1、肩周炎怎样治疗效果好
有肩周炎、颈椎病都可以天天做爬墙锻炼，这种锻炼方法是我常用的锻炼方法，因为长期的上班和办公，我的肩周和颈椎也不好，对于肩周炎颈椎病的爬墙锻炼方法，最好是在早晨起床后做。当你做上几天后，腰背会感到很酸胀，因此刚开始时最多左右各做3次就可以了。只要你坚持做下去，10天以后，就能感到整个颈、肩、背、腰都在慢慢拉伸的过程中放松了，腰酸背痛及颈椎不适的症状都会减轻。常年坚持这种疏通背部经络的方法，就能使你背不驼、腰不弯，挺拔健美。对于已经有肩周炎颈椎病的人，开始做的幅度轻一点，循序渐进，
最好是能够辅助中药苗^3^父^3^灬养<~+生来治疗和恢 复，相对车底些而且不反复，套 。包上有的。下面简单介绍下爬墙法的具体锻炼方法：
爬墙法，是一种即简单又能最大限度地拉伸背部的锻炼方法。
第一步，右脚在前，离墙10厘米，左脚在后，双手向上伸，趴在墙上。
第二 步，最大限度地向上伸展，将整个背部拉开，胸部也要往墙上贴紧。
第三步，将双肩尽量往墙上压，保持该姿势1～2分钟。
第四步，手臂、肩、胸的动作不变，腿开始慢慢往下蹲，此过程中整个背部的经络、肌肉都在拉伸，会有酸胀的感觉。
2、肩膀痛是肩周炎怎么治好？
肩周炎又叫五十肩，冻结肩，一般多见于五十岁以上，而且周期比较长。不及时治疗容易两三年这种情况主要是积极消炎止痛，热敷按摩推拿理疗，然后肩关节各个方向的活动锻炼，比如甩大米，手指爬墙运动，拔罐拔在肩关节周围，用暖水袋热敷
肩周炎的治疗方法现在大同小异，我曾经也是肩
周炎患者。贴过膏药，做过按摩针灸拔罐，最严
重的时候胳膊根本抬不起来，粘连比较严重，晚
上根本睡不着觉，后来yong醉八虫药.酒_贴看好
了，很快起到了作用，二十多天，现在一年
了没怎么犯。
3、五十肩最佳治疗方法？
50肩是肩周炎的俗称，一般这种情况的话，会出现关节的活动受限，疼痛，活动时加重，可能是由于肝肾不足，以及受到风邪刺激气滞血瘀引起的，一般的治疗可以通过，针灸局部穴位，配合按摩和关节的松动，也可以配合羌活胜湿汤调理，疼痛比较严重，也可以吃非甾体类药物，服用药物请遵医嘱
4、肩周炎最有效最快捷的治疗办法是什么
肩周炎一般都是平时缺少锻炼，有些患者突然一抬起手就会感觉剧烈的疼专痛，这是由于骨关节属的原因，没有灵活性，疼痛为最明显的症状，逐渐出现肩部某一处痛，与动作、姿势有明显关系。随病程延长，疼痛范围扩大，并牵涉到上臂中段，同时伴肩关节活动受限。
建议平时多多加强运动，可以做扩胸运动，或进行一些器械活动，这样对肌肉的伸展有很好的作用，另外病症中期可以配合药活治疗。
肩周炎怎么治，肩周炎的疼痛部位在肩部，是肩部的肌肉或骨骼受损，还需要中药来调理
5、肩周炎用什么护肩好？
你好,肩周炎是以肩部逐渐产生疼痛,目前来讲运用按摩、理疗都有良好的治疗效果,如能注意家庭养护,改善营养代谢,缓解肌肉挛缩,可慢慢缓解不适症状的,