1、肩周炎可以治好吗
相信大家对肩周炎都应该有所认识,肩周炎做为生活中常见疾病,其发病原因多是因为肩部受凉而导致的,在大部分人眼中肩周炎只是小毛病不需要治疗,可是事实并非如此,此病如果没有及时治疗会给患者带来严重伤害,影响到了人们的生活质量和日常生活。那么肩周炎到底有哪些危害呢?
肩周炎危害都有哪些
专家表示,肩周炎的危害有以下特点:
1、肩关节活动受限:患者对于肩的伸展不能如愿,不管是上举还是外展,肩关节都会有剧烈的疼痛,比如穿衣、梳头、洗脸、叉腰等动作均难以完成。肩周炎到底有哪些危害?尤其是已引起关节囊及肩周软组织的粘连,肌力逐渐下降,加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素,使肩关节各方向的主动和被动活动均受限。
2、怕冷:患者会“自觉地”保护好自己的肩部,比如用棉垫包肩,搭一条纱巾之类的,即使在炎炎夏日,肩部也不敢吹风。
3、肌肉痉挛与萎缩:疼痛可引起持续性肌肉痉挛,肌肉痉挛有的很轻,有的很重,疼痛与肌肉痉挛可局限在肩关节,也可以向上放射至后头部,肩周炎到底有哪些危害?向下可达腕及手指,也有的向后放射到肩胛骨,向前到胸部。
4、疼痛:起初时肩部呈阵发性疼痛,以后疼痛逐渐加剧或顿痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后,常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛。
专家表示,大部分病人总以为能忍受这轻微的疼痛或肩关节动作不灵活,殊不知就这样一天拖一天,本来只有动作时才痛的肩膀,演变都疼痛不已,进而影响我们的正常生活,因此一旦出现肩周炎,一定要到正规医院接受治疗,以免耽误较佳治疗时机。
2、肩周炎的治疗?
一般治疗
该病急性期疼痛严重时宜休息,治疗以消炎止疼为主,不宜过多活动。但急性期过后,无论病程长、短,症状轻、重,患者均应每日进行肩关节的的屈伸旋转及内收外展等主动活动动作,活动以不加重夜间疼痛为限。
功能锻炼的目的在于zd改善肩部血液循环,加强新陈代谢,减轻肌肉痉挛、组织粘连和挛缩,减轻、消除疼痛,恢复肩关节的正常功能。常用的锻炼方法如下:
爬墙法
面壁而立,双臂紧贴墙面,手指带动手臂逐渐向上做爬墙样动作。
用力尽量向上爬墙,逐渐提高爬墙的高度,直至正常。
划圈法
划圈分为竖圈、横圈两法。竖圈为上下方向划回圈,横圈为左右方向划圈,类似太极拳中的云手动作。
每次可顺时针或逆时针方向各划15~20圈,也可根据自己的体质逐渐加量。每天练答3~5次。
拉轮法
在墙或树上安一滑轮,穿过一绳,两端各系一小木棍,上下拉动锻炼。
一些运动场所可见这种锻炼器材。
梳头法
双手交替由前额、头顶、枕后、耳后,向前、纵向绕头一圈,类似梳头动作,每次15~20下,每天3~5次。
其他
除以上方法外,背手牵拉及卧位牵拉(sleeper stretch)等也是有效的锻炼方法。
3、肩周炎的治疗方法
肩周炎复是肩关节中常见的病制,一般中老年人发病率高。此病是有肩部疼痛、肩关节活动不便等症状。
对肩周炎通用的治疗方法是中医保守方法,一般是通过外敷中药济愈堂肩周健骨舒络贴黑膏药进行外敷治疗,这个是目前管用有效的治疗方法来。还有平时结合适当锻炼,这个是不可少的,简单介绍下肩周炎的锻炼方法:
一、举物锻炼双手握住短擀面杖,放在身体前,手臂伸直,然后反复用力向上举,尽量向头后部延伸双手握住短擀面杖,放在身在体后,双手握棒,用力向上举。
二、手指爬墙锻炼侧面或正面朝墙站立,患侧前臂抬起,以食指和中指贴墙,然后沿墙向上慢慢作爬墙式移动,直至患臂不能抬起为止。
当然了锻炼办法有很多,但是不管用什么办法,都得坚持,希望对你有帮助
4、太极肩颈可以缓解肩周炎吗?
西医认为关节囊及周围韧带组织的慢性炎症及纤维化是冻结肩主要的病理改变。纤维化导致的软组织弹性降低,以及盂肱关节有效容积减小,是肩关节活动受限的直接原因。而从中医角度来看肩周炎属于痹症,而历代医家对于肩痹的论治极其丰富,治法包括祛风散邪、活血祛痰疏郁、滋补肝肾、益气扶正等,需随证选用。
该疾病有自限性,可以自愈。但如果患者能尽早接受治疗,可有效减轻肩部疼痛、防止病情恶化,从而保持肩关节活动度,加快该病的康复。
肩周炎的治疗方法主要是有下边的几种:
1、肩周炎的止痛西药治疗:只能止痛,不能治痛,长期服用易产生依赖性和毒副作用,不但无益而且刺激肠胃,损伤肝肾。
2、肩周炎的牵引治疗:经医学界长期的临床试验证明,牵引治疗对于多数病人来说只能做到缓解疼痛。
3、肩周炎的物理治疗: 物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法,所有做过理疗的病人都知道,在做理疗时会舒服一点,不做后又会和从前一样。
4、肩周炎的推拿针灸治疗:和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主,而非根治手段。
5、肩周炎的封闭疗法:俗称“打封闭针”,就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围,局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。
6、肩周炎中医辩证治疗分类:风寒湿型:肩部串痛、沉重或肩部疼痛剧烈,痛有定处;肩部疼痛,遇风寒痛增,得温痛缓,畏寒恶风,昼轻夜重,舌质淡,苔薄白或腻,脉弦滑或弦紧。
瘀滞型:肩部疼痛,局部肿胀,疼痛拒按,痛以夜间为甚。舌质暗或有瘀斑,舌苔白或薄黄,脉弦或细涩。
气血虚型:肩部酸痛,劳累后疼痛加重,肩部疼痛,伴肢体麻木、颤动,头晕目眩,面色恍白,气短懒言,心悸失眠,四肢乏力,舌质淡,苔少或白,脉细弱或沉。
肝肾虚型:病程较长,肩部疼痛绵绵,遇劳加重,肩部疼痛僵硬,肌肉瘦削,腰膝酸软或畏寒肢冷,阳痿遗精,气短懒言,四肢乏力,舌咽干燥,头晕眼花,不胜劳倦,伴有眩晕耳鸣,舌红,苔薄白,脉细数无力。
根据医生的诊断选择祛风散邪、活血祛痰疏郁、滋补肝肾、益气扶正这几种对应的中药汤剂(如乌头汤、秦桂四物汤、肩凝饮或桃红四物汤)或成药(活络丹)进行治疗。
7、肩周炎的手术治疗:由于适应症要求非常严格,临床上适合做手术的人群不足5%,加上费用高,创伤大,恢复期长,易复发等特点,所以根本无法全面推广。
大部分肩周炎患者可以在1-3年内自愈,但是却需要忍受很长一段时间的疼痛和不适。上面这些都可以起到治疗和缓解的作用,可以根据自身情况进行选择,达到更快痊愈或康复的目的。
5、打太极拳可以治好肩周炎吗?
对于肩周炎患者来说,有什么比较好的运动,能达到保健的作用呢?要想治好肩周炎,除打太极拳、练易筋经、八段锦外,还可做一些简单易学的肩周炎保健操。
6、得了,请问肩周炎的治疗方法
肩周炎引起的肩部不适可以用热敷、按摩、理疗等方法来缓解,但是如果病情较重的话,可以用激光针刀松懈术,能有效松懈、剥离粘连组织,消除炎症。
7、太极拳能缓解肩周炎 如何练习才有效
太极拳不能缓解肩周炎,太极就是一种杂耍,没有实战、治病的作用。都是靠着电影电视文学作品神化,骗人活到现在的。