近年来人群肩周炎好发比例图

1、肩周炎为何会“青睐”五十岁左右的人群呢？

前段时间唐医生这新来了一位患者，是个退休老师，兢兢业业一辈子了，现在却因为肩周炎十分严重，右手的肩膀基本抬不起来，活动受到了很大的限制，生活中比如晾衣服、高处放东西基本都很难顺利进行，基本生活质量都受到一定的影响，教师这个人群对于唐医生来说是接触比较多了，肩周炎的比例是非常之高的。在唐医生看来这些教师确实是可敬的人，因为唐医生知道为什么教师中肩周炎的比例为何如此之高，每日讲课不能坐着，长期在黑板上写下教案，给学生解题，久而久之，学生走了一批又一批，教师的肩膀也损耗的一次又一次。在唐医生接触诸多肩周炎的患者当中，他们分布的人群有所不同，但是又有相关联之处。下面就接触的这些病人来给大家分析下为什么这些人容易得肩周炎。

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为什么好发与这个年纪的人群呢？因为50岁左右，人体的机体软组织衰老退化，肩部肌腱血液供应变差，加之肩部组织长时间的摩擦挤压，容易出现慢性劳损，产生炎症。而一些上了年纪的患者还会有如颈椎病、心脏病的肩部牵涉痛等，这些原发疾病的长期不愈，会使肩部肌肉长时间处于紧张僵硬的状态，容易形成慢性炎症病灶，诱发肩周炎。

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以上常见的几类人群，还有一些患者则是因为外伤导致的。比如肩部挫伤、牵拉伤后，治疗不当，或受伤后固定过久，导致肩部组织慢性炎症，甚至产生萎缩和粘连。

以上就是医生在工作中常遇见的肩周炎患者人群，这里解释了这些人群为什么肩周炎比例较高，有些情况也确实无法避免，那么肩周炎是否可以尽可能的预防呢？

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2、肩周炎女性患病率为什么高于男性？

女人更容易在骨关节方面降低机能，所以更容易得肩周炎。
肩周炎要多锻炼。
一，可以用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
二，可以用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟。
按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
三，也可以用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉。
由下至上揉捏至肩部，时间1～2分钟。
四，还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩。
一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
五，可以用手掌自上而下地掌揉1～2分钟，对于肩后部按摩不到的部位。
可用拍打法进行调理。

3、2018年全中国肩周炎患者一共约有多少万人?

肩周炎属于正常、普遍的一种疾病，也叫50肩，很常见，但是具体患者数量很难说准确，不过可以断定很多人的。

4、作为肩周炎频发的现代人群，平时该注意什么才可以有效预防？

肩周炎是指在肩膀部位出现炎症，一般肩周炎的患者都会感觉到肩膀部位的疼痛或者是在搬重物的东西时候，感觉疼痛难忍。所以在日常生活中，我们要怎么预防肩周炎？

首先，我们要做到不能长时间搬运重物。很多同事，需要长时间搬运重物的，工作的人，都会长时间的将重物扛在肩膀上，无疑会给我们的肩膀造成压迫，出现不良反应。因此我们需要在日常生活中避免长时间搬运重物，从而注意保护肩关节，这样才能防止外伤而导致的肩关节炎出现。如果你不得不搬运重物时，最好在搬运好以后对肩膀进行按摩，从而降低肩关节所受到的损伤。

第二，我们应该需要适当的运动，运动是一种有效的预防肩关节炎的方式，现在有很多人都喜欢久坐不动，基本上一天下来没有什么运动量，这时候肩膀的灵活度就慢慢下降了，一点稍微有点活动就可能出现不适感，因此我们在日常生活中也需要多运动，这样就可以多活动到自己的肩关节，从而来促进肩关节的健康减少僵硬疼痛等情况出现。

第三，我们要改变一些生活中的不良姿势。生活中的一些不良姿势很容易诱发。比如说个人的睡姿坐姿的，所以通过调整姿势促进骨骼和关节的健康开，改善局部血液循环，从而就可以避免肩关节炎的发生，从而对于肩关节的预防也起到了特别好的效果。

5、.肩周炎、

很常见的，
别着急，
多运动，
但是不要着凉，
可以贴点膏药。