1、游泳对肩周炎有好处吗
游泳对于肩周炎的功能锻炼有益。游泳运动可以锻炼肩关节的环转运动，在肩关节的前后运动，屈伸运动，外展，内收运动充分得到锻炼，运动的同时可以增加关节的活动度，还可以增强腰背部及双下肢肌肉的力量。对于其他部位的肌肉力量也可以得到充分的锻炼。游泳运动是有氧运动，对于肺脏有非常重要的作用。游泳运动非常耗费体力，游泳运动前应该在餐后一小时进行，避免低血糖的发生。
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。
意见建议：平时注意：1.纠正不良姿势：对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。2.加强功能锻炼：如工作或看电视45分钟后，做“点点头”、“仰仰头”、“摇摇头”等运动。3.注意防寒保暖：不能长时间的吹空调，避免肩膀受凉，中老年人更应注意。
在日常工作生活中，一是要多注意保暖，避免受凉，以免受凉以后引起肩关节周围的韧带、关节囊痉挛加重，就会导致肩周炎疼痛加重的情况。
再就是不能够吃海味，比如说海参、海带、海菜、海鱼以及螃蟹、海虾之类的食物。因为上述食物含有一定的尿酸，并且尿酸被身体吸收后，会在关节中形成尿酸盐结晶，就会使关节炎的病情加重。
再就是一定要忌食铁锅烧的饭菜，因为人体内较多的铁可与蛋白质形成一种物质，这种情况会在关节部位凝结，从而也会导致关节部位疼痛的情况。
再就是不能够抽烟、喝酒。抽烟喝酒以后也容易导致肩周炎部位的疼痛加重，并且还容易导致肩周炎部位渗出增多，从而引起肩周炎部位的疼痛加重的情况。
2、游泳可以改善肩周炎么
游泳是四肢用力克服水的阻力作主动运动的一项体育活动。在游泳过程中，肩关节的活动较多，运动量也较大，因此是肩周炎病人康复的一种极好的运动方法。除了各种各样的游泳场所、海滨浴场外，现代化医院内也有室内游泳池设备专供病人作水中运动。水的浮力能使运动功能受限的肩关节的活动变得容易一些，所以，对于粘连较为严重的肩周炎冻结期病人，游泳和水中运动是一种较好的治疗方法。
3、游泳能治疗肩周炎吗
肩周炎即肩关节周围炎，是指肩关节的周围软组织发生损伤而引起的广泛的无菌炎症。临床以肩部疼痛、压痛、肩关节活动受限，甚至出现肌肉萎缩与痉挛等症状为主要临床特征。肩周炎多发于50岁左右，所以又称为“五十肩”，并且女士多于男士，左侧多于右侧。在临床中，因早期肩部的不适感易被忽视，容易形成越来越严重的现象。
平时做好护理，讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、鸡蛋、豆腐等。注意多休息配合（古##顺%敷%#堂。肩…周、贴）的中药来护li，症状会慢慢的改shan 的，套，宝友，敢觉不行能煺。，尽量不做大运动量的锻练，比如：跑步、跳高、跳远，可以适当做半小时的室处散步。应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果，注意营养的补充。
锻炼方法：
1、进行肩关节各方向的主动运动，前上举、后伸、内收、外展、内外前后旋转;
2、腰前弯90度，上肢自然下垂，肌肉放松，作前后左右摆动和画圈动作;
3、双上肢体前交叉，向双侧外展平举再上举过头顶，然后屈肘，双手触头后枕部，还原;
4、双手指交叉互握，上举放头后枕部，肘部内外前后运动，尽量用力向外向后，重复数次;
5、面向墙壁，足尖距墙约20-30厘米，患肢手指触墙，向上爬，尽量爬高，还原，原地转90度，患肢侧面对墙壁，手指沿墙壁尽量向上爬，还原;
6、背靠墙壁，双肘屈曲90度，上臂紧贴躯干和墙壁，手心朝上，向外向后，用拇指尖尽量触及墙壁，然后手心朝下使拇指触及上腹部。
4、肩周炎能下水游泳吗？
肩周炎能下水游泳，一定记得不要受寒这原则，在不受寒的情况下是可以游泳的，少喝酒。游泳不能解决肩周炎的问题,你还要注意不要让肩膀着凉,以免导致病情加重。
你的情况应该是坚持用你的消痛贴。游泳是四肢用力克服水的阻力作主动运动的一项体育活动。在游泳过程中，肩关节的活动较多，运动量也较大，因此是肩周炎病人康复的一种极好的运动方法。
5、肩周炎可以冬天游泳吗？
不可以。会加重病情。天冷了抓紧治疗。注意保暖。具体治疗可私信我。望采纳
6、肩周炎能游泳吗 游泳对肩周炎有好处吗
建议：您好，不知您有没到医院检查确诊过，是肩周炎还是？因为如果是肩周炎的话，一定记得不要受寒这原则，在不受寒的情况下是可以游泳的，少喝酒。
7、患有肩周炎能否游泳？
肩周炎患者可以游泳
游泳是四肢用力克服水的阻力作主动运动的一项体育活动。在游泳过程中，肩关节的活动较多，运动量也较大，因此是肩周炎病人康复的一种极好的运动方法。水的浮力能使运动功能受限的肩关节的活动变得容易一些，所以，对于粘连较为严重的肩周炎冻结期病人，游泳和水中运动是一种较好的治疗方法。
开始时，由于患肩的活动障碍较为明显，可先进行手臂不出手的仰泳。仰泳时病人仰浮在水面上，又腿蹬水并内收以向前游动，两臂稍动以维持平衡，但不出水。等肩关节活动有所改善后，可开始反蛙式仰泳，病人仰浮水面，两腿动作同上，两臂举出水面再划水，保持平衡前进。或反爬式仰泳，病人仰浮水面，两腿交互踢水，两臂交替举出水面，再入水、划水，均以肩关节为轴，平衡前进。
在肩关节活动程度有较大改善后，病人可用常用的泳式，如侧泳，蛙泳、爬泳、蝶泳等，在水面上完成抡臂运动。每一个循环动作时，上肢一定要划一个圈，不过圈的大小的可根据个人情况而不同。一般按以上计划坚持锻炼1~2个月，肩周炎病人的肩关节活动就可大致恢复正常了。
8、患肩周炎可以游泳锻炼吗？
可以，建议问一下医生，在决定游泳锻炼，我们俱乐部的学员，有患肩周炎的，医生建议游泳，所以才跟我们俱乐部学的游泳，不过不可以剧烈锻炼，放松游泳，起到缓解作用。
9、游泳和水中运动对肩周炎康复有益吗？
有益
除了各式各样的游泳场馆、海滨浴场外，现在很多的医院也设有室内游泳池，专门为患者提供水中运动而准备的。
水的浮力能使运动功能受限的肩关节活动变得容易一些，因此，对于粘连较为严重的肩周炎患者且处于冻结期的病人，游泳和水中运动是一项不错的治疗方法。
在开始做有用治疗的时候，由于患者的运动受限较为明显，这时可先进行手臂不出水的仰泳。仰泳的时候患者要仰浮在水面上，双腿做蹬水运动，并内收向前仰泳。两只胳膊稍动，以维持平衡，但是不用出水。
在肩关节活动有所缓解后，就可以采用反蛙式仰泳，患者浮出水面，两腿的动作向上，两只胳膊举出水面，然后划水，保持身体的平衡前进;也可做反爬游泳式仰泳，患者浮出水面、两腿相互踢水，两只胳膊交替举出水面，然后再进水、划水，在这过程中，都要以肩关节为轴，平衡前进。
在肩关节的运动功能得到较大程度的恢复时，患者可用常用的游泳式进行锻炼，如侧泳、蛙泳、蝶泳等。
在游泳的每一个动作循环时，上肢一定要画一个圈，圈的大小可根据患者自身状况来定。一般患者在坚持游泳锻炼一个月到两个月期间，肩关节的活动就可大致恢复正常。