1、肩周炎应该怎么办
肩关节周围炎,简称“肩周炎”,是肩关节周围软组织退行性的炎症性病症。属于中医学“肩痹”、“冻结肩”、“漏肩风”的范畴。中医专家认为当人正气不足,营卫渐虚,筋骨衰颓,复因局部感受风寒,或劳累闪挫,或习惯偏侧而卧,筋脉受到长期压迫,遂致气血阻滞而成肩痛,医生常建议用颈肩松按摩膏来治疗。
中医针灸治疗肩周炎选穴:肩髃、肩前、肩贞、阿是穴、阳陵泉、中平穴(足三里下1寸) 中医针灸治疗肩周炎辩证加减:证属太阴经者加尺泽、阴陵泉;证属阳明、少阳经者加手三里、外关;证属太阳经者加后溪、大杼、昆仑;痛在阳明、太阳配条口透承山。 中医针灸治疗肩周炎的操作:肩前、肩贞要把握好针刺角度和方向,切忌向内斜刺、深刺;阳陵泉深刺或透向阴陵泉;条口透承山可用强刺激;局部畏寒发凉可加灸;肩部针后还可加拔火罐并行走罐;余穴均按常规针刺。凡在远端穴位行针时,均令患者活动肩部。
中医针灸治疗肩周炎注意事项: 1.针灸对病程较短的肩周炎疗效较好,但对有明显的肌肉萎缩和肩关节粘连的患者,则应配合其他疗法综合治疗,如可结合推拿按摩、手针、激光、磁疗低频脉冲、微波等方法。 2.肩周炎患者在针灸治疗的同时,还必须进行积极的功能锻炼,常见的方法有: (1)爬墙锻炼:面对墙壁,用双手或单手缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,然后再缓缓向下回到原处,反复进行。 (2)体后拉手:双手向后反背,由健手拉住患肢腕部,渐渐向上抬拉,反复进行。 (3)外旋锻炼:背部靠墙而立,双手握拳屈肘,作上臂外旋动作,尽量使拳背靠近墙壁反复进行。
2、肩膀受风,或肩周炎应怎么治疗
建议:考虑是肩周炎,与受风有关,有其自然病程,一般在1年左右能自愈.但若不配合治疗和功能锻炼,即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍.1.早期给予理疗,针灸,适度的推拿按摩,可改善症状.2.痛点局限时,可局部注射醋酸强地松龙,能明显缓解疼痛.3.疼痛持续,夜间难以入睡时,可短期服用非甾体抗炎药,并加以适量口服肌松弛剂.4.无论病程长,短,症状轻,重,均应每日进行肩关节的主动活动,活动时以不引起剧痛为限.
3、肩周炎患者应该遵照什么样的原则进行运动康复?
到中年,尤其是进入更年期之后,由于运动减少,营养供应不足、关节劳损等原因,导致肩关节及其周围软组织发生严重的退行性变化,出现肩周炎等肩关节病变。肩周炎最常见的症状表现有肩部疼痛、活动受限、局部肿胀等,阴雨天气症状会有所加重。
肩周炎的治疗原则是针对肩周炎的不同时期,或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。肩周炎的治疗应以保守治疗为主。一般而言,若诊断及时,治疗得当,可使病程缩短。在病程的不同时期,进行针对性的运动疗法,有助于功能及早恢复。
(1)肩周炎早期,即疼痛期病人的疼痛症状较重。而功能障碍则往往是由于疼痛造成的肌肉痉挛所致,所以治疗主要是以解除疼痛,保持关节活动范围、防止粘连为目的,缓解疼痛可采用吊带制动的方法,使肩关节得以充分休息;或用间动电疗法,温热敷,超声波等物理治疗方法解除疼痛。在急性期,一般不宜过早采用推拿,按摩方法,以防疼痛症状加重,使病程延长。在急性期过后方可推拿,按摩,以达到改善血液循环,促进局部炎症消退的目的。以被动运动为主,在无痛范围内使肩关节在各个方向活动到最大范围,也可以在无痛范围内进行自我牵拉,以维持现有的肩关节活动度,防止粘连加重,为后期的康复治疗提供良好的前提。
(2)肩周炎的冻结期关节功能障碍是其主要问题,疼痛往往由关节运动障碍所引起。治疗重点以恢复关节运动功能为目的。采用的治疗手段可以用理疗,西式手法,推拿,按摩,医疗体育等多种措施,以达到解除粘连,扩大肩关节运动范围,恢复正常关节活动功能的目的。
在这一阶段,应坚持肩关节的功能锻炼。除了被动运动之外,病人应积极主动地配合,开展主动运动的功能训练,主动运动是整个治疗过程中极为重要的一环。
(3)肩周炎恢复期以消除残余症状为主,主要以继续加强功能锻炼为原则,增强肌肉力量,恢复在先期已发生废用性萎缩的肩胛带肌肉,恢复三角肌等肌肉的正常弹性和收缩功能,以达到全面康复和预防复发的目的。此时可进行一些小强度的力量练习,以不增加疼痛为度,可以保持原有的肌肉力量,防止肌肉萎缩。此外,传统的一些活动项目,例如抖空竹、柔力球、太极拳等,非常有助于肩周炎的恢复。
除了针对不同病程采取不同的治疗措施外,还应针对肩周炎病情的严重程度考虑治疗措施。在这一点上,国外观点认为,可根据被动运动试验中因疼痛而造成的运动局限和终末端感觉来判定其严重程度并指导治疗。假如被动运动中,疼痛发生于终未感觉前,此时肩周炎往往是急性的,不宜采取主动运动体疗,如果疼痛发生于终未感觉的同时,可适当采用主动运动体疗,当达到终末感觉无疼痛时,应采用主动运动体疗。
4、肩周炎用什么药好
这个不好说,因为肩周炎的发病和很多因素有关
的,大多发生在五十岁上下(不过现在随着生活
节奏的加快,肩周炎逐渐呈现年轻化了),长期
处于不良的生活工作学习姿势中,肩部曾经有过
拉伤等,现在的颈椎病等也会引发肩周炎问题,
我曾经就是由于颈椎病引起的肩周炎,用的中草
药热敷的办法不错。
5、董氏针灸治疗肩周炎
你的这种情况可能是肩周炎,是肩膀周围的软组织无菌性粘连,引起屈伸障碍,同时引起疼痛,可以考虑做局部封闭治疗或针灸治疗,效果比较好
6、肩膀疼是怎么回事?
肩膀痛就是,肩关节周围炎症的一种表现,简称为肩周炎,因为发病年龄多在50岁左右,故又称为五十肩。是由于肩关节周围软组织病变而引起的肩关节疼痛和功能活动障碍。女性患病率高,多是单侧发病,双侧同时发病者比较少。
引起肩周炎的原因主要有以下几种一 曾经有过轻微外伤史和扭伤史,刚开始没有感觉经过一段时间后肩膀开始疼痛。
二 长时间的手持重物或者侧卧,出现肩膀疼痛。
三 肩膀感受风寒和过度贪凉后引起肩膀疼痛。
以上原因都可以使肩关节及其周围组织的血液供应不足,进一步加重该区域缺血,缺血可使肌肉萎缩、韧带硬化、腱鞘黏连等。如果缺血情况得不到改善,肩关节活动就会明显受限出现长期疼痛。因女性在家务劳动时双手常在冷水中浸泡,更易感受寒湿,引起肩部供血不足,所以发病率比男性高。缺血可产生静息痛,所以肩周炎在静卧休息后的夜间疼痛会加重。
肩周炎的症状不能用患处肢体梳头、穿衣服困难、不能掏口袋、不能系裤带,严重时上衣纽扣都不能解开,患肢下垂,稍微改变体位就疼痛难忍。
肩周炎的治疗可以通过针灸疏通经络或通过刺血疗法改善血液循环。针灸,可取尺泽穴、肩中穴、董氏奇穴肾关穴、阴陵泉、阳陵泉等刺血疗法先取尺泽穴,因为尺泽为肺经合穴,肺为金,筋属肝属木,取尺泽就是使金不克木,然后再根据疼痛部位取穴,上臂后侧同时加曲池穴,肩前痛时加肩髃穴,肩后痛时加肩髎穴,另外如果出现前臂和手部的疼痛要加患侧手背的中渚穴。如果以上取穴对部分人效果不明显的话,可以在患侧阳陵泉和绝骨穴之间找青筋刺血,效果也很好。以上针灸或刺血疗法,都要找医生施治,因为进针深度、穴位的位置、出血量等个人不好把握,所以请勿擅自下针!
7、治疗肩周炎应打什么样的针?
我是做图形设计的,由于长期坐在办公室内活动少,时常有肩周炎等疾病困恼。发病初期常感肩部疼痛难忍,尤以夜间疼痛为甚,睡觉时常因肩怕压而取特定卧位,翻身困难,疼痛不止,辗转不能入睡。偶然有次听朋友说有种苗家药膏治疗效果不错,叫苗老爹肩周痛贴,后来我去药店买来贴效果还真的很不错,你也可以去试试
8、得了肩周炎应如何治疗?
按摩理疗,综合治疗
9、我的肩周炎颈脊用过针炙拔罐和贴膏药三天了都不见好转我应怎办
肩周炎没有必要过度治疗,最有效的治疗方法是坚持每天上举胳膊锻炼。