您可能是脊椎关节紊乱、筋出槽、骨错缝、椎体错位。建议你用“正骨手法”来调理你的椎体，看看脊椎里有没有后突的、偏斜的、椎间盘突出的、膨出的和滑脱的，把它们纠正过来，这是正骨经常用到的手法，所以对于颈肩疼痛、腰椎突出都有显著的疗效。你也可以参考下面的网络
2、罗大伦颈椎病妙方
颈椎大椎有个包，左侧疼，心脏闷，浑身无力，网上写这是颈心综合征？怎么治疗
3、颈椎病 肩周炎 腰肌劳损 日常应该怎么锻炼？
首先不要长时间保持坐姿，使自己的脊椎更加疲劳~~如果是颈椎酸疼的话，可以每天睡觉钱把自己的头放在床边垂下，并且有规律的左右摆动，但是时间不宜过长，这样可以有效的治疗颈椎酸痛。肩周炎在夏季是治疗的最好季节，但是要做到夏季尽量把患处暴露在空调房间内过长时间，把大蒜和生姜到随后用棉布敷在病患处，每天保证2个小时，一个夏季过后将会有明显的好转。腰肌劳损要多注意休息，有条件的可以平时带个护要，避免腰部受力劳累。平时多跑步和简单的伸展运动就好~~~~~~~~~~
4、在肩周炎和颈椎病一吃什么药好
肩周炎和颈抄椎病都是关节问题， 是常见的关节症状的，因为我家父亲，爷爷，还有奶奶都是有肩周炎，颈椎病，还有我奶奶还有腰肌劳损，人年龄一大，是容易出现关节问题的，对于此种关节问题，不用吃药，
外用些中药，如苗讠--讠父讠--讠-养讠--讠-生啊之类的，另外多运动，按摩，一般一二个月的时间是可以恢fu的。
5、周氏祖贴，对肩周炎颈椎病，腰肌劳损，坐骨神经痛，腰椎间盘突出效果比一般膏药效果都要好
我用了，效果比一般贴膏药要好，周氏祖贴药效可以持续2-3天。