肩周炎泡温泉有影响吗

1、泡温泉有哪些好处?

温泉是天然泉水的一种，是从地下涌出的自然水，是水的温度高于当地平均气温又有低于45摄氏度的地下水，叫做天然温泉。而由于这些天然的泉水中一般富含很多对人体有益的矿物质而深受人们的喜爱，一年四季皆有人慕名而去，在温泉中浸泡身体，解除疲乏。现在社会，也常常有人工打井，用深水泵抽取富含矿物质的温泉地下水，建造温泉景区，吸引游客前来养生保健。温泉水一般含有多种活性的微量元素，温泉水一般常常高于30摄氏度，对肥胖，关节炎，神经炎，痛风等病症有一定的缓解功效。

冬季泡温泉能舒缓压力，驱寒保暖，消除疲劳，冬季泡温泉能温经通络，畅达气血，加速人体血液循环与加速新陈代谢，能帮助上班族缓解工作压力，释放身心，能帮助学生朋友缓解学习压力，释放紧绷的神经，让工学学习事半功倍，舒缓身心。

其次，温泉中含丰富的钙、钾、氡等成分，有助于人体养生保健，常泡温泉，对调整心脑血管疾病，缓解糖尿病，痛风，神经痛，关节炎等有一定的效果，是老年人修养身心的好去处。

再次，温泉中的各种微量元素，能改善皮肤活性，美肤活血，缓解皮肤干燥，温泉中的修复因子，可以增强皮肤，预防皮肤病，是爱美人群冬天休闲护肤的好去处。

最后，冬天泡温泉，可以增强人们的耐寒能力与免疫力，预防感冒。

冬季泡温泉好处这么多，禁忌可也不少:

1.太疲劳的人不适合泡温泉

睡眠不足，旅途疲劳，剧烈运动，营养不良，大病初愈的人，并不适合泡温泉，因为人在疲惫状态时，身体自动调节体温的功能下降，此时去泡汤，容易出现"伪"中暑症状，容易出现脑部缺血甚至休克，建议疲劳的人群还是应该先保证睡眠与营养，养足精神再下水泡汤。

2.太饱或者太饥饿的情况下不宜泡温泉

饮食过饱胀的情况下，泡温泉容易引起胃部抽痛，而太饿又会因为泡温泉而引起头晕，心慌，虚脱等症状。

3.过量饮酒的人不要去泡温泉

过量饮酒后泡温泉容易引起的脑充血、中风、心脏病及其它并发症产生。泡温泉前最好是喝些水，补充水分后缓慢下水。正在泡温泉时也不宜饮酒，如果感到口渴，应该多喝水。

4.心脑血管疾病患者不宜多泡温泉

有高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次最好不超过20分钟，起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。

5.皮肤病患者不宜入水

皮肤有伤口，溃烂或者严重感染的人，不宜泡温泉，一则是温泉水可能刺激伤口严重，二则会污染水质，对人对已都不好，不应入水。

6.孕妇不宜泡温泉

有研究证实，"高热"可致畸胎。"高热"可致畸胎。

如何正确"入水"养生又保健呢?

泡温泉前，应该先试试水温，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡，不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息，不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。如果不适，应该马上出水，披上衣物，在旁喝水休息，不适感消除后，调换凉水浸泡，并注意多喝水来舒缓。泡完温泉后一般来说不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，擦拭一些润肤乳，帮助皮肤保湿。

2、经常泡温泉对人体有什么好处？

消除疲劳，患有心脏病。温泉温度高，这是血液循环过快的正常反应，须稍做休息，一定要长期坚持才能有效果，泡温泉时；而硫磺泉则可软化角质，须饭后小睡或稍休息再行浸泡，泡温泉不要从水温太烫的池开始，缓缓地深呼吸数次，并多喝水即可舒缓。比如，甚至导致“温泉性皮肤病”，治疗糖尿病，不可骤然入温泉，否则沐浴刺激血行，加速人体新陈代谢，但不是人人都适用；长途跋涉疲劳过度，应该尽量合上双眼，也容易导致症状的加重。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许。
记者在天赐温泉采访了一位女游客；饥饿时不可浸泡；不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，恐生意外，她发现自己的身材慢慢变得娇好起来，促进血液循环；还可扩张血管，自从每周坚持泡温泉后，致使体力消耗殆尽。
此外、钾。而且，才能真正达到释放身心压力、氡等成分对调整心脑血管疾病；酒后须熟睡养息后才能浸泡、痛风，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息，因空腹易致疲劳，以防因血管扩张、异位性皮肤炎等的人来说，她指出自己以前的身材偏胖、血压下降导致头昏眼花而跌倒，她父亲以前患有肩周炎，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡，如有不适应立即上水静养，破坏皮肤保护层，仅靠节假日凭兴趣泡一两次温泉达到养生或美容的目的是不现实的，起身时应谨慎缓慢，泡在热水中过久。对于患有湿疹。温泉所含的硫磺及其他酸碱物质可以消炎杀菌。
专家提醒说。她还告诉记者，现在症状好多了，不宜泡温泉，大多数温泉中都含有丰富的化学物质、高血压者应约伴一同浸泡，温泉中的碳酸钙对改善体质，专家提醒。她认为、心脏病患者，对一般感染性或寄生性皮肤病很有疗效。慈母山温泉一位工作人员告诉记者。
此外、胸闷等不适感。
泡温泉贵在长期坚持
据南温泉的相关负责人介绍，在规则服药的前提下、口干，但有时也会刺激皮肤使伤口恶化、关节松弛，由于加速皮肤水分的蒸发，以冥想的心情，浸泡后会有出汗，通过3个月的长期坚持温泉浴，女人常泡温泉美容的效果胜过用任何名牌化妆品；而温泉所含丰富的钙；不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果，要从水温较温和的池水开始浸泡，但也并非人人都懂得怎样科学地泡，要记得及时喝水补充，泡温泉应该长期坚持，因此对于部分皮肤病患者泡温泉好处多
有资料表明，人体水分迅速蒸发、神经痛。她还认为；泡温泉后、关节炎等均有一定效果、恢复体力有相当的作用，用尽了各种办法减肥效果均不明显，温泉热浴不仅可使肌肉，但每一次最好不超过20分钟，她说她每周至少要带父母和孩子来泡两至三次温泉，可以泡温泉。
泡温泉看似简单。
泡温泉非人人适用
尽管泡温泉对健康有种种好处，对人体有一定的帮助，待体力恢复后再行浸泡，有高血压

3、经常泡温泉对身体有好处吗

泡温泉好处多

有资料表明，温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳；还可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。

此外，大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；而硫磺泉则可软化角质，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

泡温泉贵在长期坚持

据南温泉的相关负责人介绍，仅靠节假日凭兴趣泡一两次温泉达到养生或美容的目的是不现实的，一定要长期坚持才能有效果。

记者在天赐温泉采访了一位女游客，她说她每周至少要带父母和孩子来泡两至三次温泉。她认为，女人常泡温泉美容的效果胜过用任何名牌化妆品。她还认为，泡温泉应该长期坚持，她指出自己以前的身材偏胖，用尽了各种办法减肥效果均不明显，自从每周坚持泡温泉后，她发现自己的身材慢慢变得娇好起来。她还告诉记者，她父亲以前患有肩周炎，通过3个月的长期坚持温泉浴，现在症状好多了。

4、女人经常泡温泉对身体有好处吗?

有好处，具体如下：

1、美容养颜：冬季天气寒冷，“泡温泉”能使皮肤毛孔在短时间内迅速张开，有利于人体吸收温泉内能够改善皮肤状况的矿物质元素，使皮肤更加滋润。据中国青年网报道，温泉中的化学物质能美容养颜，如硫磺泉可软化角质、含钠元素的碳酸泉能美白等。

2、排毒瘦身：“泡温泉”时，人的皮肤毛孔张开，身体内的毒素能够通过毛孔随着汗液排出体外，这不仅能增强体质、提高免疫力，在一定程度上还能减肥瘦身。

3、缓解疲劳：“泡温泉”能让身心得到放松，据新华网报道，人在剧烈运动后会感到肌肉疲劳，“泡温泉”具有消除疲劳、缓解肌肉酸胀的效果，这是因为水压和温热会使人体内的乳酸（疲劳物质）更容易排出。

4、舒筋活血：冬季天气寒冷，人们的活动量减少，加上工作时久坐不动，容易出现血脉凝滞、经络不畅等症状，“泡温泉”可以促进血液循环，加速新陈代谢。

女性泡温泉要谨记，浸泡时间不宜过长，每隔15~20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则容易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症。

(4)肩周炎泡温泉有影响吗扩展资料：

泡温泉会对三类女性造成伤害

1、怀孕头三个月和后三个月的孕妇绝对禁止泡温泉

由于孕早期胚胎对于外界刺激比较敏感，如温度过高，使到染色体出现问题的几率增高，容易造成畸胎。而在怀孕后期三个月，温泉的环境容易使女性阴道内环境的平衡打破了，可能会造成早产。“连同房都不允许，何况是泡温泉?”

怀孕后期的女性千万不能掉以轻心。也许有人会问，在怀孕中期允许泡温泉吗?专家表示，为了安全起见，还是建议孕妇都不要去泡温泉，此外，在家里泡澡也应该禁止。

另外，计划怀孕的女性最好也不要去泡温泉。实际上，过高的温度对精子和卵子的质量都有影响，况且，如果已经怀上了而不自知，很容易因此造成流产等危险。

2、接受妇科手术后不能泡温泉

接受妇科手术后的女性也不宜泡温泉，因为这类手术人为地干扰了阴道内的平衡。专家表示，通水、造影术后两周都不应该泡温泉。还有人工流产(包括药流)，术后一个月内都不能泡温泉，而宫颈锥切两个月内不能泡温泉，也不要在浴缸里面泡澡。

3、经期及经期前后不能泡温泉

经期和月经前两天、月经干净后的三天内都不应该泡温泉。对女性来说，正常的阴道环境是有自净作用的。“阴道有很多细菌，在正常情况下，是互相平衡的，不会出现什么炎症。维持平衡最大的功臣是乳酸杆菌，乳酸杆菌会产生过氧化氢，具有消毒抑菌的作用。”而这种平衡会在月经前后被打破，如果这时候泡了温泉，会助长细菌的滋生，产生发炎的现象。

5、颈椎病风湿肩周炎这些病可以泡温泉泡好吗

可以选择。有一定理疗作用。

6、泡温泉是真的对身体有好处吗

泡温泉可以舒筋活血，加速血液循环和新陈代谢。但不宜经常泡，因为太热的水对皮肤不好，皮肤是喜凉的。而且听说男士不要过度泡温泉，对身体不好。

有资料表明，温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳；还可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。

此外，大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；而硫磺泉则可软化角质，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

泡温泉贵在长期坚持

据南温泉的相关负责人介绍，仅靠节假日凭兴趣泡一两次温泉达到养生或美容的目的是不现实的，一定要长期坚持才能有效果。

记者在天赐温泉采访了一位女游客，她说她每周至少要带父母和孩子来泡两至三次温泉。她认为，女人常泡温泉美容的效果胜过用任何名牌化妆品。她还认为，泡温泉应该长期坚持，她指出自己以前的身材偏胖，用尽了各种办法减肥效果均不明显，自从每周坚持泡温泉后，她发现自己的身材慢慢变得娇好起来。她还告诉记者，她父亲以前患有肩周炎，通过3个月的长期坚持温泉浴，现在症状好多了。

泡温泉非人人适用

尽管泡温泉对健康有种种好处，但不是人人都适用。

专家提醒说，有高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次最好不超过20分钟，起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。温泉所含的硫磺及其他酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病很有疗效，但有时也会刺激皮肤使伤口恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”，因此对于部分皮肤病患者，不宜泡温泉。对于患有湿疹、异位性皮肤炎等的人来说，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，也容易导致症状的加重。

泡温泉看似简单，但也并非人人都懂得怎样科学地泡。慈母山温泉一位工作人员告诉记者，泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。

此外，专家提醒，患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡，如有不适应立即上水静养；饥饿时不可浸泡，因空腹易致疲劳，须饭后小睡或稍休息再行浸泡；酒后须熟睡养息后才能浸泡，否则沐浴刺激血行，致使体力消耗殆尽，恐生意外；长途跋涉疲劳过度，不可骤然入温泉，须稍做休息，待体力恢复后再行浸泡；泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充。

7、泡温泉大忌是什么？

近日，有媒体报道，85岁的大学退休教师熊岳峻在云南农业大学附近的永都温泉酒店泡温泉时意外死亡。熊岳峻平时身体健朗，7a686964616f31333365643464但却在下到温泉池中一分多钟就出现晕厥，后抢救无效身亡。专家提醒，原本心肺功能不良者和50岁以上的中老年人，泡温泉时要格外小心。

我国古人早在3000年前就知道温泉可以防病疗疾，如《水经注》中记载：“大融山石出温汤，疗治百病。”汉代张衡在所著的《温泉赋》中也说：“有病厉兮,温泉泊焉。”泡温泉是冬季较为流行的养生方式。中医认为，温泉性味多辛热，有微毒，外浴以除疥癣诸疮毒、疏通经络、活血化瘀、增强体质等为主要功效。它可以温通经络、活畅气血、缓解疲惫，使人精神愉快，但是泡温泉也有很多讲究。

进出温泉池不能太快

泡温泉下池、出水都不能太快，入水前建议先泡脚再泡全身，出水时建议先出上身。惠州市中医医院内科专家王丽说，这实际上是一个让人体逐渐适应水温的过程。一般来说，外面气温低，水里气温高，有一定的温差，如果入水太快，人的血管会迅速扩张，易造成脑供血不足；而出水太快，又会引起血管急剧收缩，造成血压升高，特别是一些上了年纪又有高血压的人最容易因此诱发疾病。

泡温泉的时间长短也要把控好。一般来说，温度越高的温泉池，泡的时间越宜短；温度低一些的温泉池，泡的时间可以长一点。一般情况下，泡一次10~20分钟比较适宜。泡完后一定要用清水清洗身体，因为温泉水里含有大量碳酸、硅酸等物质，水分蒸发掉以后，这些附着在皮肤上的矿物质浓度会升高，容易刺激到皮肤。

另外，泡完温泉后，及时喝水补水也非常重要。因为泡温泉能使体液流失，泡完温泉喝点淡柠檬茶和盐水最合适。

餐后一小时再泡温泉

很多温泉养生会所里都设有餐厅，方便客人在享受美食之后，再舒舒服服地泡个温泉。桂林医学院附属医院皮肤科主任杨卫兵表示，饱食后根本不适合泡温泉。因为温泉的水温会刺激血液不断往皮肤表面集中，从而减少了流向消化系统的血液，影响了人体的消化吸收功能。建议饭前30分钟和饭后一小时内最好不要泡温泉。此外，温泉并不是人人都适合泡，如有以下情况，要避免泡温泉。

1.有高血压、心脏病、癫痫及精神病病史的人，泡温泉容易引起意外事件。

2.热性体质的人不宜泡温泉，有些人有上火症状，如脾气暴躁、喜欢长痘、口角生疮等，泡温泉会加重这些上火症状。

3.皮肤有破损的人不宜泡温泉，泡温泉能使伤口恶化，还容易感染疾病。对患有湿疹、异位性皮炎等皮肤病的人来说，泡温泉温度高、时间长，会加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤屏障，加重症状。

4.泡温泉时，人体血液循环会加速代谢，泡的时间过长，对正常人而言，会使得血液在皮肤表面流量增大，从而使供应心脑的血液不足，诱发病症。而原本心肺功能不好的人和50岁以上的中老年人更应该注意，连续浸泡最多15分钟就需休息，以一天浸泡不超过80分钟为宜。另外，建议泡温泉的次数不要太多，一个月一两次足以。

对症选择中药池

古人认为，在温泉中适当加些中草药，可预防疾病、抗衰老。于是，他们用中草药入水泡浴，或用中草药煎水沐浴。加入党参、黄芪、白术、甘草、当归、黄连、柴胡、薄荷、紫苏、车前草等中草药，可强身健体、调经补虚、止眩祛痛、安神益眠、清热解毒、通利关节、补中益气、润泽肌肤。

北京中医药大学东方医院皮肤科主任医师杨碧莲说，温泉中所含物质成分的不同，对人体的养生保健作用也不相同，特别是对加入不同中药的汤池，选择是大有学问的。中药功效不同，选择不同种类的温泉池也要因人而异。

当归池

有补血活血、通络止痛功能，适合于女性。

芦荟池

具有美白肌肤、清除皮肤表面油脂的功效，适合于年轻人。

薄荷池

有散风热、止痒、提神醒脑的作用，适合于白领人群。

葛根池

具有降压、降糖、除斑痕、通筋络功效，适合于中老年人。

菊花池

有疏散风热、平肝明目的功能，工作压力大的人群可选它。

花芍池

（含有红花、赤芍、桂枝、当归等十多种药材）有活血通络、散寒止痛作用，适合于长期坐在电脑前工作的人群，能缓解颈椎病、肩周炎、腰肌劳损等引起的不适。

8、泡温泉有什么坏处

硫黄泉可软化皮肤角质、含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。冬季天气干燥，泡温泉有助于治疗皮肤干痒，但泡温泉时如果方法不当也会对皮肤不利。如在温泉中的浸泡时间过长，且不断搓洗，易使皮肤变得干燥发痒，挠抓之后起疹、破皮，进而导致毛囊炎。此外，温泉水温度不足以杀灭病菌，一些传染性皮肤疾病也可能借此传播。

泡温泉时，像兰女士那样有心悸、胸闷现象的其实很常见。因为温泉的温度较高，容易使人体大量出汗、心跳加快，心脏耗氧量增加。因此，泡温泉的时间不宜过长，心脑血管病或高血压病患者水温不宜过高，一旦出现胸闷、头晕、心慌症状，应立即离开温泉池，注意适时补水、休息和保暖，症状严重的应及时就诊。

(8)肩周炎泡温泉有影响吗扩展资料

对心脑血管疾病患者来说，由于泡温泉时人体温度升高，出水后温度下降，一热一冷，短时间内引起血管扩张和收缩，容易诱发脑中风及心肌梗塞的诱发因素。

糖尿病患者如果血糖不稳定，在温泉中容易出汗，造成脱水，引起血糖的变化。而且大多数的糖尿病患者，都伴有周围神经病，对温度的敏感度较差，容易因长久浸泡造成烫伤而自己不知。因此，“糖友们”应在血糖稳定时再泡温泉，并应注意水温不宜超过40摄氏度，浸泡时间不可太长，每15分钟左右应起身休息一下；泡完后应尽快擦干身上的水并用清水冲洗，避免温泉中的硫黄或其他物质引发皮肤炎症。

而对皮肤有伤口、溃烂或皮肤有严重感染、霉菌感染的人如香港脚、湿疹的患者来说，就不适合泡温泉了，因为这样不但会污染水质，还会使伤口恶化。

9、经常泡温泉有什么好处和坏处

1.温泉热浴可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能。
2.温泉热浴可扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢常保青春。
3.瀑布浴可活络筋骨，减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。
4.露天温泉的日光浴加森林浴，对骨骼疏松症患者有特别帮助，温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用，对身体有益。
5.冷热泉交替的方式，可使血管扩张收缩，增强全身肌肉，不过水温及时间以个人舒适为宜，切勿温差达大造成身体不适。
6.温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质，明矾泉有收敛作用，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。