貌似是久坐不动形成的病态。吃药的事找医生。
建议你每天增加运动时间，因为人就是属于动物，缺少运动会影响身体正常发展。
2、肩周炎或颈椎病会引起胸痛胸闷心悸吗
肩周炎一般不会引起胸闷，胸痛，心悸的。颈椎病有时候会有这些现象，会引起胸痛，胸闷，心悸。
肩周炎一般是由于长期的肩背部受风寒侵袭所引起的，所以平常一定要注意保暖，不要着凉，即便是在夏天也要注意保暖，不要开电扇，不要吹空调。
可以做一些关于肩背部的锻炼活动。
比如可以模仿小燕飞的动作练习。
3、颈椎肩周及背部疼痛是什么原因
颈椎病不会引起后背疼痛.后背疼痛是你的胸椎3 4 5 6 7其中之一发生错位导致的。原因是用力不当造成的错位。你后背胸椎疼痛的地方，也就是胸椎错位的地方。解决方法告诉你：做这个复位一定要平爬在床上， 双手向后放在身体两侧，身体自然放松。《需要叫家人帮助做复位》方法是握拳用手背中指大关节按压住胸椎的疼痛点，右侧疼就往左侧方向推，反之就往右侧方向推，推到不疼为止。推压的力量是由轻到重，逐渐加力最大到10㎏的力量，绝不可用蛮力猛力推压，逐渐加力一直推压到胸椎不疼了。只要复位推压到位你“右肋骨痛”的症状立刻就能消失。胸椎错位处按压疼的症状需要5到6天以后才能长好，之后就不疼了。做这个复位是比较疼的， 因为胸椎骨错位长时间挤压神经已经很疼了，现在复位又要在长时间受到挤压已经很疼的神经上再进行推压，因此会很疼，但在可以忍受的范围内。注:【复位第二天，如果皮肤有麻麻的感觉，穿着内衣都会不舒服，说明你胸椎有炎症，吃几天的阿莫西林就行了】。一定不要按摩。
4、我今年五十岁患有严重的胸椎骨质增生并伴有肩周炎和颈椎炎，该怎么治疗？
你好，建议给予物理治疗，比如按摩针灸等。避免着凉，平时适量的活动。
5、颈椎病与肩周炎的鉴别会是什么呢请问
颈椎病和肩周炎还是有区别的，但是二者也可以互为因果，长时间的肩周炎也会引起颈椎病，颈椎病也会引起肩周炎，实际上颈椎病是由于骨质发生了改变所引起的，肩周炎是由于长时间的外风，风感，风寒侵袭肩背部引起的。
两者都可以做一些相关的局部的活动锻炼，肩周炎可以做一些小燕飞的锻炼或者是爬墙的锻炼。
颈椎病可以做一些仰头放风筝的锻炼。