肩膀受伤后容易得肩周炎吗

1、你好， 什么样的肩膀拉伤可能导致肩周炎？

肩膀的拉伤其实都可以导致出现肩周炎这方面的问题，但是并不是说出现了这个情况就立马会出现肩周炎，而是在后期随着年龄的增长，因为以前有这个基础的疾病，在年龄大了的情况下，相比正常人来说出现肩周炎的可能性要大得多而已，就是有跟这个方面的区别。

2、肩周炎与外伤有关吗？

肩周炎与外伤关系密切，许多肩周炎患者的发病都与外伤有关。

外伤可以是高强度的暴力所引起的，高强度的暴力超过了肩关节软组织所能承受的外力，关节周围的肌腱、肌肉组织的肌纤维、韧带和关节囊发生完全或部分撕裂，出现创伤性肩周炎。另外，在创伤修复过程中，软组织发生粘连、挛缩和慢性炎症，也可形成粘连性肩周炎。肩关节是一个非常复杂的关节，关节周围的肌肉肌腱和韧带众多，在活动中的协调运作至关重要，如协调不当，肩部的某些肌肉肌腱就会承受过量载荷，引起拉伤或扭伤，有时这种扭伤或拉伤的程度还会非常严重。这类创伤导致的肩周炎也很常见。

造成肩周炎的最常见的损伤因素是由许多小的作用力，反复多次而造成的疲劳损伤，这些反复出现的损伤程度虽然较轻，但多次发生就可以造成关节周围肌腱、关节囊、韧带的慢性炎症，慢性炎症的反复发作可以造成肌腱、韧带、关节囊增厚，形成慢性肌腱炎和关节囊炎。肩周炎还与外伤后固定有密切关系，在肩部骨折、肩袖断裂以后，经常采用固定肩关节的方法来治疗，但肩关节制动固定可以引起肌肉痉挛、萎缩、关节囊、肌腱粘连挛缩而形成肩周炎。

3、哪三个因素最容易导致肩周炎，一定要警惕？

人们通常把肩周炎称之为五十肩，这主要是由于肩周炎更容易找上中老年群体。当患上肩周炎之后，不仅会使身体遭受到诸多痛苦，经常会感觉后背紧紧的，稍微的动一动就会疼痛不堪，同时也会影响患者自身的行动，原本一些行云流水的动作却怎么也做不到。

在时代的不断发展过程当中，肩周炎已经不再是中老年人的专属，许多年轻人也开始出现这一问题。

那么到底是什么原因引发的肩周炎呢？只有充分了解了治病原因之后，才能够更好的躲开它！

1.长期坐班

肩周炎在年轻人群当中的频频爆发，主要是由于许多年轻人都长期保持在电脑面前工作，有时候甚至一坐就是一整天。这样的一个姿势，在保持较长时间之后就会给肩部和前臂部位造成严重伤害，长期的不活动会使其血液循环受到负面影响，肌肉也会变得越来越硬，久而久之就形成了建筑问题。

对于需要长期坐班的人来说，不要屁股坐在椅子上就再也不离开了，应当在每隔一段时间站起来走动走动，这样能够使自身的血液循环处于较为活跃的状态，对于身体的放松也有不错的效果。通过定期的活动能够避免肌肉逐渐僵硬，自然能够预防肩周炎的发生。

2.长期吹空调

随着人们生活水平的不断提升，家家户户都装了空调，不管是天冷还是天热都可以通过空调来调节室内温度。在炎热的夏季，大部分人都喜欢待在屋中，整天对着空调吹冷风，很容易使自己的肩膀部位受到寒气入侵，逐渐的表现出相应损伤。

从这里也可以发现，虽然空调给人们带来了诸多便利，但是长期吹空调的话却容易影响人体健康，所以在使用空调的过程当中，第一要保持时间适度，第二要把控温度。

3.肩膀部位有旧伤

如果肩膀部位曾经受过创伤的话，也会使肩周炎的发生概率变高。比如说当肩膀部位出现拉伤之后，其肩关节的使用寿命就会大大降低，如果再不重视保养的话，就容易导致一系列问题的出现。

对于曾经出现过肩膀扭伤或肌肉韧带拉伤的人来说，当频繁的进行大幅度运动的时候，肩膀部位的功能就会逐渐降低，进而导致出现肩周炎的问题。

肩周炎不仅是我们的行动受到阻碍，而且也会让人感到疼痛难忍，那么当遇到艰周岩的时候应当如何应对呢？

1.自主按摩

通过按摩能够使肩膀周围的穴位得到刺激，对于促进机体血液循环也有着不错的效果。平时自己可以针对性的进行一些按摩，或者是到按摩店寻求帮助，通过按摩能够使身心得到有效的放松，从而有效的缓解肩部的疼痛感。

但也需要注意，所有宣传一次或几次按摩就能够起到根治肩周炎作用的都是耍流氓，按摩是一个需要坚持的保养活动，千万不要急于求成。

2.做颈肩操

通过颈肩操能够使颈肩得到较好的锻炼，从而实现疏通经络、改善血液循环的目的。只要长期的坚持进行颈肩操的锻炼，就可以有效缓解肩膀部位的肌肉紧绷感，由此对于缓解肩周炎的各种不适症状也有不错的效果。

当代社会，越来越多的年轻人开始受到颈肩问题的困扰，如果你也感觉自己的肩膀总是出现疼痛症状，或者是一些原本很轻松的动作，现在做起来却十分困难的话，就需要进行及时的调养了。否则任由肩周炎发展，只会愈演愈烈，最终给你的生活带来严重影响。

4、长期过度活动或外伤后肩部固定过久等，容易诱发肩周炎。如何缓解肩周炎疼痛？

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。

原因（1）本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱；（2）长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力；（3）上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。（4）肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等
对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动范围。
我有一客户使用的一款机器,叫垂直律动机,对肩周火缓解特别明显,可查资料,望采纳

肩周炎按形成原因分为原发性和继发性两种。肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节。其关节囊较松弛，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持。由于肌腱本身的血液供应较差，而且随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，周围软组织经常受到来自各方面的磨擦挤压，故而易发生慢性劳损并逐渐形成原发性肩周炎。

肩周炎会影响肩外展、后有三角肌下滑囊、肩峰下滑囊及喙突下滑囊。其炎症可与相邻的三角肌、岗上肌腱、肱二头肌短腱相互影盂肱关节囊大而松弛，从而产生疼痛因而容易发生慢性劳损。平时可外用瑶金堂系列中药颈肩松按摩膏，主要成份: 鸡血藤温通甘补，养血活血，舒筋活络，疗风湿痹痛，腰肌劳损，肢体麻木等症。《本草纲目拾遗》载：其藤最活血，暖腰膝已风痰。藤胶壮筋骨，已酸痛。统治百病，能补血，和血，破血，生血；又能通七孔，走五脏，宣筋络

5、肩膀拉伤会得肩周炎吗？

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6、太久没运动，肩膀扭伤就得了肩周炎？

你这是外伤后渗出粘连引起。建议可针灸按摩手法松解粘连治疗会好。

7、肩周炎跟小时候肩膀受伤有关系吗

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8、创伤性肩周炎

后期粘连加重活动范围逐步缩小。
得了肩周炎一般的常规疗法效果不太理想，原因是无法标本兼治，或能到达病灶的药量不够，用中西医相结合并能直接在病灶部位注射纯中药注射液并配合多几种常规疗法的做法是解决目前对肩周炎引起粘连的最好方法。你可看看当地有无此技术。