，再以相反方向旋转，次数相同。
2、肩周炎和肩轴拉伤有什么区别？分别需要用什么办法去去应对？有没有自愈的方法？
这个肩周炎一般发生在50岁左右的人群比较多见。有可能和平时受凉或者经常活动而导致肩关节周围的韧带关节囊局部损伤引起一些疼痛不舒服的症状，尤其在活动的时候可能加重严重的情况下，有可能会表现为静止的时候也有一些疼痛。当有这些症状发生以后，首先自己要注意多休息，不能过度劳累，不要受凉，局部可以用热毛巾或者热水袋热敷。如果条件允许，也可以到医院去做一些烤灯理疗，针灸等物理治疗。另外再口服一些药物，比如说活血止痛胶囊，筋丹等药物，那么通过这些处理以后，一般情况下肩周炎这些舒服的症状都会慢慢好转恢复
3、我的手就是抬不起来。一抬就痛的很，就像断了一样。那种痛真的很难受，请问是不是肩周炎，我才22岁应该...
从症状来看，如果不是脱臼，就是肩周炎，建议马上去医院查查。
4、肩周炎与肌肉拉伤有事什么区别
通常肌肉拉伤会有一个疼痛的高峰点，而且疼痛点比较固定，多为拉伤部位很痛。然后两天左右慢慢转轻，感觉会比较明显。肩周炎可能会持续疼痛。偶尔会有手臂的麻木感，而且痛感稳定持续时间较长。
5、为什么我的肩膀有时候一动就会有清脆的声音，就像断了一样，一阵痛（长时间不动就会这样，如玩手机久了，
在疼痛急性期您应遵循医嘱进行治疗，平时还应注意补充钙质等骨营养素，并调节免疫、养护骨关节组织，才可有效缓解
6、为什么我肩背部很胀很疼，站一下背部下面胀得很疼，像断了一样，座一下肩膀像有东西压着一样有沉重感，也
指导意见：
你好 考虑是肩周炎，劳累，受风寒，肌肉疼痛引起的，可以服用氯唑沙宗片和芬必得治疗观察看看
7、昨天上午肩疼得特别厉害，像快断了一样…是怎么回事呢？
是否有外伤，一般会有肩周炎症会有明显的活动的疼痛！需要根据您的具体情况来考虑，建议及时就医
8、手臂疼，举起来又放下的过程中感觉里面的筋还是什么会嘎嘣一下疼，平时就放着没感觉，不是肩周炎我知道？
如果你的手臂很痛，但有确认不是肩周炎，那么就是劳积损伤，把肌肉损伤了，也许自己不知道干什么造成的，因为我以前也有过这样的事儿，过了半年才好，你每天要坚持锻炼，前后甩臂慢慢会好起来的，或者你扒杠也可以，但是能伸手臂的时候估计要很痛，所以你要加强锻炼。