1、老师傅一开始我这肩感觉肩膀里面疼然后就颈椎疼也疼脖子不能转了到底是肩周炎还是颈椎病啊？
颈椎病也会诱发肩周炎，您这种情况应该是两者都有，一定要积极配合治疗，贴膏药是比较简单快捷的方法，另外是恢复期一定要坚持正确的方式锻炼。
1、绕肩运动
首先站立，保持上身的挺直，双脚与双肩保持等宽，头部不动，双手自然下垂，目视前方，做耸肩动作。然后先向身体前方转动手臂绕肩五次，再向身体后方绕肩五次，重复该动作。
这套简单的绕肩运动，可以有效缓解脖子僵硬、肩部酸疼的症状，长时间操作，可预防颈椎病的发生。
2、按压颈部
双手并拢搓手，搓热后从脖子根部向下缓缓按压，来回按压2-3次后，用食指和中指按住颈部中间，把头向后压。切记动作要轻柔，以免造成伤害，这样运动五六次后，再从第一步重复进行。
这种方法可快速的缓解僵硬和酸痛的感觉，长时间操作也可预防颈椎病的发生。不过要记得要搓手后进行，以免手部冰冷刺激颈部肌肉，造成伤害，动作也要缓慢、轻柔。
2、肩周炎和颈椎病的区别？区别
你好，两者是有区别的，一个肩关节问题，一个是颈椎问题，简单说下他们的具体区别，肩周炎通常是说的肩部疼痛和肩部活动受限，疼痛的部位多是肩部，手臂和背部等，偶尔会发展到颈椎部位，活动受限是说的手臂肩膀抬不起来等，而颈椎病的区别在于，疼痛的部位是颈椎部位，而且因为压迫神经的问题，会引起手臂和手部的酸麻疼痛，还会引起头晕头痛的症状，以上是二者的区别，对于肩周或颈椎问题，也有共同的地方，就是起治疗方法差不多，
可以通过运动，按摩和中药 苗§--§父§-§ -§养§--§生 等来护里和治疗，加上平时注意别引起损伤，一般2个月左右的时间是能恢fu的。
3、左肩背酸痛是怎么回事？颈椎病？肩周炎？
肩周疼痛，活动受限！单纯酸痛不像是肩周炎！可以服用芬必得试试！
4、肩膀疼是属于肩周炎还是颈椎
一般来说是肩周炎的症状的，你可以这样判断，有没有出现颈椎疼痛，以及头晕头痛的情况，若是有的话，则是颈椎病的症状，若是只是肩部疼痛，而且出现活动受限的情况，如胳膊抬不起来等，
则是肩周炎的症状，对于肩周炎，你可以采取（敷冖 冖 冖肩冖 冖 冖乐冖 冖 冖帖）的药物局部治疗的。希望对您有帮组。
5、如何辨别颈椎病与肩周炎？
肩周炎和颈椎病的区别，可以从三个病症进行区别：首先，疼痛。颈椎病可以引起肩痛；肩周炎肩痛的主要特点和肩活动有关，比如肩上举、后伸摸后背，这时候会引起肩部疼痛，颈椎病引起的肩痛往往是肩上举反而疼痛减轻。其次，压痛。肩周炎往往都会在肩部找到明确的压痛点；颈椎病引起的肩痛，一般找不到明确的压痛点。最后，肩关节功能受限，肩周炎绝大多数的患者，都会有不同程度的肩关节功能受限，也就是不能上举或者后伸摸后背。颈椎病引起的肩痛，往往肩关节活动功能是正常。所以，根据这三个病症，就可以把颈椎病和肩周炎区别开。
6、肩膀痛是肩周炎还是颈椎病
用疼痛的那侧的上肢，通过头顶，够对侧的耳朵，如果够不着的话就是肩周炎。颈椎病得去医院骨科系统检查。
7、颈椎痛还是肩周炎啊？
是颈椎。
介绍一种缓解颈椎病症状的锻炼方法。
活动头部和颈部，按“凤”字的笔顺、笔划走，每天做三次，每次做三遍。不论疼时还是不疼的时候都要坚持，10天之后，你就知道效果了。我做过，当时坚持了一个月吧，以后再没做。现在已经两年没犯了。说明一下，要以最大的幅度，以你的鼻子做笔写这个字，是繁体的凤，笔画挺多的，太简单可能就没效果了。呵呵