肩周疼但不是肩周炎

1、我妈妈肩周炎。手动一动就特别痛。有时候痛的动不了。提裤子也提不上。求大神奉献妙招缓解疼痛，根除肩周

我得过两回肩周炎。我的体会：治疗肩周炎的关键还是要康复锻炼，如爬墙等手法（具体做法可以上医院咨询大夫，或上网查询）。另一方面贴伤湿止痛膏药（或类似的药）减轻痛苦。

2、经常性肩周痛怎么办怎么办

肩周疼痛，多是肩周炎的症状表现的，肩周炎是肩关节来囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症，以肩关节疼痛和活动不便为主要症状。本病多发生于中老年人，慢性起病或有明显外伤史，女性的发病率略高于男性。
患者先感觉肩部、上臂部轻微的疼痛，随后逐渐加重并感觉到肩部僵硬，疼痛可分为钝痛、刀割样痛，夜间加重，甚至痛醒袭，可以放射到上臂、前臂及手指。检查肩部有广泛压痛，上臂紧贴胸部，肩关节各个活动方向均受限，以外展、旋转、后伸障碍最为显著（如不能梳头、穿衣、刷牙、洗脸等），给患者生活带来诸多不便。这是肩周炎的常见典型症状，对引起的肩周炎，平时及时采取苗fi父fi养fi 生的中药就可以恢fi 复的，淘ok 宝能找到，不行全ok退的，还有平时注意多运动，肩周炎的情况，不运动也是不行的。

3、肩膀，肩周疼痛难忍，肩周炎怎么办

出现肩周炎就是坚持运动，局部陪和敷肩疼乐贴，运动的时候可以：
爬墙运动　侧手指接触墙壁，并逐渐将手向上移至高点，然后慢慢移下来。反复动作，尽可能增高到达一定限度。

画圆圈运动　两臂分别由前向后，由后向前，呈顺时针或逆时针方向画圆圈，画圆圈幅度由小到大，尽可能达到一定范围，可承受为准。

4、未必是肩周炎，肩膀疼痛还可能是因为哪些原因？

肩周炎，因为好发于50岁以上的人群，又被称为“五十肩”。但专家告诉我们，肩膀疼不一定就是肩周炎，有三种常见的疾病与之相关，包括肩周炎、肩袖损伤、颈椎病。具体该如何区分呢？

1、如何区分三种疾病？

首先，疼痛方式不一样。肩周炎患者，是不论自己动，还是别人帮着动都很疼；而肩袖损伤，一般多是自己动很疼，别人帮着动不疼；颈椎病患者肩膀虽然伴有疼痛，但可以随意活动。

其次，病因不同。肩膀是我们所有关节里活动度最高的一个关节，它由四个韧带进行固定，关节连接处有一层滑膜。肩周炎就是滑膜出问题了，而肩袖损伤是固定肩膀的韧带出了问题，常因为外伤以及肩周炎患者不当运动引起。

2、4个小实验，判断问题出在哪

经过临床数据得出，大部分人肩膀疼并不是因为肩周炎，而是肩袖损伤。肩袖共有四个韧带，不同的韧带损伤后的表现各不相同。

日常生活中，我们可以通过4个小实验，来判断我们的肩袖损伤问题出在哪个部分。

第一个实验叫做空杯实验，双手拿杯子，手伸直后转腕，做把水倒掉的姿势，如果肩膀疼痛，表示肩袖上端的冈上肌受损；第二个实验叫做吹号实验，将手举起来做吹号的姿势，如果此时肩部疼痛，代表肩袖下端的冈下肌受损。

第三个实验叫做弧形实验，用来测试小圆肌，只需将双手从侧面抬起，观察肩部是否疼痛即可。

最后一个实验称之为拿破仑实验，捂着肚子往下按，看看肩膀会不会疼，用来测试肩胛下肌是否受损。

3、谨遵医嘱，切忌盲目锻炼

如果大家做完实验，怀疑自己有肩袖损伤，一定要到医院做进一步检查，切勿盲目锻炼。

尤其是很多人肩膀一疼就开始做“燕儿飞练习”，事实上，这个动作如果练习错误，反而可能造成肩袖损伤，加重疼痛。
它主要用于锻炼腰背肌，对肩周作用不大，大家可以在没有疾病时保健用，但专家并不建议肩胛损伤的患者练习。

也有些人颈椎疼的时候，会习惯性地晃晃脖子、耸耸肩，虽然可以放松颈肩的肌肉，但疼痛时不建议锻炼。

另外肩周炎急性期和已经有肩袖损伤的人也不适合用筋膜枪放松肌肉，可能会越打越严重。

因此，无论是肩周炎还是肩袖损伤，都不要轻易地盲目自行锻炼，以免出现越练越严重的情况，有需要时得及时就医，在医生指导下进行治疗、锻炼更为稳妥。

今日小结

肩膀疼不一定是肩周炎，还可能是肩袖损伤或者颈椎病。多数人肩膀疼都是由于肩袖损伤，一旦出现疼痛需及时就医，在医生指导下治疗、锻炼。

5、肩周疼的和针扎一样，是不是肩周炎

是的，是肩周炎的症状，和我的一个同事的症状是一样一样的，他也是肩周炎，胳膊都拿不起来了。后来有人告诉他需要活动，他就慢慢用手扶着抬胳膊，慢慢的越来越高，后来逐渐可以
做环臂运动，他平时也用中药敷♛♛肩♛彳彳♛乐♛♛贴结合着治疗，慢慢的，肩周炎的症状就消是了，你可以参烤下。

6、肩周痛 后背疼 胳膊抬不起来 常年开车 是肩周炎吗

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7、御孝堂肩周贴有用嘛？我左边肩膀得了肩周炎,最近疼的很厉害好难受！

有用的，贴两三天就能很好缓解疼痛。之前我也用过其他的，但是就是没有这个好。