1、为什么有那么多人喜欢钓鱼？钓鱼究竟有什么好处？
把钓鱼当成了休闲娱乐的一种运动方式；
从高官到平民百姓，从高知识份子到文盲，只要喜欢钓鱼的都可以加入这一支庞大的队伍中来。
钓鱼人在垂钓过程中，无论是找一个好钓点还是提竿换饵或溜鱼，手、腰、腿都会得到很好的锻炼；
钓场一般离繁华都市较远，一般都在野外，空气清新，阳光充足，噪音小，对养身保健大有益处。
钓鱼有助于修身养性，陶冶情操
钓鱼有助于提高生活情趣，钓鱼使人情绪稳定，精神饱满。
钓鱼可以锻炼自己的意志力
为等鱼儿上钩，钓鱼人全神贯注、懝神静气，眼不离漂，手不离竿，严阵以待，可以等、再等、直到鱼儿把钩咬进嘴里才会果断出击；有时一等就是几个小时，这样的意志力也可以运用到自己的人生旅途中去，看准时机，再做决定也不迟；请记住：机会永远属于有准备的人的；
钓鱼可以更好的锻炼大脑
钓鱼人为了想钓到鱼，可谓是煞费苦心，用心良苦，在不断的运用自己的大脑去构思能钓到鱼的方法，通过这种思维方式可以使钓鱼人的大脑所遗存的潜力一点一滴的挖掘出来！
钓鱼可以使自己变得更加幸福快乐
现在的女人都不喜欢自己的男人外出嫖赌，如果你选择弃赌弃牌从事钓鱼，我坚信你的家人会更加爱你的，这样一来你的家庭就会变得更加幸福快乐；
钓鱼会使自己的结交到更多的知己
正所谓，人生难得几知己啊！钓鱼人聚在一起，聊聊钓鱼经，一起征战沙场，可谓是生死兄弟，因为大家都一个共同的爱好！无论你是什么身份，只要你谈及钓鱼的话题，那么彼此间距离为零，取而代之的是一见如故，老朋友一样的感觉。
很多东西都是相对而言的，没有绝对，不管怎样，开心就好，尤其是一家人一起，坐在山下水边，其乐融融，幸福、健康！
2、人为什么会失眠，失眠的原因有哪些
现在很多的人存在入睡困难，或者易惊醒等问题，这些常见的失眠的表现，对于失眠的专病因主要有：
1、环境因属素
良好的睡眠需要有一个优质的环境，因为噪音、温度以及光照都会干扰到睡眠，导致睡眠环境不佳，所以在睡觉之前一定要为自己创造一个良好的睡眠环境。
2、生理因素
如果在短时间之后跨越几个时区生物钟是会因为不适应而出现失眠现象，这就是人们口中所说的倒时差，也是现代人群常见的失眠原因之一。
3、心理因素
一些应激的事情也容易引起失眠现象，比如周围亲朋好友在遇到事情之后会因为担心害怕而影响睡眠质量，在考试之前重要的会面之前也可能会因为紧张担心而出现暂时性失眠。
4、精神原因
抑郁症、老年痴呆、焦虑症以及强迫症等等都会有一定程度失眠的现象，可见精神方面的疾病也是导致失眠的原因之一。
5、躯体疾病
有些疾病会给身体带来痛苦，比如关节炎、晚期癌症、胃肠道疾病以及肾功能衰竭等等都会给患者带来一定的疼痛感，也会影响到睡眠质量。
3、抖空竹对人体有什么好处？
抖空竹运动是我国独有的民俗体育活动。她集健身.娱乐于一体，是一种合乎生理和运动原理的体育运动，又是一种医病.防病的健身活动。因此可以说抖空竹是一项综合性多功能的体育运动。那么空竹运动对人体究竟有哪些好处呢？1.提高视力 抖空竹时要求注意力高度集中，做各种花样动作时，眼睛始终都要注视着空竹在空间旋转位置的变化，随时反映给大脑，做出正确的判断，准确无误地完成花样动作，所以双眼和脑神经在抖空竹的过程中会不断得到锻炼，尤其是在蓝天白云下眼球不停地转动，更能起到提高视力的作用。 2.促进智力 抖空竹的运动技能，要高于其他一般体育项目。我们人的中枢神经系统--大脑是调节与支配人体各个器官活动的枢纽，抖空竹做各种花样技巧时就能促进前厅大脑发育，提高大脑机能，尤其是青少年经常参加此项活动效果更佳，可不断增强集中精神的能力，能够更快地接受新事物，提高学习成绩。 3.促进四肢的协调能力 抖空竹的动作，看上去似乎是很简单的上肢运动，其实不然，它是全身的运动，要靠四肢的巧妙配合才能完成各种花样动作。当双手握杆抖动空竹做各种花样技巧时，上肢的肩关节、肘关节、腕关节，下肢的胯关节、膝关节、踝关节，加之颈椎、腰椎都在同时不同程度地运动着。以至带动身躯前后左右地移动与转动、两臂的舒张与收缩、脚步的跟随与串接，每一个花样动作都要经过这样的巧妙配合才能顺利完成。如此经过反复的锻炼，就能够促进全身的血液循环，提高四肢的协调能力，促进大脑的发育，提高灵敏性，更可以延缓衰老。 4.改善消化系统 “人身常动摇则谷气消，血脉通，病不生，人犹户枢不朽是也。”由于神经系统的活动能力提高，可以改善其他系统的机能活动，因此，抖空竹运动对胃肠道消化系统起着机械性的刺激作用，能改善消化道的血液循环，促进消化能力的提高，预防便秘，这对老年人更为重要的。我们可以把抖空竹比作做保健体操，能够使您保持精神愉快、心情好、食欲好。 5.保健心血管及呼吸系统 我们知道人体各部位的骨骼肌肉的周期性的收缩与舒张是可以加强静脉的血液循环，肌肉的动作保证了静脉的血液回流，抖空竹时要求心情舒畅、呼吸自然，这样就会加强血液循环，从而促进人体各器官的组织供血，使得供氧充分，同时物质代谢也得到改善。因而可使高血压、动脉硬化等现象得到缓解。 6.防治肩周炎 肩周炎患者一般是胳膊上举、外展、轮转等动作受限，而下垂和一定范围内的甩动无妨，基本可胜任抖空竹的动作。目视其物，耳闻其声，互相比试，兴趣盎然。时间一长，一些复杂的动作，如对抛、盘丝、背挑、天鹅跳等动作及更为复杂的如大鹏展翅，云天雾地等花式会不期而至，肩关节的举、展、轮、旋等各种功能也会尽得其用。经常抖空竹，可使韧带增厚，毛细血管代偿性生长，关节囊皱襞的弹性得以恢复，黏结的软组织得到剥离，肩关节疼痛慢慢消失，正常的生理功能逐渐恢复。之所以提倡以抖空竹的方法治疗肩周炎，还因为这种方法运动量适中，二三十分钟后即可微汗渍渍，细喘吁吁。特别是抖空竹对运动条件要求不高，只要室外空气新鲜，阳光暖和即可。如能数人相聚，相互协作、竞争，更容易创造出和谐、欢快的气氛。 抖空竹运动好处确实多多，这里仅作部分小结，为弘扬空竹运动.希望好友们都来谈谈自已的体会。