1、肩周炎能洗冷水澡吗？
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2、颈椎病,肩周炎水凉能游泳吗
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3、用艾叶熬水治疗肩周炎效果怎么样
注意保暖同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。少吃辛辣食物同时注意保暖，治的话，可采去苗。冖。父样。冖。生贴，平时注意前期不要锻炼，以休息为主，后期疼痛缓解可以适当锻炼。在平时的生活中，也特别注意护理。不要熬夜，不要干重活儿，要养成良好的生活习惯和作息习惯。肩关节活动是上体正直，在平时的生活中尽量做一些力所能及的事，不要动作过猛，以免再度损伤，引起剧烈疼痛。
还有平时注意运动：
手指爬墙：面墙而立，双手扶墙，手指顺砖块爬行而上，练习上举，观察哪一侧严重，并记录下每日达到的最大高度。每日2次，每次爬30次以上。
直臂外展：面壁直立，双臂下垂，直臂向两侧外展，记录每日抬高的最大角度。上午、下午各一回，每次运动30次以上。
弯腰甩臂：腰部向前弯60度，患臂前后摆动，摆动范围越大越好。每日2次，每次甩动30次上。
4、有肩周炎和颈椎可以喝蜂蜜水吗
可以的，肩周炎常常出现在50岁上下的人群，因此又称为五十肩。因为常常造成关节活动的限制，又称为“凝肩”或“冻结肩”。
1，冻结肩就是我们俗称的“肩周炎”，大部分“冻结肩”属于无明显诱因的自发性冻结肩。
2，少数可能因为外伤等各种原因造成。
3，真正的“冻结肩”在早期常表现为肩部疼痛，且疼痛剧烈。
4，一般在3-6个月左右疼痛似乎有所缓解，然而肩关节活动障碍却越来越明显。
5，梳头、洗澡、大小便后个人卫生、女性扣胸罩等都明显困难。
简单的试验来判断肩痛是否“冻结肩”的方法。
1，将双侧肘部紧贴腰部，屈曲肘关节90度，双手拇指翘起朝天、余四指握拳，在保持肘部紧贴腰部不动、屈肘90度不动的情况下。
2，将双手向两侧分开，使双手间距离拉大。就好像做拉力器的锻炼似的，只是肘部不能动，就是肩周炎。
5、长期用冷水洗衣服洗碗会得肩周炎吗
有很大可能的，因为肩周炎是由于长期肩背部受风寒侵袭所引起的，所以一定要注意保暖的工作，不要用冷水洗衣服，一定要用温水或者是热水洗衣服。如果用冷水洗衣服的话，有很大程度上会得肩周炎的。
肩周炎的表现一般是肩背部疼痛为主，夜间疼痛的更严重。
一般可以针灸，按摩，外敷的方法处理。
6、我刚得了肩周炎，请问肩周炎能用热水洗澡吗
肩周炎较顽固，教你一个简单管用的方法，用大盐粒子一斤炒热，装布口袋里捆结实(不要让盐粒子掉出)，放在肩部来回熨烫，感觉很舒服为宜，每天晚上一次，1-2周即可，时间久的也可以。
7、游泳和水中运动对肩周炎康复有益吗？
有益
除了各式各样的游泳场馆、海滨浴场外，现在很多的医院也设有室内游泳池，专门为患者提供水中运动而准备的。
水的浮力能使运动功能受限的肩关节活动变得容易一些，因此，对于粘连较为严重的肩周炎患者且处于冻结期的病人，游泳和水中运动是一项不错的治疗方法。
在开始做有用治疗的时候，由于患者的运动受限较为明显，这时可先进行手臂不出水的仰泳。仰泳的时候患者要仰浮在水面上，双腿做蹬水运动，并内收向前仰泳。两只胳膊稍动，以维持平衡，但是不用出水。
在肩关节活动有所缓解后，就可以采用反蛙式仰泳，患者浮出水面，两腿的动作向上，两只胳膊举出水面，然后划水，保持身体的平衡前进;也可做反爬游泳式仰泳，患者浮出水面、两腿相互踢水，两只胳膊交替举出水面，然后再进水、划水，在这过程中，都要以肩关节为轴，平衡前进。
在肩关节的运动功能得到较大程度的恢复时，患者可用常用的游泳式进行锻炼，如侧泳、蛙泳、蝶泳等。
在游泳的每一个动作循环时，上肢一定要画一个圈，圈的大小可根据患者自身状况来定。一般患者在坚持游泳锻炼一个月到两个月期间，肩关节的活动就可大致恢复正常。