1、肩周炎怎么止痛?
肩周炎一般分急性期、粘连期、恢复期。不同时期的临床表现不同,治疗方法也不同。
急性期为炎症期,以肩关节疼痛为主要表现。炎症初期,肩部疼痛难忍, 常有日轻夜重的特点。疼痛也是一种保护反应,因此在急性期应减少运动,充分休息。剧烈活动不利于炎症吸收,反而会加重炎症渗出,造成日后更广泛的关节粘连。
急性期治疗以消炎止痛为主:
1、消炎止痛药物,如戴芬 75mg/粒 日1次; 或萘普生 250~500mg 早晚各1 次 ;此外,针灸、热敷、理疗、推拿等,均可应用。针灸每日或隔日一次,10一疗程。
2、中医药治疗:
1) 正红花油——祛风散寒、活血化瘀、消肿止痛,外涂后用手掌按摩患处至发热。
2) 解痉镇痛酊——用法同上。
3) 麝香状骨膏或万灵五香膏外贴。
4) 蠲痹汤——羌活 9克,独活 9 克,秦艽9克,当归9克,川芎9克,桂枝6克,木香6克,乳香4克,海风藤30克,炙甘草5克。 肩周炎急性期疗效佳。水煎服,日1剂,分2次服。
粘连期与恢复期的治疗则以推拿、按摩、理疗、特别是功能锻练为主。
功能锻练开始时间为粘连期(急性期后约1个月),是防止关节粘连的最佳时期。功能锻练的程度和质量,直接关系关节功能的恢复。
常用的功能锻练方法有:面壁爬墙法、背墙外旋法、越头摸耳法、弯腰转肩法、搁手压肩法等。
2、肩周炎怎么弄啊?
肩周炎又叫50肩,意思就是到了50岁后才会得的病,其实就是肩膀关节发生发粘连导致的,这个病很多人都有,只是有轻有重,严重后才会引起重视,而且你说的很对,医院只会做手术,不过手术后,复发的机率还会很大,所以手术是治标不治本,而且伤身。
我父亲前几年也患有肩周炎,年龄大了,手术是不可能的,平常就是吃西药,把胃都吃坏了。听同事们说他们这有个是叫惠民局·肩骨通按摩膏的,是专门针对肩周炎的,我最后让同事给我父亲邮寄了一些回去,还真别说,有一天父亲给我打电话说他的肩膀不疼了,而且都停用了快两个月了。我回来后一直是在网上买了以后送礼的,反应都很好。祝你早日康复。
3、得了肩周炎怎么锻炼;审问
◆亲不必过于担心哦,其实是可以解决的呢。目前,对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药,物理治疗,痛点局部封闭,按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习,包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时,可在全麻下手法松解,以恢复关节活动范围。自我按摩的步骤及方法为:1.用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧,时间1~2分钟,在局部痛点处可以用拇指点按片刻。2.用健侧手的第2~4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位,时间1~2分钟,按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。3.用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,时间1~2分钟。4.还可在患肩外展等功能位置的情况下,用上述方法进行按摩,一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。5.最后用手掌自上而下地掌揉1~2分钟,对于肩后部按摩不到的部位,可用拍打法进行治疗。自我按摩可每日进行1次,坚持1~2个月,会有较好的校果。在这方面我还可以给你推建一个来自,日本的疏妥慷是专门针对你这个症状的,校菓非常棒,是不可多得的。可惜了一处,非常贵啊。
4、肩周炎怎么办
肩周炎病人每天坚持做以下动作3~5次的自我锻炼,可改善症状,恢复功能。
1.甩手 站立,两脚同肩宽,两臂轻轻前后摇动,并逐渐增加摆动幅度,每组30次,每次3组。
2.画圈 面向墙壁,伸直手臂,对墙象征性地做画圆圈的动作,每组30下,每次3组。
3.爬墙 站立在墙前,患侧手扶住墙,由低向上爬,直到最高点为止,做下记号,然后放下手,再次爬墙时以超过此记号为目标,每次20~30下。
4.拉毛巾 拿条长毛巾,两只手各拽一头,分别放在身后,一手在上,一手在下,动作幅度可由小到大,每组30次,每次3下。
5.展翅 立位,两臂伸直,向两侧抬起,与身体成90度,停10~15秒钟再放下。每组30次,每次3下。
5、肩周炎怎么缓解
6、如何判断得了肩周炎
根据患者的临床症状可以确定肩周炎,如肩部阵发性疼痛,肩关节屈伸,旋转,外展,内外旋转,上举等运动受限,关节周围有明显的压痛点,主要在喙突,肱二头肌及长头肌间沟内,肩峰处,冈上肌处有明显的压痛。特别是在穿衣,梳理头发,洗脸等动作时疼痛明显加重,上肢有明显放射感,后期会引起肩周肌肉萎缩,无力,患处怕冷,对风敏感等。
预防在肩周炎需要合理饮食,保持良好的生活方式;
营养缺乏可能导致肩周炎加重,而营养过剩、肥胖则可诱发或关节疾病,因此,科学合理的饮食是预防肩周炎发生的措施,如减少摄入动物内脏、海鲜、禽肉、豆类等富含嘌呤的食物,能有效预防肩周炎的发生。戒烟、戒酒也是预防措施之一。
7、肩周炎怎么制
引起肩周炎的原因:
1.肩部原因
(1)该病好发于40~70岁的中老年人,女性较男性多见,软组织退行病变,对各种外力的承受能力减弱。
(2)长期过度活动、姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的诱因。
(3)也可见于上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连,肩部急性挫伤、牵拉伤后治疗不当等。
2.肩外因素
另有报道认为,肩周炎的发病与甲亢、缺血性心脏病、颈椎病等有关。肩周炎与糖尿病在发病上有高度相关性,糖尿病患者中肩周炎的发生率高达10%~20%,在胰岛素依赖性糖尿病(IDDM)中更是高达36%,且多发于双肩。因而对肩周炎患者,应该检查是否同时患有糖尿病。