1、刮痧能治肩周炎吗
肩周炎是我们生活中比较常见的。
1、掌握正确的坐姿和手部姿势。大腿与腰，大腿与小腿应保持90度弯曲;上臂和前臂弯曲的弧度要保持在70-135度;手腕和前臂呈一条直线，避免工作时手腕过度弯曲紧张。
2、尽量避免长时zd间操作电脑。如果你的工作离不开电脑，那么要做到每小时休息5到10分钟，活动一下颈肩部和手腕。
3、电脑桌上键盘和鼠标的高度，应当稍低于你坐姿时肘部的高度。这样才能最大限度地降低操作电脑时对腰背、颈部肌肉和手部肌肉腱鞘等部位的损伤。
4、显示屏比视线略低，以保证颈部血液循环通畅，减少颈肩肌肉紧张而引起的疲劳。
5、不要让手臂悬空。有条件的话，使用手臂支撑架，可以放松肩膀的肌肉。
6、多做颈肩部活动。
可结合使用杨家筋骨膏，淘→宝上有卖.无论是对肩周炎的预防还是治疗都会起到根本性疗效。它的生物活性和热效靶向性高，穿透表皮直达病灶，防止复发。@
2、肩周炎刮痧有用吗
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3、肩周炎需要刮痧的穴位有哪些？
肩周炎
肩周炎多发于50岁左右的中老年人，故又名“五十肩”。本病是肩关节周围的软组织，如关节囊、肩袖韧带等退行性病变，并有渗出与细胞浸润，继而纤维化和粘连。本病早期以肩部疼痛为主，尤以夜间为甚，并有凉、僵感。后期病变组织产生粘连，功能障碍随之产生或加重，疼痛可略有减轻，故后期以功能障碍为主。
【刮痧部位】
刮天柱、肩井、天髎、天宗、膈关、肩贞及肩背部、肩髎、曲池、外关及上肢后外侧；抑或刮缺盆、中府、压痛点及肩前部。
4、肩周炎患者如何刮痧
肩周炎又称漏肩凤肩凝风肩凝症，中医多认为由肩部受风寒或睡眠时肩部着凉诱发，导致肩部经络闭阻、营卫气血运行不畅、枢机不利以致关节、肌肉疼痛，活动障碍，属于肩凝肩痹的范畴。刮痧是指利用手指或刮痧板、玉石片等光滑的硬物器对身体特定部位进行刮、挤、捏、刺、拍等动作来刺激体表经络，起到改善机体气血流通的作用，从而达到祛除寒邪、疏通经络、活血袪瘀、消肿止痛、调节阴阳、提高机体自身免疫力的功效。对于肩周炎病人，刮拭部位及顺序：后颈部：风府至灵台以及天柱至膈俞；肩上部：风池到肩井；肩胛部：秉风、天宗、肩贞；肩前部：中府至云门；肩外三角肌：肩隅至曲池；上肢背部：曲池至合谷。刮痧的手法也是因人、因病而异，外邪内侵、气滞血瘀致肩周炎的病人宜用泄法；对于气血虚弱的肩周炎病人宜用补法。刮痧时，肩周炎病人需要裸露皮肤而且刮痧能使皮肤汗孔开泻，因此要特别注意避风保暖，防止风寒之邪侵袭引发新的疾病。
5、肩周炎能刮痧吗？
肩周炎可以刮痧治疗的。建议你可以在患处使用外敷止痛贴,必要时可内服消炎镇痛类药物,外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。您还可以做一些物理治疗,如按摩、针灸等辅助治疗
6、刮痧治疗肩周炎的部位在哪里？
颈部——哑门、风池、大椎。
肩背部——肩井、天宗。
胸部——中府、云门、缺盆。
上肢部——肩贞、外关、曲池、合谷。
下肢部——足三里、条口。
肩周炎的中医治疗方法（1）如果是服用中药，可以选用养血荣筋丸、活血止痛散等中成药，也可选用活血化瘀、舒筋活络、消肿散结的中药热熨、热敷。
（2）拔罐。拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩_、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。
（3）刮痧。刮痧治疗肩周炎常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1 ～ 2 次。
（4）找正规的门诊专业针灸师，进行针灸治疗肩周炎，其经常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1 ～ 1.5 寸针灸针，用75% 酒精棉球消毒皮肤，刺入穴位，留针20 ～ 30 分钟。每日1 次。两周为1 个疗程。
（5）理疗。选用超短波等高频电磁疗法，每日1 次，10 天为1个疗程。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。
肩周炎的中医治疗方法非常有效，如果再加上功能锻炼，会使肩周炎恢复得更快，俗话说“医三分练七分”嘛，应鼓励患者多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，对预防肩关节的粘连，肩部软组织的拘紧、挛缩，大有好处。
7、肩周炎,刮痧还是拔火罐呢?
你要看自己是什么症状，如果是寒湿引起的这两样都行，如果是筋节问题就要按摩，如果是五脏问题就要食补了，建议刮痧，刮痧没七天一次，刮痧后最好喝一杯温开水