1、最近有肩周炎,打过一次复方倍他米松针,打过三次玻璃酸钠,现在左边肋骨很痛,是怎么回事
没必要打针,做康复治疗也可以的,只是时间长了,但是没什么副作用。
2、本人有颈椎病,牵l连着左肩胛骨下方疼痛是怎么回事
颈椎病的症状,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征,也会累及肩胛骨以及手臂胳膊等部位的疼痛的,对于颈椎病的情况,平时生活中不要做剧烈运动,进行适当的锻练,劳逸结合,锻炼的同时pei合涛。宝的(苗)讠-讠(父)讠-讠-颈椎贴,可以促进会复,注意防寒保暖,不要长时间低头玩手机,不要负重,多休息,患者也应该忌食辛辣刺激性的食物。
注意事项
1. 注意休息,避免过度劳累:伏案工作,在电脑面前工作的人群的时间不宜过长,工作一个小时左右时要休息一会,做颈部运动,转动一下头部,按摩、揉、捏。看电视、看书、学习的时候要保持舒服的姿势。
2. 保持正确的姿势:如果是在电脑旁或者伏案工作要保持颈部的正直,轻微的向前倾着,避免颈部的过度劳累。这没有一定的规定只要自己感觉轻松、颈部放松的姿势都可以。