1、怎么治疗肩周炎
肩周炎是很常见的,一般很多人都是在五十岁左右的人群中,发现有肩周炎,所以又被叫做50肩。肩周炎的话,可以通过按摩的方法来缓解,按摩的话,可以让家人或朋友在疼痛的部位按摩就可以了,若是想去,小区周边,也是有按摩之类的地方的。
按摩后,借助苗╯_╰父 ╯_╰ 养╯_╰。 生进行肩部调理和治疗,肩周炎才消失,另外肩周炎的处理,还得依靠运动,不运动是不行的。
运动的话可以:
1,双侧手心相对手指交叉然后反转用力向下向外推出连续5次。
2,耸肩5次,然后双手揉肩3分钟。
3,双侧手心相对,以最大幅度缓慢分别向两侧平行分开然后合并,并伴随头向一侧后仰,然后向另一侧后仰,连续10次。
2、肩周炎有哪些治疗方法?
1.药枕法
川芍、细辛、丹参、羌活、黑附片、乳香、没药、桑枝、桂枝、红花各等份,加工成粗末作枕芯,长年使用。适用于各型肩周炎。
2.药棒法
生川乌、生草乌、桂枝、红花各30克,细辛、樟脑、茫硝各20克,雷公藤100克,血砂莲60克,共研细末,用白酒600毫升浸泡10日后,以软木制成叩击锤奋放入药液浸泡后,取出叩击肩骼、肩骼、肩前、肩后、曲池及阿是穴等,叩击频率90-100次/分,1日1次,5次为1疗程。适用于本病肩关节冷痛,活动受限者。
3.薄贴法
当归、川芍、红花、夭麻、续断、牛膝、秦芜、独活各30克,桑白皮180克,生南星、生半夏、生草乌、生川乌各240克,共研细末,加桐油250。毫升、黄丹1000克,炼制成膏,取适量贴敷患处,2日1次,10次为1疗程。适用于各型肩周炎。
4.热敷法
(1)铁屑500克,陈醋6070毫升,取温水80-110毫升与醋混合后,加人铁屑拌匀,装入布袋以棉垫包裹敷熨患处,每次15-30分钟,每日1次,1215次为1疗程。适用于本病各期,敷熨中应避免烫伤。施治后将铁屑铺开晾干,可再应用,但不超过3次。
(2)昊茱英、苗仁、莱滩子、冤丝子、紫苏子、食盐各30克,将食盐炒黄后,加余药共炒至药物变色,装入布袋,热敷患处,同时活动肩关节,每日3次,连续2日,第3日将上药水煎熏洗患处,巧日为1疗程。适用于本病各期。
5.药熨法
生草乌、天南星、生川乌、羌活各15克,苍术、姜黄、生半夏、白附子各10克,白芷、乳香、没药、细辛各9克,共研细末,加食醋、蜂蜜、白酒各20毫升和匀,另取葱白、生姜适量捣烂,白胡椒20粒研碎,混匀,共同炒热后装入布袋,趁热敷患处,每次30分钟,每日2次,5-7日为1疗程。适用于本病各期。
6.熏洗法
朴硝50克,马钱子、黑老虎各100克,水煎熏洗患处,每次20分钟,1日2次,3-5日为1疗程。适用于本病各期。
3、肩周炎最佳治疗方法
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4、肩周炎的治疗方法有哪些
目前,对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药,物理治疗,痛点局部封闭,按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习,包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时,可在全麻下手法松解,以恢复关节活动范围。(颈肩松、按摩膏)具有消炎止痛,祛风除湿,通络化瘀,疏通关节等功效,可标本兼治肩周炎
自我按摩的步骤及方法为:
1.用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧,时间1~2分钟,在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2.用健侧手的第2~4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位,时间1~2分钟,按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
3.用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,时间1~2分钟。
4.还可在患肩外展等功能位置的情况下,用上述方法进行按摩,一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
5.最后用手掌自上而下地掌揉1~2分钟,对于肩后部按摩不到的部位,可用拍打法进行治疗。
自我按摩可每日进行1次,坚持1~2个月,会有较好的效果。
5、肩周炎什么治疗最合适
病情分析:你好,肩周炎以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。<br/>意见建议:早专期给予理疗属,针灸,适度的推拿按摩,可改善症状.痛点局限时,可局部注射醋酸强地松龙,能明显缓解疼痛.避免过度劳累,避免提重物,注意局部保暖.
6、肩周炎有什么治疗方法?
肩关节周围炎简称肩周炎,又称冻结肩、肩凝症等。好发于45岁以上的中年人,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。
肩周炎的治疗多采用综合疗法。如用点、拿、拔、伸等法和局部治疗,以疏筋活血、通络止痛、松解粘连,促进肩关节功能的恢复。也可进行针刺治疗,痛甚者可进行局部封闭治疗。中药治疗宜祛风散寒、活血通络、补益气血,可选用小活络丹、三痹汤等。外贴活络膏,麝香壮骨膏等也有辅助作用。
坚持功能锻炼是治疗肩周炎的重要手段之一。患者可根据具体情况选择下列方法。
向上拉手:拉住患者手或手腕部逐渐牵拉做50次。
划圈摆动:站起弯腰,患肢下垂,肘部伸直,以肩关节为轴心,作顺、逆时针方向各划圈50次。接着分别向前、后和左、右摆动50次。幅度由小到大,由慢到快。
手指爬墙:面对墙壁,用双手或单手沿墙壁缓慢向上爬动,使患肢尽量高举,然后再慢慢向下回到原处,反复做50次。