1、肩膀经常疼痛怎么回事?
肩膀疼痛主要是由于几种情况:1、肩膀外伤或者劳损,比如遭受外力的碰撞,或者提拉、搬抬重物,导致肌肉组织出现损伤,或者频繁的进行肩关节活动,导致软组织出现劳损,都会在局部刺激到末梢神经,产生肩膀的疼痛感,特别是在进行活动的时候,引起损伤的位置进一步受牵拉,疼痛感会更加明显。2、肩关节周围炎,比如冈上肌腱、冈下肌腱、小圆肌腱、肩胛下肌腱,这些位置由于经常的受凉、劳累,局部会有炎症的渗出,时间长久容易导致软组织的粘连,出现明显的疼痛感,特别是在进行活动的时候,会牵拉到粘连组织,导致疼痛感明显加重。3、肩关节骨头以及周围的软组织有肿瘤的情况,肿瘤增大到一定程度之后,会对周围的组织结构产生挤压,也会出现明显的肩膀疼痛感。
肩周炎是肩关节的周围软组织发生损伤而引起的广泛性无菌性炎症,与肩部不活动僵硬等有关,多发于50岁左右,所以又称为“五十肩”,其主要表现为肩部全范围的疼痛,疼痛面积大,且难以指出明确的疼痛部位,用手掌盖住疼痛区域可以感觉“舒服”;肩关节与手臂各个方向的活动均受限,因而大多数人肩膀疼的原因因是肩袖损伤,占所有肩痛患者的40%-60%以上。
肩袖损伤是由于肩关节骨刺、退变或外伤后导致的肩部肌肉组织特别是岗上肌的急慢性病变,表现为无力,疼痛部位局限,可以用手指处痛点,肩的活动范围基本正常。真正的肩周炎的临床发病率并不高,只占肩痛的10%-15%,临床上肩周炎是自限性疾病,痊愈后一般不会复发,而常常将肩袖损伤诊断为肩周炎者,虽然一般治疗也可能缓解,但常会复发,或反复迁延疼痛。😀😀😀
2、肩周炎总是疼痛怎么办?
肩周炎如果非常疼痛,大家在疼痛这种情况下非常难以忍受下,我们可以应用局部的封闭治疗。封闭治疗可以快速的阻断疼痛的传导,从而让你在很短的时间内缓解局部的疼痛,但是这种局部的阻断,主要是你对于疼痛的认识和认知有了一定的阻断,他并没有真正的把局部的炎症,或者是局部的粘连消除掉。
所以在缓解疼痛之后,建议大家进一步的进行相应的治疗,包括针灸手法,或者是刮痧、拔罐以及一些药物类的治疗,同时配合之后,才能够真正的达到治疗肩周炎的效果,所以肩周炎如果非常痛,第一步先止痛,第二步疼痛制止之后再进行相应的治疗。
3、肩周炎感觉筋疼是怎么回事
病情分析: 你好,如果单纯局部疼痛,常见于肌筋膜炎或与颈椎病有关,一般情况下肩周炎表现为逐渐加重的肩部疼痛及肩关节活动障碍,疼痛有时可放射至肘、手及肩胛区,夜间疼痛加剧。
意见建议:建议局部热敷等,适当按摩 肩 颈 咛 ,口服非甾体类止痛药物治疗,如果局部有压痛点可以封闭治疗,必要时进行颈椎CT检查,平时要避免长时的低头姿势,适当进行颈肩部肌肉活动练习,避免睡高枕的不良习惯。
4、为什么肩周炎会疼呢?
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5、肩膀为什么总是疼
你可能是得了肩周炎。常用西医疗法
1.药物治疗
泼尼松尤25~50毫克,1%普鲁卡因10毫升,痛点封闭,每周1次,4次为1个疗程。
2.功能锻炼
爬墙锻炼
面对墙壁,用双手或患手沿墙壁徐缓地向上爬动,使上肢尽量高举,然后缓慢向下回到原处,反复进行。
体后拉手
双手向后反背,用健手拉住患肢腕部,渐渐向上拉动拾起,反复进行。
外旋锻炼
背靠墙而立,双手握拳屈肘,做上臂外旋动作,尽量使脊背靠近墙壁,反复进行。
摇膀子
弓箭步,一手叉腰,另一手握空拳靠近腰部,做前后环转摇动,幅度由小到大,动作由慢到快。
[常用中医名方]
1.生山楂甘草汤
生山楂50克,桑椹50克,桑枝25克,乌梅25克,白芍20克,伸筋草20克,醋制元胡20克,姜黄15克,桂枝15克,威灵仙15克,醋制香附15克,甘草10克。水煎温服,3日2剂,1个月为1个疗程。服药期间除配合练功外停用其他药物或疗法。舒筋通络,祛淤行痹止痛,滑利关节。主治肩周炎。
2.白芍汤
白芍、沙地龙各400克,制马钱子、红花、桃仁、威灵仙各350克,乳香、没药、骨碎补、五加皮、防己、葛根、生甘草各150克。将上药共研为极细末,装入胶囊,每粒含生药0.2克,成人每次口服3粒,每日3次,温开水送服。半个月为1个疗程,休息3天,再行下1个疗程。主治肩周炎。
3.黄芪当归汤
黄芪60克,当归20克,桂枝12克,白芍20克,炙甘草16克,大枣10克,威灵仙120克,穿山甲6克,防风12克,蜈蚣2条,生姜10克,羌活12克。每日1剂,水煎服。补胃气,通经络,散寒湿。主治肩关节周围炎。冷痛者,加制川草、乌草各10克;兼痰湿者,加法半夏12克,胆南星10克;病久三角肌萎缩者,加制马钱子0.3克。局部可以配合以针灸治疗。
[特色疗法]
1.肩周炎的推拿疗法
(1) 舒筋活络法:此为准备手法。患者取端坐位,医者以右手全掌着力,从手腕部开始,由肘、肩推抚至颈部,由上肢、肩内侧至外侧、后侧,依次推抚,反复施术20余次。
(2) 滚揉法:患者仰卧或坐位,医者用滚法或指揉法施术于患侧肩前部及上肢内侧,反复数次,配合患肢外展、外旋活动。再取卧位,医者一手握住患肢肘部,另一手在肩外侧或腋后部施用滚揉法,并嘱患者做患肢上举、内收等活动;再让患者仰卧,医者用滚揉法或指揉法在患侧胸外上部、肩前部滚揉,然后让患者坐起,配合患肢后伸活动。
(3) 点按穴位法:患者取坐位,医者点按合谷、曲池、缺盆、肩髑、肩贞,肩髂、肩井、天宗、曲垣、阿是等穴,使局部产生酸胀感。
(4) 环转摇肩法:医者站在患者患侧稍后,一手挟患肩,一手握住腕部或托住肘部,以肩关节为轴做环转运动,幅度由小到大。然后,一手托起前臂,使患侧肘屈曲,前臂内收,患侧手由健肩绕头顶、患肩、面前反复环绕10次。同时,另一手拿捏患肩。
(5) 上肢被动后扳法:医者站在患者患侧稍前方,一手握住患侧腕部,以肩顶住患者患侧肩前部,握腕之手将患臂由前方扳向背后,逐渐用力使之后伸,反复4—5次。
(6) 背后拉臂法:医者站在患者健侧稍后方,一手扶健侧肩,以防止患者上身前屈,另一手握住患侧腕部,从背后将患肢向健侧牵拉,逐渐用力,加大活动范围,以患者能忍耐为度。
6、肩周炎 疼痛怎么办?
“肩周炎”医学称为“冻结肩”。多见于50多岁的中老年人,又俗称“五十肩”。在日常工作生活中感觉肩关节或肩周疼痛时,老百姓的口中“肩周炎”被时常提起,仿佛一有肩部疼痛或不适就是“肩周炎”惹的祸,其实是一个误区。即使没有经过肩关节疾病的培训的骨科医生,也可能存在认识误区。肩关节疼痛可由肩关节疾病所致,也可由肩关节外疾病牵涉所致比如心绞痛,或是全身性疾病的局部表现如类风湿性关节炎。肩部疼痛的患者首要任务是查找病因,而不是侥幸的认为就是“肩周炎”,以免耽误治疗。
肩关节疾病所致的肩关节痛有:1、肩袖损伤 发病率最高,占肩关节疾病的30%-40%。典型症状是颈肩部夜间疼痛,上举手臂疼痛;有时不敢患侧睡,甚至被痛醒;肩关节可在外展、上举或后伸时无力,有时连个人卫生也存在困难,严重影响患者的生活。行肩关节核磁共振检查可见肩袖不连续或撕裂。肩袖损伤一般采用保守疗法,但对那些肌腱完全断裂者要采用手术治疗,,关节镜下微创修复肩袖效果良好、创伤小。2、肩峰撞击征 发生率仅次于肩袖损伤,多见于反复过顶运动患者如投掷运动员。常合并有肩袖损伤。疼痛常放射到胳膊近端外侧和中段地方,当投掷或上举手臂时症状加剧。肩峰下封闭有效。若耽误治疗,病人可能会出现肌肉严重萎缩,且夜不能寐;行X线片检查可见勾型肩峰。核磁共振检查可见合并的肩袖损伤。
确诊后应积极的保守治疗如药物、理疗、功能康复,颈肩松按摩膏护理,改变生活习惯。若保守治疗仍无效,可以行关节镜微创手术,肩峰成形减压术效果好、见效快。3、肩关节不稳 又称肩关节习惯性脱位,在肩关节疾病中发病率第三。由于外伤或关节结构退变,以及肩关节本身活动度大,稳定性相对较差,肩关节易发生脱位或半脱位。患肩会产生疼痛,活动障碍,功能受限。行CT 或核磁共振造影可以确诊。确诊后及时治疗,不及时治疗,会发生骨头缺损,关节表面破坏,给后期治疗带来困难,有的甚至会变得非常棘手。4、冻结肩 仅占肩关节疾病的17%。表现为肩关节疼痛,夜间重,因肩关节活动受限称谓冻结肩。治疗包括药物、理疗、功能康复、关节内注射等,病程2年左右。5、其他疾病 如SLAP损伤、腱鞘炎、滑膜炎、冈上肌钙化性肌炎、肱骨头骨坏死、肩锁关节炎等等。
因此,建议有肩部疼痛的患者应去医院骨科或运动医学科就诊,明确病因,及早治疗,解除痛苦,还你一个健康的体魄是医务工作者的最大心愿。
7、肩周炎晚上睡觉为什么会疼
1.肩部疼痛
起初肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或钝痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛,肩痛昼轻夜重为本病一大特点,若因受寒而致痛者,则对气候变化特别敏感。
2.肩关节活动受限
肩关节向各方向活动均可受限,以外展、上举、内旋外旋更为明显,随着病情进展,由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连,肌力逐渐下降,加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素,使肩关节各方向的主动和被动活动均受限,特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成,严重时肘关节功能也可受影响,屈肘时手不能摸到同侧肩部,尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
3.怕冷
患者肩怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹风。
4.压痛
多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
5.肌肉痉挛与萎缩
三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可发生废用性肌萎缩,出现肩峰突起,上举不便,后伸不能等典型症状,此时疼痛症状反而减轻。
你的症状多数是晚上睡觉凉了