1、肩周炎特效药
对肩周炎来说，特别要注重关节的运动，最好外伏古.顺.敷.堂的.肩.周.贴，可经常打太极拳、太极剑、门球，或在家里进行双臂悬吊，使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动，但要注意运动量，以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。
肩周炎的锻炼方法
1、弯腰转肩
患者弯腰垂臂，甩动患臂，以肩为中心，做由里向外，或由外向里的画圈运动，用臂的甩动带动肩关节活动。
2、后伸下蹲
患者背向站于桌前，双手后扶于桌边，反复做下蹲动作，以加强肩关节的后伸活动。
3、手指爬墙
患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
4、耸肩
坐位或立位，两肩耸动，幅度由弱到强，每天2次，每次50～100下。
5、摸颈
坐位或立位均可，两手交替摸颈的后部，每天2次，每次50～100下
肩周炎是我们生活当中比较常见的一种肩膀疼痛表现，一般长时间保持一个坐姿，或者长期坐在电脑旁边的人都会容易出现这个症状，所以我们在平时的生活当中应该注意防寒保暖，多吃蔬菜水果，比如肝脏、牛奶、绿叶蔬菜或多用胚芽、玉米、花生油等，以及含维他命B群的全榖类、牛奶、酵母、海藻、核果类等，牛奶及乳制品、大豆、花生、沙丁鱼、鲑鱼、小鱼乾、芝麻、绿色蔬菜。
2、肩周炎吃什么药效果最好
你好，肩周炎的问题是关节问题，吃药是没法解觉问题，对于肩周炎版还是得运动，相对来说，权还是运动的效果最好。我和你说下我常用的运动方法：
扶住肩部外旋运动
要点：
站立，手握哑铃，上臂贴着身体，屈肘
前臂与上臂垂直呈90°，缓慢向外移动前臂
重复20次
注意：
哑铃可用矿泉水瓶代替
刚开始运动时不宜使用过重的哑铃
做此运动时速度要均匀
如果疼痛度较高，可先握拳练习，并在动作之间稍做休息。每天坚持，当然了只是运动也不是不够的，你可以平时配合｛苗 冫父 养 冫笙 贴｝在疼痛的地方调里，坚持下去，症状会看不到的。和我一样。
3、肩周炎用什么药好，
你好，世界上没有什么灵丹妙药。有些药虽然有些疗效但是却很难把病去根。特别是肩周炎，多年来通过生活实践我倒是我一个不用吃药就能治好肩周炎的好办法。不过在锻炼过程中一定要坚持不懈的做。我的方法就是每天早上或是晚上身体站立，两腿分开与肩同宽，然后一侧手臂大力摇圈，先向前摇再先后摇，可以几十次也可一百多次这要根据自己的实际情况来定。摇完左手摇右手只要你能坚持到底十到二十几天就能彻底好病。
4、肩周炎擦什么药水好？
因为现在坐办公室的人越来越多了，大家又喜欢坐在电脑前玩游戏或者是上网，不愿意动弹。所以得肩周炎的机率是相当高的，估计你的肩周炎就是这种情况，给你介绍些缓解和治疗的办法，希望能帮到你：1，得了肩周炎后，记得，这个时候，就要注意自己的劳动分配量以及坐姿的改变了。建议你坐的时间不要长太，一个动作也不要用的时间太长，最好是可以改换坐姿，或者是可以站起来多多走动等。2，如果已经感觉到肩部不舒服的话，你可以坐在椅子上，然后双手抓住椅子的两边扶手，然后把腰紧紧地靠在椅子的后背后，努力地把头往后仰，脖子卡在椅头，然后再往下仰，在坚持这样动作的同时，注意配合“媌，。%、，。父养，。，%。、生贴”中医方法，一般肩周炎关节问题，都是采取中医的办法，能澈底些，还有平时运动也是不可少的。
5、肩周炎吃什么药最好？
肩周炎实在要想吃药的话 ，
那基本上就是吃消炎药和止疼药 。
治疗肩周炎可以不吃药 。
自己 举起手来画圈圈 ，
前后落芊芊进行肩周运动 。
或者去 进行吊杠 就是做迎体向上的运动 。
坚持这些这类型运动一阵子就好了 。