1、肩周炎分为几个阶段,肩周炎治疗方法有什么不同?
肩周炎病程较长,可迁延反复数月,甚至2年左右,可在不同阶段停止,疼痛症状消失,肩部功能活动逐渐恢复。根据不同的病变过程,临床可将肩周炎分为急性期(粘连前期)、慢性期(冻结期)和缓解期(恢复期)三个阶段。
(1) 急性期:为肩周炎发生的初期,病期为1个月左右,有时可延续2 ~ 3个月
主要临床表现为肩周部疼痛,可为钝痛、刺痛、冷痛、酸痛,夜间加重,甚至影响睡眠,肩关节功能活动正常或轻度受限。本期由肩关节滑膜水肿、炎性细胞浸润,关节周围血管增生,组织液渗出,引起肩周软组织的紧张、痉挛所致。
(2) 慢性期:本期病程2〜3个月
肩痛较前减轻,但仍疼痛、酸重不适,肩关节功能活动受限严重,各方向的活动范围明显缩小,以外展、外旋、后伸等运动障碍最为显著,甚至可以影响日常生活,如穿衣、梳头、吃饭、系腰带等可有不同程度的困难。
(3) 恢复期:本期病程6 ~ 18个月
肩周炎发病的三个阶段都可以采用中医治疗。华络肩周治疗仪采用国家实用新型专利技术快速解决肩周疼痛:一是缓解疼痛,二是解除功能障碍,恢复肩关节的功能。提高痛阈,改善局部血液循环,加速渗出物的吸收,促进病变组织修复。改善肩关节活动为主,松解关节粘连滑利关节,促进关节功能康复。
2、肩周炎发病的三个阶段是什么,
?
3、肩周炎的发病过程是什么样的
肩周炎是很常见的,很多人都有的,平常可以多做一下锻炼。肩周炎病人每天坚持做以下动作3~5次的自我锻炼:
一,练习甩手。
站立,两脚同肩宽,两臂轻轻前后摇动,并逐渐增加摆动幅度。
每组30次,每次3组。
二,练习画圈。
面向墙壁,伸直手臂,对墙象征性地做画圆圈的动作。
三,练习爬墙。
站立在墙前,患侧手扶住墙,由低向上爬,直到最高点为止,做下记号,然后放下手。
再次爬墙时以超过此记号为目标,每次20~30下。
四,拉毛巾。
拿条长毛巾,两只手各拽一头,分别放在身后,一手在上,一手在下,动作幅度可由小到大。
每组30次,每次3下。
五,可以展翅。
立位,两臂伸直,向两侧抬起,与身体成90度,停10~15秒钟再放下。
每组30次,每次3下。
4、肩周炎疼痛的部位在哪里?
肩周炎疾病以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩周炎不仅会引起肩膀疼痛,随着病情发展,疼痛可逐渐扩散至颈部及大臂、肘部,当肩部受到碰撞或牵拉时,可引起撕裂性剧痛,在出现肩周炎疾病的时候,患者可以使用中医按摩以及针灸的方法进行治疗。
5、肩周炎在哪个部位求图
起初肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛
逐渐加剧或钝痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变
化或劳累后常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别
是肘部)扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可
引起撕裂样剧痛,肩痛昼轻夜重为本病一大特点,若
因受寒而致痛者,则对气候变化特别敏感。
6、肩周炎疼痛位置示意图
肩周炎即“肩关节周围炎症”,随着生活方式的改变,现代人的许多工作体位均需要保持肩关节的长期外展外旋位,如伏案工作者、电脑操作者等, 这也是肩周炎发病年龄越来越年轻化的原因。受凉常是肩周炎的诱发因素,日常生活注意肩部的保暖配合外扶‘古顺敷堂肩周贴’灰复,套~宝友,为了预防肩周炎,中老年人应重视保暖防寒,勿使肩部受凉。
肩周炎吃什么食物好
1、肩周炎应多吃含维生素c含量比较高的水果有番石榴,草莓,柠檬,橘子,猕猴桃,樱桃,柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、桔饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子、芡实等一些水果,其实一般的水果蔬菜中都含有维生素c所以在补充维生素的时候可以多样化的食用水果蔬菜,不用只局限于几样水果,如果需要的话,最好也可以吃一些维生素药片。
2、肩周炎应补充钙质,宜多吃些含钙高的食物:牛、羊、马奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳、冰激凌。 500毫升鲜牛奶可补充 600毫克钙。
3、肩周炎宜多吃些豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干 ( 100克豆腐于可补充 200毫克钙 )、豆腐皮、豆腐乳等。
4、肩周炎宜多吃的肉类与禽蛋:羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。
肩周炎不能吃什么食物
1、忌吃铁锅烧的菜 人体摄入过多的铁分子,饱和的铁蛋白和游离的铁分子会促进肩周炎的发作。因此,肩周炎患者不宜吃铁锅烧的菜。
2、忌吃海鲜类食物 海鲜都含有一定的尿酸,这些尿酸被人体吸收后,能在关节中形成尿短盐晶,使关节炎的病情加重。因此,肩周炎的患者不宜吃海参、海带、海菜、海鱼等海鲜食品。
3、忌吃肥腻食品。如肥肉、奶油、油炸食品等均属肥腻食品。肩关节周围炎属中医的“痹症”范畴。中医认为,痹队主要是由于体内气血痹阻不畅所致,而高脂厚昧的食物容易影响脾目的运化而牛湿。
4、应忌食生冷寒凉的食品,例如雪糕、冰西瓜等。少吃或者不吃辛辣刺激的食物,禁喝烈酒、浓咖啡、浓茶等。