1、肩周炎不能吃什么
肩周炎即“肩关节周围炎症”，也就是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症，又称“冻结肩”、“五十肩”等，在以往，肩周炎基本是40岁以上的中老年人的常见病，主要是因为老年人随着年纪的增加，软组织开始退行病变，对各种外力的承受能力减弱。但现在，随着生活方式的改变，现代人的许多工作体位均需要保持肩关节的长期外展外旋位，如伏案工作者、电脑操作者等， 这也是肩周炎发病年龄越来越年轻化的原因。受凉常是肩周炎的诱发因素，日常生活注意肩部的保暖配合外扶‘古顺敷堂肩周贴’灰复。为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。
肩周炎吃什么食物好
1、肩周炎应多吃含维生素c含量比较高的水果有番石榴，草莓，柠檬，橘子，猕猴桃，樱桃,柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、桔饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子、芡实等一些水果，其实一般的水果蔬菜中都含有维生素c所以在补充维生素的时候可以多样化的食用水果蔬菜，不用只局限于几样水果，如果需要的话，最好也可以吃一些维生素药片。
2、肩周炎应补充钙质，宜多吃些含钙高的食物:牛、羊、马奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳、冰激凌。 500毫升鲜牛奶可补充 600毫克钙。
3、肩周炎宜多吃些豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干 （ 100克豆腐于可补充 200毫克钙 ）、豆腐皮、豆腐乳等。
4、肩周炎宜多吃的肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。
肩周炎不能吃什么食物
1、忌吃铁锅烧的菜 人体摄入过多的铁分子，饱和的铁蛋白和游离的铁分子会促进肩周炎的发作。因此，肩周炎患者不宜吃铁锅烧的菜。
2、忌吃海鲜类食物 海鲜都含有一定的尿酸，这些尿酸被人体吸收后，能在关节中形成尿短盐晶，使关节炎的病情加重。因此，肩周炎的患者不宜吃海参、海带、海菜、海鱼等海鲜食品。
3、忌吃肥腻食品。如肥肉、奶油、油炸食品等均属肥腻食品。肩关节周围炎属中医的“痹症”范畴。中医认为，痹队主要是由于体内气血痹阻不畅所致，而高脂厚昧的食物容易影响脾目的运化而牛湿。
4、应忌食生冷寒凉的食品，例如雪糕、冰西瓜等。少吃或者不吃辛辣刺激的食物，禁喝烈酒、浓咖啡、浓茶等。
2、肩周炎有哪些饮食禁忌？
肩周炎饮食禁忌 肩周炎，因多发生在50岁左右的中老年人身上，故又称“五十肩”。本病。因睡时肩部受凉引起者，又称“漏肩风”、“露肩风”;因局部活动明显受限，形同冻结，故又称“冻结肩”等。 饮食应禁忌生冷寒凉的食物，如冻汽水、冻西瓜、冻果汁、雪条、雪糕等。少吃或不吃辛辣刺激的食物，如辣椒、油条、油炸辣蚕豆、咖喱牛肉、咖喱鸡肉等。禁喝烈酒、浓咖啡、浓茶等。 适宜吃些清淡、易消化、富有营养的食物，如猪瘦肉、猪肝、猪脚、羊肉、兔肉、鸡肉等。多吃含有维生素的新鲜蔬菜和水果，如西红柿、苹果、雪梨、哈密瓜等。
3、肩周炎可不可以吃生菜
肩周炎对于饮食来说是没有什么要求的，肩周炎平时你可是用敷。
4、肩周炎吃什么蔬菜，失传的3种方法
肩周炎多吃一些清淡的食物，比如多吃一些蔬菜，青菜，比如黄瓜，西红柿，芹菜等来等。肩周炎是人们常得的疾病，不论男女，不同年龄阶段的人都有程度不同的发生。
尤其是上了岁数的人，由于身体自身的原因，显得更加普遍而严重。
得了肩周炎，除了肩部的疼痛外，在身体的其它部位也会出现一些感应的信号。
1，尤其是疼痛等症状，反源应相当明显。
2，要注意日常保护，晚睡和外出注意肩部的保暖，防止受凉。
3，要坚持zd运动，每天坚持活动肩臂，促进筋骨和血液循环。
4，还有要坚持做健身操，晨起和晚睡前都可以坚持20—30分钟。
5，注意保暖，不要着凉。
可以锻炼抡拳：
左右肩关节划圈抡动15圈。
还可以耸肩：
双手叉腰，上下前后缩头耸肩，
每次15下。
5、肩周炎吃什么蔬菜好
多吃青菜，蔬菜，水果，芹菜，香蕉苹果之类的，不要吃油腻的食物，不要吃辣椒。版肩周炎一权开始肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作。
1，以后疼痛逐渐加剧或钝痛。
2，或刀割样痛，且呈持续性。
3，气候变化或劳累后常使疼痛加重。
4，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散。
5，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛。
6，肩痛昼轻夜重为本病一大特点。
7，若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。
6、肩周炎饮食要注意什么
肩周炎如今在青壮年中的发病率越来越高。专家认为，这主要与工作和生活方式变化密切相关。“体力劳动越来越多地转化为脑力劳动。电脑、手机、上网本的普遍应用，让上肢的局部运动比以往成倍地增加，并且常常固定在某个位置上运动。当长期维持同一个姿势，相应的肌肉、肌腱、韧带、滑囊就会持续和反复挤压、摩擦，如果得不到适当的缓解和放松，时间长了就会形成慢性劳损，产生炎症。治疗肩周炎是一个漫长的过程，只要及时发现并及早治疗，一般都能够痊愈。治疗方法也是依照不同的症状表现，严重程度等方向进行治疗并且大多都是选择保守治疗为主，外敷疗法【古%￥顺￥￥肩%￥周%贴】对于肩周炎来说，是不错的一种治疗方法；采用一些消肿化瘀的中草药进行调理，从而达到治疗的作用，无创伤，无痛苦，比较受患者喜爱，随着科技的发展，掏、宝、就。、可以找到。再配合一些运动进行调养，都会得到一些明显的效果。
7、肩周炎不能吃什么菜？蔬菜之类
不能吃辛辣的食物，还有油腻的食物也不要吃。要注意日常保护，晚睡和外出注意肩部的保暖，防止受凉。
1，坚持运动，每天坚持活动肩臂，促进筋骨和血液循环。
2，坚持做健身操，晨起和晚睡前都可以坚持20—30分钟。
8、有肩周炎的可以吃芹菜吗
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9、肩周炎不能吃什么？
肩周炎的饮食禁忌主要有以下几个方面： 1、忌吃肥腻食品，肥肉、奶油、油炸食品等均属肥腻食品。肩周炎属中医的“痹症”范畴。中医认为，痹证主要是由于体内气血痹阻不畅所致，而高脂厚味的食物容易影响脾胃的运化而生湿，湿属阴邪，易加重气血痹阻。患有肩周炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪类食物，将出现关节强直、疼痛肿胀以及功能障碍，关节炎的症状明显加重。故患肩周炎的病人不宜吃肥肉、奶油和油炸食物。 2、忌吃用铁锅烧的饭菜。因为人体内较多的铁可与蛋白质结合而形成一种物质，这种物质再与铁分子结合，可形成铁蛋白蓄积于关节的粘液之中。每一个铁蛋白分子含有4500个铁原子，如再与铁结合就达到饱和，饱和的铁蛋白具有毒性，它和游离的铁能促进关节的发作。通筋舒骨康功能主治肩周炎，渗透性强，疗效好。