颈椎出了问题，引起旁边的肌肉过度紧张，颈椎肉一直延伸到肩膀，自然会引起肩膀出问题。注意保暖。不要长时间一个姿势看电脑或手机，会加重病情。经常抬头看一看前后左右；有空躺一下，让颈椎肌肉放松。
2、肩周炎和颈椎病的区别？区别
你好，两者是有区别的，一个肩关节问题，一个是颈椎问题，简单说下他们的具体区别，肩周炎通常是说的肩部疼痛和肩部活动受限，疼痛的部位多是肩部，手臂和背部等，偶尔会发展到颈椎部位，活动受限是说的手臂肩膀抬不起来等，而颈椎病的区别在于，疼痛的部位是颈椎部位，而且因为压迫神经的问题，会引起手臂和手部的酸麻疼痛，还会引起头晕头痛的症状，以上是二者的区别，对于肩周或颈椎问题，也有共同的地方，就是起治疗方法差不多，
可以通过运动，按摩和中药 苗§--§父§-§ -§养§--§生 等来护里和治疗，加上平时注意别引起损伤，一般2个月左右的时间是能恢fu的。
3、肩周炎是脊椎引起的吗
肩周炎和脊椎是有影响的，一般认为肩周炎是引起肩痛病因中较为常见的一种情况。
1，肩周炎常常出现在50岁上下的人群，因此又叫做五十肩。
2，常常会引起关节活动的限制，又叫做凝肩或冻结肩。
3，冻结肩就是我们俗称的肩周炎。
4，肩周炎在早期常表现为肩部疼痛，且疼痛剧烈。
5，一般在3-6个月左右疼痛会有所缓解，但是肩关节活动障碍却越来越明显。
一般的梳头、洗澡、大小便后个人卫生、女性扣胸罩等都明显困难。
简单的试验来判断你的肩痛是否冻结肩：
1，将双侧肘部紧贴腰部，屈曲肘关节90度，双手拇指翘起朝天，余四指握拳。
2，在保持肘部紧贴腰部不动、屈肘90度不动的情况下，将双手向两侧分开，使双手间距离拉大。
3，就好像做拉力器的锻炼似的，只是肘部不能动，说明有肩周炎。