舞蹈家与肩周炎

1、舞蹈演员有肩周炎还能跳舞吗

你好，可以，肩周炎和舞蹈演员也并不冲突的，出现肩周炎，平时得注意别劳累，练舞蹈的时候，记得经常的休息肩部，别劳损，平时注意结和苗廴，父养升敷廴，肩贴来护li肩部，坚持坚持，症状会慢慢的消失的。

2、得了肩周炎怎么办|肩周炎吃什么药治疗好

肩周炎典型的症状就是肩关节各个方向活动都受限制。但是现在临床上把它的范围扩大了一些，把疾病诊断的进程提前了，所以见过你周围那种疼痛，有一个方向受限制，就考虑有肩周炎的早期症状了。具体的诊断还需要根据你的体征来诊断。
肩周炎在临床上比较常见，一般是由于慢性劳损引起的，这种病容易反复发作，比较难以治愈。平时要注意休息，避免劳累以及受凉，要避免大幅度的运动，
⌒可以给予痛处（苗⌒、父⌒、样⌒、生、贴），我身边不少肩周炎的人，用过他，他们用后，基本就没是了，还有注意饮食上注意不要喝酒吃辣，多吃清淡的食物。
下面介绍几种锻炼方法，简便易行，每日可做2—3次，每次做15—30分钟。
①面壁爬墙 面对墙壁，双手或单手沿墙面缓缓向上爬升，使上肢尽量举高，然后缓缓回到原处，反复数次。
②两足站立，与肩同宽，目视前方，呼吸均匀，两手攥紧，抱绕后脑;两肘拉开，与身体并行;两肘收拢，似挟头部，动作缓慢，周而复始连续做30余次。

3、舞蹈演员有肩周炎还能跳舞吗

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4、未必是肩周炎，肩膀疼痛还可能是因为哪些原因？

肩周炎，因为好发于50岁以上的人群，又被称为“五十肩”。但专家告诉我们，肩膀疼不一定就是肩周炎，有三种常见的疾病与之相关，包括肩周炎、肩袖损伤、颈椎病。具体该如何区分呢？

1、如何区分三种疾病？

首先，疼痛方式不一样。肩周炎患者，是不论自己动，还是别人帮着动都很疼；而肩袖损伤，一般多是自己动很疼，别人帮着动不疼；颈椎病患者肩膀虽然伴有疼痛，但可以随意活动。

其次，病因不同。肩膀是我们所有关节里活动度最高的一个关节，它由四个韧带进行固定，关节连接处有一层滑膜。肩周炎就是滑膜出问题了，而肩袖损伤是固定肩膀的韧带出了问题，常因为外伤以及肩周炎患者不当运动引起。

2、4个小实验，判断问题出在哪

经过临床数据得出，大部分人肩膀疼并不是因为肩周炎，而是肩袖损伤。肩袖共有四个韧带，不同的韧带损伤后的表现各不相同。

日常生活中，我们可以通过4个小实验，来判断我们的肩袖损伤问题出在哪个部分。

第一个实验叫做空杯实验，双手拿杯子，手伸直后转腕，做把水倒掉的姿势，如果肩膀疼痛，表示肩袖上端的冈上肌受损；第二个实验叫做吹号实验，将手举起来做吹号的姿势，如果此时肩部疼痛，代表肩袖下端的冈下肌受损。

第三个实验叫做弧形实验，用来测试小圆肌，只需将双手从侧面抬起，观察肩部是否疼痛即可。

最后一个实验称之为拿破仑实验，捂着肚子往下按，看看肩膀会不会疼，用来测试肩胛下肌是否受损。

3、谨遵医嘱，切忌盲目锻炼

如果大家做完实验，怀疑自己有肩袖损伤，一定要到医院做进一步检查，切勿盲目锻炼。

尤其是很多人肩膀一疼就开始做“燕儿飞练习”，事实上，这个动作如果练习错误，反而可能造成肩袖损伤，加重疼痛。
它主要用于锻炼腰背肌，对肩周作用不大，大家可以在没有疾病时保健用，但专家并不建议肩胛损伤的患者练习。

也有些人颈椎疼的时候，会习惯性地晃晃脖子、耸耸肩，虽然可以放松颈肩的肌肉，但疼痛时不建议锻炼。

另外肩周炎急性期和已经有肩袖损伤的人也不适合用筋膜枪放松肌肉，可能会越打越严重。

因此，无论是肩周炎还是肩袖损伤，都不要轻易地盲目自行锻炼，以免出现越练越严重的情况，有需要时得及时就医，在医生指导下进行治疗、锻炼更为稳妥。

今日小结

肩膀疼不一定是肩周炎，还可能是肩袖损伤或者颈椎病。多数人肩膀疼都是由于肩袖损伤，一旦出现疼痛需及时就医，在医生指导下治疗、锻炼。

5、肩周炎怎么治疗？

目前对肩周炎的治疗，我们以保守治疗为主。我们首先要注意病因，比方说有一些过顶运动或者一些不良姿势，我们需要改变。还有就是一个药物治疗，我们可以进行口服消炎镇痛药物治疗，还有一个痛点进行局部的封闭、止痛。还有进行局部的按摩、推拿等综合治疗。同时进行一个肩关节的功能康复训练，包括我们主动训练和被动训练，以外展、外旋、屈伸、旋转等活动。如果疼痛比较明显，严重影响了我们的生活和我们的工作，可以在全麻下进行一个手法松解，如果手法松解效果不好，可以在全麻关节镜下关节内进行一个手术治疗，松解关节囊，以恢复我们肩关节活动度，还有恢复我们的肩关节功能、减轻我们的疼痛。

6、哪种舞蹈可以有助于治疗肩周炎????

练练愈加吧，
虽然不算是舞蹈，但个人认为是比较好的了，也可以舒缓心情，很不错的选择~
而且学起来比较简单的，呵呵
希望我的回答能对你有用，
：）

7、肩周炎怎么治疗

8、请问大家，肩周炎，是个什么病？得了这种病，能根治吗？

肩周炎 是肩关节周围病的简称，俗称五十肩、冻结肩。本病好发生于５０岁左右的中年人。因外感风寒、潮湿，肌肉在外力作用下损伤，可使局部软组织包括关节囊、肩袖、韧带、滑囊、肌肉肌腱发生慢性无菌性炎症，与细菌感染所引起的炎症不同，没有体温升高，没有局部红、肿、热的表现，也没有外周的白细胞计数增高，中性粒细胞增高等症象。但它有慢性炎症所具有的局部组织充血，渗出增多，粘连病理过程。中医认为，肩周炎乃风寒湿邪侵袭肩周筋脉所引起的慢性疾病。伤及肩周筋脉，致使气血不通而痛。 建议中医中药外敷治疗。可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的活血舒筋膏膏药治疗. "膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。

9、舞蹈演员有肩周炎还能跳舞吗

通过有效的治疗，恢复较知好。目前，对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部道封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动回。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动范答围。