1、肩周炎肩关节疼痛怎么办
试试以下几点,看看有没有效果:
1、痛处热敷,早晚一次;
2、肩梯活动,即手在无痛或者少痛范围内逐渐上抬,到一个明显的疼痛的点时候手稍放下一点,维持住此姿势,这个动作建议你做得越多越好,没有规定次数;
3、买扶他林药膏,同样早晚涂抹一次(热敷干了以后),另外疼痛难忍时也可涂抹;
4、睡觉尽量仰卧或者侧向不同的一侧,避免痛处长时间受压。
2、肩周炎的症状？是肩膀很疼吗，还是别的什么，求答案
疼痛是肩周炎的表现，肩周炎是一种由于肩部感受风寒，缺少运动或是外部损伤造成的肩部不舒适。
1，肩周炎恢复周期长短不一。
2，不同的诱发原因， 肩周炎恢复的时间长短也不尽相同。
肩周炎发展缓慢，过程较长，初起时为轻度肩痛，然后逐渐加重，肩关节的活动开始受限。
疼痛可以向颈、耳、上臂、前臂和手部放散。
肩周炎严重后，肩部各方向活动均受限制，肩关节僵硬，稍一活动就引起剧烈疼痛，夜间常常痛醒。
肩周炎要注意保暖。
3、肩关节疼痛有几种情况
肩关节疼痛，是肩膀关节淤堵，气血运行不通所致。
传统医学讲，痛则不通，通则不痛。
它或是肩膀关节受寒，或是自身长期久坐伏案，导致肩膀关节淤堵，气血运行过慢，久之，肩膀关节及周围肌肉缺少气血滋养，就会逐渐变得僵硬，紧绷，劳损酸痛。
要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及肩膀处气血运行，畅通肩膀淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将肩膀淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，肩膀处气血运行通畅，充足的气血得以滋养肩膀关节，变得柔韧，强健，轻松灵活，有力。
如何做呢？可以百度搜看此文《肩膀酸痛3大原因，一招传统锻炼方式教你改善恢复！ 》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。
4、肩膀经常会酸疼，是不是有肩周炎呢？
不一定。
肩周炎除了肩关节周围疼痛以外，通常还伴有肩关节活动受限。
风湿、类风湿、痛风、糖尿病等全身性疾病也可能导致肩痛。
此外，还要排除一些内脏疾病，如胆囊炎，胃肠疾病，心脏病等以及转移的癌症。
不过，无论是肩膀酸痛，还是肩周炎，通常都是肩关节周围的肌肉劳损，形成激痛点而导致的。
5、我的胳膊侧向平举的时候肩关节处特别疼 是肩周炎吗？
肩周炎知，教你一个方法判断：1、将你的左手搭到你的右肩，疼不？2、将你的左手从头顶过摸右耳，疼不？3、将你的左手背到身后去摸右肩胛骨，疼不？如果一个动作疼，是一度肩周炎道，两个动作疼是二度肩周炎，三个动作疼是三度肩周炎。不疼就不是肩周炎.
如果是肩周炎，我也有个好方法治疗，如果你是的话，可以找我，不用花钱。
别外如果是肌肉酸痛僵硬回，我建议你可以做热敷，热敷可以起到促进血液循环，疏通经络，你可以上淘宝找下热麦，这个热敷效果答好！
祝你健康！
6、肩关节疼痛的原因是什么
?
7、肩疼一定就是肩周炎吗？
“只要肩疼就是肩周炎，这是一个最大的误区”。长期以来，由于对肩关节损伤的认识误区，人们习惯把很多和肩部有关的疾病，归类为“肩周炎”，殊不知很多情况下，“肩袖撕裂”才是真正的“罪魁祸首”。由于缺乏相关知识以及错误的诊断，很多患者在治疗道路上越行越远。
肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。肩周炎好发年龄在50 岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。
据临床观察，医院常用合盛堂宗予以治疗，肩周炎早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。
肩部受到牵拉时，可引起剧烈疼痛。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。
糖尿病患者发生肩周炎的机会比正常人高十几倍，甚至二十倍，有些患者自己并不知道，这是应该特别注意的。
推荐一个简单姿势可自测：将胳膊贴着身体，小臂与大臂垂直，往两边转，转的时候疼或转不出去，可能就是患有肩周炎了。
60% 的肩膀疼痛不是肩周炎。据统计，60 岁以上、肩膀疼的人群中，肩袖撕裂的达30%，三个人里就有一个是肩袖撕裂，而这些人大多数在当肩周炎治疗。
肩袖，是附着在肩关节周围的一组肌肉，跟袖口一样的位置。
肩袖撕裂与肩周炎最主要的区别是，肩袖撕裂的人，早期肩膀是可以抬上去的，往上抬的时候疼，抬过去就不疼了，只有撕裂的特别大了才会抬不起来。肩周炎的人，胳膊是抬不上去的，越抬越疼。
肩没受伤， 也会撕裂。当我们用鼠标时， 肩关节大概在60°～ 90°的方位进行操作，这样的姿势都在磨损。还有例如，老师写板书，画家拿笔都可能损伤肩部。
肩周炎多数一般一年左右可自愈，如果病程特别长，两年以上，就要考虑是不是被误诊了，需排查是否是肩袖撕裂等其他疾病。
8、肩关节酸痛是肩周炎吗？德阳可以看中医吗？
这个情况不一定是肩周炎，肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。版以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚权，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。中医针推加汤药治疗效果很好，德阳的话推荐常阳中医诊所，效果很好。