1、治疗肩周炎的保健操有什么？
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2、做哪些运动对肩周炎有好处
3、肩周炎的自我治疗操怎么做
肩周炎的保健操主要是活动肩部，多运动会有所缓解，但是症状容易反复发作的。建议平时多注意休息，避免劳累。饮食清淡点，忌食辛辣刺激食物。疼痛明显的话建议吃点活血止痛药物缓解下症状。